［摂取］についての検索結果(約8420件中 161〜180件を表示)

成長期（高校生）のプロティンの摂取について

…お世話に成ります。現在、高校２年生（１７歳）になる息子（二男）の事で質問致します。３歳から水泳を始めて、今は高校の水泳部に所属しておりまして身長は１６７．５ｃｍで体...…

…毎日砂糖50g摂取かラード(油脂)50g摂取のどちらかを摂取１週間ほど続けた場合どっちがより多く脂肪化する？参考的に砂糖　196キロカロリーラード(油脂)　442キロカロリーそう思う理...…

…ダイエットやる気になったのが、たまたま、生理前でした>_< 辛かったけど以上な食欲乗り切って、生理前1週間摂取カロリー980〜1180カロリーでした。生理後、我慢した分痩せますか？…

…恥ずかしながら身長170体重80あります更に4月に就職し、デスクワークばかり、諸事情から昼飯はカップラーメンばかり、夏は暑いのでジュースをごくごく。間食もします。夜はなるべく、...…

…ＬカルニチンやコエンザイムＱ１０を摂取して、ダイエット運動をしたいのですが、運動から何分前に摂取すれば効果てきなのでしょうか。教えてください。…

…25歳女です。現在月に5,6回程度、ダイエット目的でジムに通っています。ジムで計る体組織計でタンパク質量が低かったり、筋量も少ないことから、今まで敬遠していたプロテインを、...…

…お世話になります。ボクサーが減量する際の水分摂取について質問です。よくボクシングの漫画などで、ボクサーが減量でかなりきつい水分摂取制限をしているのをみますが、実際ああい...…

…年齢16 歳　性別　女　身長163 cm 体重57.9 kg 体脂肪率35.2 %です。　カロリー制限で1日の摂取カロリーを700㌍にしていましたが、基礎代謝量分のカロリーは摂取しないと痩せれないと聞き、1162 ...…

…前の日に3000カロリーのオーバーをしたら次の日から二、三日は節制して摂取カロリーを1000カロリーにしても大丈夫ですか？ちなみに消費カロリーは1500程度です！ ☆3000カロリー摂取し...…

…効率よくプロテインをとりたいと考えています。女性で筋肉がつくのを嫌がるかたもいますが、私の理想は、しなやかな筋肉がついたスマートな絞られた体です。今、週３回（隔日）ジムに...…

…オリーブオイルを意識的に摂取している方おりますか? 不整脈の改善にオリーブオイルを毎日大さじ３杯以上取ることを勧める記事を読みました。カロリー的に他の食べ物を規制しなくては...…

…164cm体重54kgの18歳ですいまダイエット(MAX60kg)をしていて、1日の摂取カロリーを1000キロ以内にして週5で10分ちょっと筋トレをしています緩い糖質制限もしていて、1日に100g以内に抑えていま...…

…太りたいのですが、朝にプロテインを摂取することにより少しでも太ることはできますか？元々肉がつきにくく、胃下垂ということもあるのか、体重がなかなか増えません。ガリガリでは...…

…亜鉛のサプリを毎日、長期的に飲みたいのですが、ネットを見ると「亜鉛の過剰摂取や長期摂取は前立腺がんのリスクを上げる」などの情報が出てきて不安になります。僕は日本のドラッ...…

…低速ジューサーで野菜（大根）などから酵素を体内に取り入れる、といったテーマで調べておりましたところ、「低速ジューサーの販売者につなげるための情報に触れてしまったようですね...…

…この夕飯は摂取カロリー多いと思いますか？…

…とろろ昆布を毎日１日１０グラム摂取は、ヨードの取り過ぎになりますか？ベンピや髪にいいという事を聞き食べているのですが、１０グラムは取り過ぎなのか、１日の摂取量としては問...…

…リバウンドせず摂取カロリーを増やしたい 7月頃から一日1000kcal程のPFCバランスを重視した食事と一日最低一時間の筋トレ、仕事（立ち仕事）で現在74kg→52kgになりました。 PFCや栄養面での...…

…違うのですか？摂取カロリー〉消費カロリーじゃないと筋肥大しないというのがいまいち分かりません。身長170cm体重50kgの人が細マッチョになる場合と、身長170cm体重70kgの２人がいたとし...…

…食事制限は筋肉も落ちると聞きましたが、筋トレしてタンパク質も摂取していれば食事制限していても筋肉量はある程度維持できるでしょうか？朝しっかり食べてお昼は軽く、夜は豆乳だ...…