［懸垂］についての検索結果(約351件中 141〜160件を表示)

体を大きくしたいんですが・・・。

…体を大きくしたいんですが・・・。いつもお世話になっています。　当方２２歳、１７０cm６１kgの男です。普段は、週２でジムに通っていまして、バレーボール指導、空手は最近始めま...…

…◆今の筋肉痛の程度はトレーニング再開しても大丈夫でしょうか？主にジムでのウエイトトレーニングで筋力ＵＰ＆ウエイトＵＰに励んでいます。最大筋力の８０％の負荷で１０回を３...…

…よろしくお願いします。私は、ひざやひじを動かす時によく「こきっ」とか「くきっ」とかいう事があります。別に痛いわけではないですが、例えるなら割と年配の方（自分の親がそう...…

…最近筋トレを続けていて、胸の筋肉や腹筋がついてきました。しかしどうも横幅がなく、ガリガリの体に胸の筋肉をとってつけたみたいな感じです。また胸の厚みは出てきたんですが...…

…若い時にできて、今は出来なくなった事って、何かありますか？…

…中二です。一日おきに、腕立て伏せ200回、腹筋200回やってるます。去年も筋トレも同じようにやってて身長も結構あがっていたのですが、今年からあんまり身長があがってなく、どんどん...…

…自宅で毎日できる運動を教えてください。…

…小学生の頃、私の家に遊び来ていた友達二人と私の三人でアイスを食べました。食べ終わると友達はアイスの棒などをブロック塀の向こうに投げ捨てました。私の方が食べ終わるのが後だっ...…

…一週間で身長が三センチ伸びる方法教えてください‼…

…ジムで筋トレをした翌日の眠気に悩んでいます。（当日に眠くなることもあります） 1、眠くなるのは普通のことでしょうか？ 2、眠気を防止するにはどうすればよいでしょうか？メニ...…

…最近はすっかりメタボちっくになってしまって、奮起してトレーニングをしてみたいと思っています。昔部活でトレしてたときは筋肉が結構ついてるのがわかるくらいついてました。そこ...…

…筋トレで上腕三頭筋の肘よりの部分が痛いのですが原因がわかりません。筋トレをしているのですが、上腕三頭筋の肘よりの部分が痛むのですが、原因は何が考えられるのでしょうか？ ...…

…6月に体力テストがあって結果が中1の妹よりも低かったです。上体起こしが20回反復横跳びが35回 20メートルシャトルランが54回 50メートル走が10.2秒立ち幅跳びが156センチでした。厳しめに...…

…筋トレ中なのですが、この腕は筋肉量少ないですか？標準ですか？かなり力を入れた状態です。女です。…

…バーベルやその他の器具を使ったトレーニングは必要なんでしょうか？ヒョードルは昔はやってたみたいですけど、今はスパーリングなどで必要な筋肉がつくんでやらなくなったそうです...…

…指で10円玉を曲げるにはどれくらいの握力が必要なんでしょうか？と言うか、そんなことが出来る人は存在するのでしょうか？…

…ロッククライマーの方やロープの使用が得意な皆様へ質問です。ベランダ無しマンション４階で突然窓から避難しなければならなくなったら、ロープをどこに結んで避難するのが効果的でし...…

…先日、ネットオークションで憧れのドリアンの苗木を購入することができました。しかし、肝心の栽培方法（水や肥料のやり方、植え替えの際に使う土の種類など）が分からず困っています...…

…オブジェクトの作成と関数との関係を勉強していますが参照の使い方に関して質問させていただきたいと思います。以下のような簡単なプログラムを作りました。 myclass.cpp myclass.h で記述...…

…筋トレしたことがなく生まれついてぶよぶよの人生でした平均寿命を半分過ぎて初めて身体を引き締めたいと思いましたが超初心者用の筋トレを教えてくださいよろしくお願いしますm(_ _)m…