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抗日運動

の検索結果 (10,000件 761〜 780 件を表示)

高校2年生女子 運動レベル1~2くらいで歩数1日約8000 体重維持カロリーはどれくらいだと思います

…高校2年生女子 運動レベル1~2くらいで歩数1日約8000 体重維持カロリーはどれくらいだと思いますか?? また、1ヶ月で1.5kg増やすには1日にどれくらいのカロリーを摂取する必要がありますか...…

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体脂肪率を下げるために運動をしたいのですがアドバイスをください

…体脂肪率を下げるために筋トレと有酸素運動をしたいです。 今の体脂肪は26とかです。 どのペースですればいいかやどんなことをすればいいのかなど、具体的に教えていただきたいです...…

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ゆっくり散歩でも有酸素運動になりますか?

…34歳男性です。 過食症の持病があり、1日多い時では7000kcalもの過食をしてます。 精神科に通院してるのですが、なかなか治りません。 で、3月から散歩を始めました。 近くの...…

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加圧トレーニング後に有酸素運動をした方がいいのですか?何もしないのはもったいない?

…週に1回、加圧トレーニングを検討しています。 そこで加圧についていろいろ調べていたところ、加圧後に有酸素運動をしたほうがダイエット効果が高いとありました。 今はプールに...…

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有酸素運動の継続

…有酸素運動を20〜30分程度毎日コツコツ継続すれば、顔つきは変化しますか?…

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運動不足を短期間で解消したい

…高校三年生です。 中学三年のときに部活を引退して以来ほとんど運動をしていなかったため前進の血流が低下し、その結果疲れやすい、記憶力の低下等がおきました。運動不足を解消し血...…

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カラコンを付けたときに激しい運動をすると目の裏に行くことはありますか?また、瞳から外...

…カラコンを付けたときに激しい運動をすると目の裏に行くことはありますか?また、瞳から外れることってあるんですか? また外れたりするようならば、どのような対策がありますか?…

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献血後の運動

…400mlを献血したのですが、 いつ頃から運動は出来るのか教えてください。 私はジョギングをしています。…

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プロテインってどれくらい運動をする場合必要となるのでしょうか?

…プロテイン(サプリメント)のことで質問です。 どれくらいの運動に対してプロテインを飲んだ方がよろしいのでしょうか?比率(?)がよく分からないのでよろしくお願いします。 ま...…

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みなさんが猛暑日で身体を動かす場合、どこで運動しますか? ただし、 ●家で運動するスペー...

…みなさんが猛暑日で身体を動かす場合、どこで運動しますか? ただし、 ●家で運動するスペースがない ●近くにジムがない または ゲルゾのためジムに通いたくない または ジムで...…

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心肺機能を高めるためのジョギング

…20代後半、ジョギング歴1ヶ月程度、運動能力が低い初心者(男)です。 心肺機能を高めるためにジョギングを行っていますが、情報で混乱する点があるので質問させてください。心肺機能...…

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高三です。中学3年生でサッカー部を引退してから体育やたまに友達と遊ぶ時以外運動していま...

…高三です。中学3年生でサッカー部を引退してから体育やたまに友達と遊ぶ時以外運動していません。なのに全く太りません。僕はすごく汗をかきやすいのですが関係あるのでしょうか。水分...…

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5kg痩せるためには何を食べ、どのような運動をすればよいでしょうか。

…20代後半の女性です。 身長165cmに対し、体重が62kgとかなり大柄な体型です。ちなみに体脂肪は30%です。タイトルには5kgと書きましたが、理想は体脂肪を20%まで落とすことが目的です。 毎...…

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学業、頭脳、運動がどれも駄目な人は、陰険な事や陰湿な行為をしただけでも無条件で「賢い...

…学業、頭脳、運動がどれも駄目な人は、陰険な事や陰湿な行為をしただけでも無条件で「賢い」とか「利口」とか誉められるものなんですか? でも、それは小さな子供が小さい内は何して...…

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社会を明るくする運動

…夏休みの作文を書いたのでおかしいところ変えた方が良いところなどありましたら教えてください。 現在の世の中ははっきり言って暗いことばかりです。 例えば 殺人、強盗・・・ 原因は...…

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BMI32のデブです。ダイエットしたいですが、 事務系の仕事で残業も多く、妻もいるため、 運動...

…BMI32のデブです。ダイエットしたいですが、 事務系の仕事で残業も多く、妻もいるため、 運動量を確保するのが難しいです。 太る前まで、体育会系の部活に所属していて、バードにしてい...…

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肥満体系のため運動しなければと思いスクワットをはじめたのですが、スクワットをしている...

…肥満体系のため運動しなければと思いスクワットをはじめたのですが、スクワットをしていると膝の関節がパキパキとなります。これは大丈夫なのでしょうか?…

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スポッチャデートについて

…今度彼とスポッチャに行こうと話をしました。 彼は昔から勉強に力を注いでる人で運動はできないみたいです。 私は昔から部活に力を注いでいて運動が好きなのでなんのスポーツでも並に...…

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急病について

…運動時に急に倒れて心肺停止になり、そのまま亡くなってしまうことがありますが、倒れるタイミングが走り終えた後とか体育の授業が終わって教室に移動中とかの「運動が終わった後」に...…

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2日連続で夜にジャンキーなもの食べてアイス食べてお菓子食べ…では生活しました。次の日と...

…2日連続で夜にジャンキーなもの食べてアイス食べてお菓子食べ…では生活しました。次の日と明後日運動して食事制限してリセットすれば太らずにいられますか?おすすめのリセット方法教...…

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