座ってできるストレッチ
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本日某駅にて知的障害者に話しかけれてガン無視しました。そしたら隣に座ってきてドン引き...
…本日某駅にて知的障害者に話しかけれてガン無視しました。そしたら隣に座ってきてドン引きしました ガン無視しますよね?ふつう…
自分引きこもりなんですけど、 運動不足で腰がいたいです。 どのくらい運動すれば運動不足に...
…自分引きこもりなんですけど、 運動不足で腰がいたいです。 どのくらい運動すれば運動不足になりませんか? ストレッチとかでも、効果はありますか?…
くだらない質問です 電車の4人の、向かいあわせの席で3席に既に人が座っていて、その3人が友...
…くだらない質問です 電車の4人の、向かいあわせの席で3席に既に人が座っていて、その3人が友達同士だとします みなさんは空いている1席に座りますか?ほかの座席は空いてないものとし...…
ビリーズブートキャンプで筋肉がつきますか?
…アラサーです。 運動不足が祟り、下腹ポッコリがかなり気になってきたので、ビリーズブートキャンプを始めました。朝は腹筋ストレッチ5分、夜に腹筋15分を3セットと、脂肪燃焼のコー...…
脚が長くなるストレッチや運動を知っている方は教えてください 自分が知っているのは、正座...
…脚が長くなるストレッチや運動を知っている方は教えてください 自分が知っているのは、正座したまま仰向けに寝て太ももの筋を伸ばすストレッチと、O脚を治すストレッチと、運動は脚に...…
目の前の女性に勘違いされた。 電車で座っている時に 次なに駅かなと思って確認しようとしま...
…目の前の女性に勘違いされた。 電車で座っている時に 次なに駅かなと思って確認しようとしました。 そしたら前に立っている女性が なにこっち見てたんだよ、 みたいな顔でめっちゃ見ら...…
野球観戦初心者というか初めてです。 優しく教えてくださると助かります。 巨人が好きで東京...
…野球観戦初心者というか初めてです。 優しく教えてくださると助かります。 巨人が好きで東京ドームに観戦にいこうかと考えてるのですが私は足が悪くてできれば座って観戦できる席がい...…
柔軟 しゃちほこ?ができるようにするには
…うつ伏せの状態になり、身体をそらして足と頭がつくようになりたいのですが、なかなかできません。 これができるようにするには、足と背中の柔軟をすればできるようになりますか? 効...…
江戸時代の女性はアグラをかいて座っていたの?
…先週のNHKの 「タイムスクープハンター」 を見て疑問に感じた事があります。 テーマは江戸時代、家光時代の一般の武士が妻を離縁し別の女性と再婚する時の事でした。 この場合、1...…
背中が硬くて困っています。柔らかくする方法を教えてください。
…ダンスをしていますが、背中がものすごく硬いので柔軟になるトレーニングやストレッチを知りたいです。後ろにそらすことも前に曲げることもあまりできません。 背筋もつけたいのです...…
背筋のストレッチの1人やり方について
…70歳を過ぎて体の柔軟性が落ちてきたので、毎夜、お風呂上がりに、嫁さんに背中を押してもらい、前屈をしています。とても気持ち良いです。しかし、嫁さんが足の手術のため、来月から...…
開脚ストレッチ時のひざの痛み
…こんばんわ。 23歳男です。 開脚180度を目指して風呂上りにストレッチを行っています。 開脚以外にも色々とストレッチを行っていますが 開脚をやったときに、左ひざの内側が痛みます。...…
サドルに座ってつま先が地面にギリギリは危なくね?
…私、股下75cmで、クランクの芯からサドル上面まで67cmです。 サドルに座ると、裸足ではバレエのポワントみたいな感じになって車体を支えることができません。 スニーカーを履いて、かろう...…
ジーパンのひざの裏にできるしわ
…俺はいすに座ってる姿勢よりあぐらをかくような姿勢のほうが多いのでジーパンのひざの裏にしわがかなりできてます。 ふつうはできませんか?こういうしわは。 どうしたらいいでしょう...…
ローライズをベルトなしで履ける女性の方
…こんにちは。私は、ストレッチのローライズジーンズ大好きの女性です。2年ほど前から凝り始め、海外のものを何本も買いました。 今回の質問というのは、ベルトについてです。 私の場...…
電車で、隣に座っていた女の人の足と僕の足が(ふくらはぎ同士?)当たりました。 僕が姿勢...
…電車で、隣に座っていた女の人の足と僕の足が(ふくらはぎ同士?)当たりました。 僕が姿勢を変えた時に当たったので僕が悪いんですが、これって後々痴漢とかで問題になったりします...…
鉄道会社または詳しい方に質問です。 自分は電車でもソーシャルディスタンスしてます。 完全...
…鉄道会社または詳しい方に質問です。 自分は電車でもソーシャルディスタンスしてます。 完全終息しない限り普通に座ることができなく 座る時はすぐ隣に荷物を置いて座ったり すぐ隣に...…
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