心拍数
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私は学校の授業で先生に当てられるのがとても嫌です。 いつも当てられるまでの間も当てられ...
…私は学校の授業で先生に当てられるのがとても嫌です。 いつも当てられるまでの間も当てられた瞬間も心拍数が上がり心臓が痛いし呼吸もしにくくなります。 どうしたらなおりますか?こ...…
10週で心拍が消えました
…現在10週4日です。 今朝の検診で胎児の心拍が確認できないと言われました。 6週、8週の検診ではしっかりと動いていたのですが・・・。 明後日くらいにまた受診するように言われたので...…
エアロバイクの回転数は遅すぎるように思うのですが、なぜ50回転が指定されているのですか
…男性。3月まで深夜休日まで仕事で88㎏にもなってしまいました。部署が変わって5時がえりになったのでダイエットに挑戦しています。春夏はロードバイク。秋冬は積雪で外で自転車は乗れま...…
エアロバイクトレーニングで、ロードバイクの数字や理屈は使えるのですか
…ロードバイクとエアロバイクはあまりにも違っていて、どうやってトレーニングしていいかわかりません。よろしくお願いいたします。 1)エアロバイクでも、静的負荷(トルク)が同じ...…
Apple Watchの心電図について
…パートの仕事中のみApple Watchを装着しているのですが、心拍数が毎回おかしいです。 とくに動悸などはかんじたことないのですが、こうも心拍数が続いてると心配です... Apple Watch完全に腕...…
エアロバイクを使っている人に聞きたいのですが・・・
…エアロバイクなど室内でやる自転車こぎ運動を行っている方に聞きたいことがあります。(今後の運動の参考にしたいのです) (1)だいたいどのくらいの時間こいでいますか? (2)負荷はどの...…
胎嚢確認後、心拍確認までの過ごし方
…昨日5週4日で胎嚢が確認されました。2週間後に心拍の確認へ行くのですが、どう過ごしたらより赤ちゃんが元気に育ってくれるのかな、と思ったので、アドバイスをお願いします。 普...…
夜中目が覚めると心拍数があがっている
…何年か前からなんですが、夜中に目を覚ました時にほとんどの確率でで心拍数が上がっています。猛ダッシュした後のように心臓がすごい勢いでバクバクしています。以前、別の件で病院に...…
アークトレーナーでダイエットしてる方に質問です。
…ジムに通い始めて1ヶ月くらいです。 サイベックス社のアークトレーナーというマシンを使って有酸素運動をしているのですが、私の消費カロリーが他の方と比べて少ないのが気になります...…
室内でもできる心拍数を上げるトレーニング法を教えてください! 団地なので音は出せません...
…室内でもできる心拍数を上げるトレーニング法を教えてください! 団地なので音は出せません。 ゴールドジムで筋トレしてるんですが、 動かないと死んじゃうマグロなので心拍を鍛えたい...…
トレッドミルで速歩きとスロージョギングのどっちが消費カロリーが多いですか?
…トレッドミルで、目標心拍数で運動をすることが前提です。 目標心拍数の130で運動しているとします。 ①時速4.2kmで速歩き ②時速3.8kmでスロージョギング この2つの場合、どちらの方が...…
双子妊娠後、ひとり心拍停止しました。もう一人は?
…一卵性(一羊膜)の双子を妊娠し、今週7週目に入ったところで 一人の成長が止まりました。一卵性なので胎盤を共有しており、 その影響からかもう一方の子の心拍が微弱になっていると...…
足の裏を床につけたままで有酸素運動
…木造アパートなので室内でジャンプ等の振動音を出すことができません。 有酸素運動として、踏み台昇降という案がありますが、疲れてくるとだんだんドスドスといった動きになり近所...…
エアロバイク(マグネットバイク)は毎日やってもいいのですか?
…エアロバイクというのは商品名とはわかっていますがタイトル用にそう書きました。実際は協栄ボクシングジムのコンパクトマグネットバイクを使っています。 毎日、夜に40分ほどこいで...…
ジムの器具の使い方を教えてください!
…こんばんは! 最近市営ジムに通うようになりました、21歳の女です。151センチ42kgダイエットというより、ひきしまった身体づくりのために通ってます。 ですが、器具の使い方がわからない...…
脂肪燃焼目的で、家にあるエアロバイクをやったのですが、全くと言っていいほど疲れません...
…脂肪燃焼目的で、家にあるエアロバイクをやったのですが、全くと言っていいほど疲れませんでした。 負荷が8段階あるうちの6にしていて、30分以上漕ぎました 正確か分かりませんが心拍数...…
走ったり、歩いたりする運動で効率の良い有酸素運動を教えて下さい。
…走ったり、歩いたりする運動で効率の良い有酸素運動を教えて下さい。 ウォーキング、ジョギング、駆け足、足踏み、踏み台昇降運動など運動はいろいろとありますが、 どれが燃焼が良く...…
妻に妊娠が確認できました。そこで胎嚢が確認でき、1週間後、再診。再診が2月19日のだったの...
…妻に妊娠が確認できました。そこで胎嚢が確認でき、1週間後、再診。再診が2月19日のだったのですが心拍が見られませんでした。現在7W0Dです。胎嚢は先週と比べると成長はしているのです...…
彼氏と添い寝する際にくっつくのに慣れていないのか、彼氏があなたと反対方向に向いたり、...
…彼氏と添い寝する際にくっつくのに慣れていないのか、彼氏があなたと反対方向に向いたり、心拍数が上がっていたら、キモくて別れたくなりますか? 先日、付き合い始めた彼女と同じベッ...…
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