［心拍数#0822］についての検索結果(約10000件中 61〜80件を表示)

エアロバイクトレーニングで、ロードバイクの数字や理屈は使えるのですか

…ロードバイクとエアロバイクはあまりにも違っていて、どうやってトレーニングしていいかわかりません。よろしくお願いいたします。 1）エアロバイクでも、静的負荷（トルク）が同じ...…

…男性。3月まで深夜休日まで仕事で88㎏にもなってしまいました。部署が変わって5時がえりになったのでダイエットに挑戦しています。春夏はロードバイク。秋冬は積雪で外で自転車は乗れま...…

…何年か前からなんですが、夜中に目を覚ました時にほとんどの確率でで心拍数が上がっています。猛ダッシュした後のように心臓がすごい勢いでバクバクしています。以前、別の件で病院に...…

…エアロバイクなど室内でやる自転車こぎ運動を行っている方に聞きたいことがあります。（今後の運動の参考にしたいのです） (1)だいたいどのくらいの時間こいでいますか？ (2)負荷はどの...…

…室内でもできる心拍数を上げるトレーニング法を教えてください！団地なので音は出せません。ゴールドジムで筋トレしてるんですが、動かないと死んじゃうマグロなので心拍を鍛えたい...…

…昨日５週４日で胎嚢が確認されました。２週間後に心拍の確認へ行くのですが、どう過ごしたらより赤ちゃんが元気に育ってくれるのかな、と思ったので、アドバイスをお願いします。普...…

…ジムに通い始めて1ヶ月くらいです。サイベックス社のアークトレーナーというマシンを使って有酸素運動をしているのですが、私の消費カロリーが他の方と比べて少ないのが気になります...…

…トレッドミルで、目標心拍数で運動をすることが前提です。目標心拍数の130で運動しているとします。 ①時速4.2kmで速歩き ②時速3.8kmでスロージョギングこの2つの場合、どちらの方が...…

…エアロバイクというのは商品名とはわかっていますがタイトル用にそう書きました。実際は協栄ボクシングジムのコンパクトマグネットバイクを使っています。毎日、夜に40分ほどこいで...…

…一卵性（一羊膜）の双子を妊娠し、今週7週目に入ったところで一人の成長が止まりました。一卵性なので胎盤を共有しており、その影響からかもう一方の子の心拍が微弱になっていると...…

…木造アパートなので室内でジャンプ等の振動音を出すことができません。　有酸素運動として、踏み台昇降という案がありますが、疲れてくるとだんだんドスドスといった動きになり近所...…

…こんばんは！最近市営ジムに通うようになりました、21歳の女です。151センチ42kgダイエットというより、ひきしまった身体づくりのために通ってます。ですが、器具の使い方がわからない...…

…走ったり、歩いたりする運動で効率の良い有酸素運動を教えて下さい。ウォーキング、ジョギング、駆け足、足踏み、踏み台昇降運動など運動はいろいろとありますが、どれが燃焼が良く...…

…脂肪燃焼目的で、家にあるエアロバイクをやったのですが、全くと言っていいほど疲れませんでした。負荷が8段階あるうちの6にしていて、30分以上漕ぎました正確か分かりませんが心拍数...…

…彼氏と添い寝する際、女性にくっつかれるのに慣れていないのか、彼氏があなたと反対方向に向いたり、心拍数が上がっていたら、キモくて別れたくなりますか？先日、付き合い始めた彼女...…

…妻に妊娠が確認できました。そこで胎嚢が確認でき、1週間後、再診。再診が2月19日のだったのですが心拍が見られませんでした。現在7W0Dです。胎嚢は先週と比べると成長はしているのです...…

…運動初心者です。全くスポーツをしてこなかったので、身体を動かす事ダイエットを目的に初めてジムに通いだしましたトレッドミル40分４キロのウォーキング(傾斜0,5速度？6程度)その...…

…彼氏と添い寝する際にくっつくのに慣れていないのか、彼氏があなたと反対方向に向いたり、心拍数が上がっていたら、キモくて別れたくなりますか？先日、付き合い始めた彼女と同じベッ...…

…　ジムで1時間ほど筋トレをした後、1時間ほど脈拍120程度で、有酸素運動をしてます。最近クロールを泳ぎたくなったので、同じジムのクロールの有料レッスンを受けるようになりました。...…

…片道30kmのロードバイク通勤をするようになって、１３kg痩せたのですがあと１０kg痩せたいのですが、なかなかうまく痩せず困っています。普段は行きも帰りも、LSDで走るようにしている...…