［朝ごはんパン太る］についての検索結果(約275件中 41〜60件を表示)

太るのが怖い（164ｃｍ　46キロ）

…この半年で10キロ近く減量した20代既婚の会社員（女）です。 164ｃｍ、55キロが46キロまで落としました。ダイエット法はジムで毎日１時間スポーツ、食事は玄米と野菜中心（マクロビオ...…

…こんにちは、中一の女子です。身長１５１cm　体重３４～５kg 私はとても体形を気にしていて、一年前の体重４１kgから最低で３３kgまで落ち、摂食障害になってしまったので、自力で辛く...…

…７４キロから６４キロに減量しました。食事制限と運動で。身長は１６９cmだからまだでぶです。目標は５６キロです。夕飯抜きにしたらてきめんにやせました。運動だけではなかなか月に...…

…現在金銭的にきつい状態の為夕食を焼いてない食パン（１斤75円）＋ジャムにしています。１日じゃ食べきれないので２日で１斤のペースです。ダイエットの為に始めた訳では無かったの...…

…21歳大学生女子です。 165センチ52キロです。あこべるパン400 チーズケーキ320 ジュノエスクベーグル1000 ベーグル&ベーグル300 合計2020キロカロリー今日朝8時頃食べてしまいました。こ...…

…一人暮らしの、こんな食生活どう思いますか..? 朝→フルーツグラノーラor食パン2枚＆コーヒー牛乳昼→コンビニのおにぎり2〜3つ＋惣菜パン1つ夜→キャベツ大根の野菜＋ソーセージ4〜5つ...…

…朝から過食してしまいました。ダイエット中なのですが、朝から過食してしまいました。朝:6時半に起床、その後グリーンスムージーを作って飲みました。(60kcal) 9時〜:食パンにメープル...…

…こんにちは☆ 私は１９歳で、身長１５６cm体重４６．２kg体脂肪２３％の女です。私は小学校の時かなり太っていて小学校６年生の時にすでに５５kgくらいあり、過去に一番太っていたのは...…

…先日個人用の両手で計る体脂肪率計で１２％の数字がでました。健康診断のときは１６％で栄養士さんにはもうちょっと太った方がいいとアドバイスを頂きました。身長１５６体重４２な...…

…太る時って、ご飯やおかずなどの健康的な食べ物で1500kcal摂取するのと菓子パンやアイスで1500kcal摂取したのでは増える体重に違いってあるんですか？脂肪のつき方はやっぱり違いますよね？…

…ダイエットと健康のために、糖質を減らしたいのにお菓子への欲求がひどく（子供の頃あまりお菓子を食べさせてもらえなかたっ反動で）、食べすぎてしまいます。どうしたら欲求がおさえ...…

…ダイエット… 中学3年生、バドミントン部の女子です。私はいまダイエットをしています。なぜかというと。身長160cmなのに体重が55キロもあるからです。私はこの体型が本当に嫌です...…

…痩せたいです。 155cm 74キロ高校生です。中学入る前頃からいっきに太ってきました。上記の体重通り今はデブに変わりないですが、体重ほど見た目はデブではないです。美術館でよく飾...…

…15歳女子。（153センチ44-45キロ）朝から菓子パンを700キロカロリーほど食べてしまいました。昼と夜は野菜を先に取り、昼は麻婆豆腐をお茶碗一杯分、夜はオムライスを茶碗一杯分くらい食...…

…一週間に２回は、どうしても甘いものが食べたくなるため、ケーキはケーキでも低カロリーのレシピを探しました。（更に余計なカロリーをカットするため、お砂糖は使わずゼロカロリー...…

…17歳女です！本気でダイエット＆筋トレをしています。ですが、食事制限・無酸素運動・有酸素運動を適度にしているのですが、まったく減らないのです… ダイエット開始から9kgは痩せ...…

…夕飯にスイーツパラダイスというバイキングに行くことになりました。それに行っても太らないためには朝と昼はカロリーやら脂質やら炭水化物は抑えたほうがいいですよね? 低カロリーの...…

…私は高校3年生で身長164センチの体重が50キロです。何も食べなければこの体重なのですが、少しでも何かを食べるとすぐ1～2キロ簡単に増えてしまいます。夜食べるのは怖いのでやっぱ...…

…20代後半の女です。今年に入って10kgほど太ってしまったので、ダイエットしたいです。自分なりに気を付けて、タクシー通勤だったのを電車通勤にしたり、お菓子をやめたり、夜は炭水化...…

…｢白いごはんを食べることは砂糖を食べていることとのと同じ｣とお医者さんの方がおっしゃっておられます。ごはん(白米)は、好きで毎日のように食べているのですが、砂糖を食べている...…