［座ってできるストレッチ］についての検索結果(約10000件中 401〜420件を表示)

ジョギングで足の付け根が痛い

…お世話になります。毎日片道4キロのウォーキング通勤を2年続けてきました。今春転勤し、片道の距離は6キロになりましたが、身体が慣れたのかずいぶん楽になり、ほとんどをジョギングで...…

…って言っても、まだ始めて１１日目なんでが(^^ゞ高３女で１５８ｃｍ　５８ｋｇ　体重は変わらないんですけど、体脂肪率が３２％→２８％に変わりました。太ももがすごく太くて６０ｃ...…

…30代前半女性です。仕事や日常生活のストレスから、２０代と比べて１０キロ以上体重が増えてしまいました。２０代の頃も特に痩せているわけではなかったので、今の体型は見るも無残な...…

…派遣の女がうざい、と思う心情を持つ僕は差別主義者でしょうか？僕は某最大手の一流企業で長期インターンをしてました。インターン先の自分のデスクのすぐ近くには派遣のおばちゃん...…

…今日、派遣の仕事が終わった後に電車内で座っていると隣に若い女性が座って来たので、一言、退くね！と言ったら、そうなんですか！との事でした。自分は不潔でも無かったのかも知れ...…

…20代の会社員です。デスクワークで、勤務時間中は運動できません。（できても、数十秒のごく軽いストレッチ程度です）病気のため８キロも太ってしまい、元の体重までダイエットし...…

…首、背中、胸のストレッチをする為に後ろに「でんぐり返し」をする途中で首を曲げた状態で止まった状態止まった体勢は身体に負担になりますか？素人なのですが、上の体勢にすると背中...…

…東京〜千葉市でラッシュ時に混雑回避できる公共交通でのルートを教えてください。…

…初めまして。回答宜しくお願い致します。東京ドームで行われる嵐の凱旋コンサートに主人と行く予定でいます。男性もちらほらいらっしゃると言うことで、少しはほっとしているのです...…

…過去のヒルクライムでの経験です。体力的には問題がないので重いギヤでグイグイ登って行けるのですが… ふくらはぎの筋肉が悲鳴を上げてしまうんですね。先に右足のふくらはぎを ...…

…このカテが適当かどうか分かりませんが長年のちょっとした疑問があります。私は自分の座っていた椅子から離れ、もう一度座った時などにお尻に違和感を感じませんが、他人の座っていた...…

…新幹線で大きめの荷物を所持する女性の隣に男性が座って炎上している件について、あなたの意見を聞かせてください！…

…先日ストレッチのブーツカットジーンズを購入したのですが、表記サイズが股下の長さが希望より若干長いものでした。私の希望は82～83なのですが、85cmの長さだったのです。ほんの少...…

…31歳女性、身長157cm、体重50kg、体脂肪24%です。スポーツは全くしていません。正月休み急に体重2kg、体脂肪2%増えたことと、元々下腹が出ていたのが、最近胴回り全体に脂肪が付きだ...…

…電車に座った時に両サイドがの人が腕を身体に沿わすようにして座っていた場合、自分が座る席は多少狭くなると思いますがその時は諦めて腕を前に出して我慢しますか？もしくは腕が触れ...…

…最近マンションを購入し、引っ越しました。これから友人や義両親など招くことになります。既に夫から1件話がありました。若干潔癖性のため正直苦痛です。子供の頃から若干潔癖性で...…

…ダイエットや筋力トレーニングも兼ねて毎日ジョギング5キロくらいをしていたのですが開始5日目くらいにジョギングをしていると突然両足の脛の筋肉が痛くなり立ち止まってふくらはぎ...…

…こんにちは、よろしくお願いします。ここ数年来ストレスで激太りしてしまったので、一念発起してダイエットを始めました（２９歳、女です）。一喜一憂しそうなので体重計には乗っ...…

…筋トレを始めて３ヶ月経過しました。だいたい１週間に２回の割合でジムへ通っています。ジムに通ってちょうど３ヶ月です。体を鍛えて３ヶ月というのはちょうど筋肉が変わり始める時...…

…明日から学校なので二重、丸顔解消できる方法教えてください。即効性のあるやつとかありますか？丸顔や団子鼻でも誰かに好きになってもらえますか？マスクメガネです。一様コンタ...…