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平泳ぎ 手の動き
の検索結果 (235件 1〜 20 件を表示)
顔を上げて平泳ぎする方法
…もともと泳ぎは得意じゃないですが、 海などで泳ぐために顔を上げて泳ぐ平泳ぎをマスターしたいです。 プールで練習した所、５０ｍが限界です。 ぜんぜん前に進まないので、足と手...…
平泳ぎのうねりについて
…平泳ぎが２５Ｍ泳げる程度の泳力です。 平面的な泳ぎしかできないのですが、うねりを使って進む方法のポイントを教えてください。 頭の入水の仕方、上半身の伸び方、キックの向きやタ...…
平泳ぎ、クロールメリットデメリットは？
…40歳すぎの中年男性です。 最近健康の為にスポーツクラブで水泳をはじめました。20代の頃やはりスポーツクラブに通っていてその頃は平泳ぎしかやっていませんでした。 長距離を泳ぐ事を...…
どうやったら頭を出したまま平泳ぎができるの？
…通常の平泳ぎやクロールだとずっと泳いでいることができるんですが、頭を出して平泳ぎをすると１５メートル位でしんどくなり体が沈んでしまいます。 どうしたら頭を出したまま平泳ぎ...…
平泳ぎは腰に悪いですか？
…30歳代（男）です。 仕事帰りにスポーツジムに寄って500mほど泳いでおります。 クロール25m、平泳ぎ25mを交互に泳いでます。 平泳ぎは腰に悪いと聞きますが、平泳ぎはやめたほうが良いでし...…
ゆっくり平泳ぎでどのくらい伸びるのでしょうか
… 今ゆっくり平泳ぎで伸びる練習をしています。 現在25ｍプールを1かき１蹴り+5ストロークまで短縮しました。 これをあと1年かけて、1かき１蹴り+4ストロークまで短縮するつもりです。 更...…
◎平泳ぎのキックについてお教え下さい。
…◎平泳ぎのキックの練習で、腰掛キックと言うのが有るそうですが、脚を引き付けて壁に踵を付け た後はそのまま蹴り出せば良いのでしょうか？？あるいは脚の指を外側に動かしてから蹴り...…
◎平泳ぎをお教えいただきたく思います？
…◎平泳ぎが上手く泳げません。動画を掲載させていただきますので、どうかご指導よろしくお願いいたします。 http://www.youtube.com/watch?v=wOBOhkUJwnc…
クロールと平泳ぎどっちがいいのでしょうか？
…健康のため定期的にプールで泳いでいます。 水泳は全身運動だから良いなどと聞きますが、クロールと平泳ぎ、どちらで泳いだほうがいいのでしょうか？ クロールは25m泳いだだけで苦しい...…
平泳ぎで首が疲れないようにするには？
…運動不足を改善するためにほぼ毎日プールに通っています。（といっても３日前に始めたばかりですが） 現在は、２５ｍプールで平泳ぎを１０往復しています。 泳ぐといってもゆっくり、...…
平泳ぎでひざを傷めてしまったようなのですが・・・
…2ヶ月ほど前より、運動不足解消のために週5日ほどでプールに泳ぎにいっています。 事故で肩を傷めてしまったため、平泳ぎのみで1500mほど泳いでいるのですが、最近、右ひざ前部の内側あ...…
ジムのプール ：コースの幅 ＆ 迷惑な平泳ぎ（カエル泳ぎ）
…継続は力なり！ ５年前から週５日はジム通い（筋トレ、地上有酸素、プール）の中年男性です。休日は、小学生野球の熱血コーチ？ プールは、徐々に距離が伸び、最近は２ｋｍ以上／日...…
平泳ぎしかできませんが・・・プールダイエットのメニューを教えてください！！
…はじめまして。 ダイエット目的で近所のプール施設に通おうと思っています。 通いに行くところは子供スクールの一部を大人向けにフリーで開放しているところです。 スクールは子供用...…
25mしか泳げない。
…ひさしぶりに泳いだら２５ｍしか泳げませんでした、もとも泳ぎは得意じゃないですが、２５ｍでハァーハァー言ってしまいます。クロール、平泳ぎともにです。せめて１００ｍぐらいは泳...…
泳法のバタフライの利点を教えてください
…クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの４泳法のうち、 バタフライの存在理由というか・・・バタフライだけにある利点がわかりません。 泳ぐという性能の上での、他の３泳法より優れ...…
潜水で早く泳ぐ泳ぎ方は？
…プールで潜水で25mを目標に頑張っています。 潜水でなければクロールが一番早いですが、 潜水の場合はどういう泳ぎ方が早いのでしょうか？ 平泳ぎ？ 手は平泳ぎで足はバタ足？ バタ足...…
長距離スイミングについて
…現在3000ｍを１００分で泳ぐ練習をしています。 25mプールで25mごとにクロールと平泳ぎをスイッチすれば100分連続で3000ｍ泳げるところまできました。 しかしほんとーはクロールだけで3000ｍ...…
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