［棘下筋］についての検索結果(約10000件中 681〜700件を表示)

体操選手のような体型になる筋トレメニューは？

…体操の選手の体格って、独特な体型の細マッチョですよね。比較的小柄で体重も６０ｋｇ前後で、筋肉量自体はボディビルダーなんかより少ないと思うのですが、脂肪が少なくて肩とか腕...…

…バッティングで筋トレ効果はありますか？久しぶりにバッティングセンターで5ゲーム位やったら全身の筋肉が痛いので定期的に通っていたら筋肥大しますか？…

…「yu2他men一起坐下来、談談。」という文で、「下来」はどういう意味ですか？　「下来」がないのとどう違いますか？…

…筋トレは毎日行うよりも、2日、3日に1回の頻度で行う方がいいのでしょうか？バストアップトレーニングをしようと思っています。…

…150cm 43kg 体脂肪20% 女です。最近見た目を良くするためにジムでの筋トレを始めました。元々は少し引き締まればいいやくらいに考えていましたが初めて1ヶ月現在で目標が変わりアンジェラ...…

…趣味で１年ほどジムに通っており、ある程度効果もでているのですが、腹筋も割れてないし、脂肪と一緒に筋肉がついている感じで納得のいく肉体にはほどとおい感じです。そこで一念...…

…筋肉がなさすぎて筋トレを始めようと思っているのですが腕立て伏せもろくにできない有り様で初心者でも始められる筋トレはありますか？できれば毎日続けられそうなものが良いです...…

…たった今測定しました。（夕食前、運動前、入浴前です）全身の体脂肪率25.4％皮下脂肪率23.5％骨格筋率27.1％（測る時間帯によって変動があります）それで教えてもらいたいこと...…

…30代女性です。 100均で500Gのダンベルを買いました。本も買って、やりはじめて、まだ1週間です。 100均で持った時は重かったのですが、いざ体操をすると、意外と軽かったです。軽いダン...…

…youtubeで筋トレとかストレッチを参考にする場合どなたのチャンネルを参考にしていますか？…

…筋トレをしている中学校3年生です。これから、コーラやサイダーポテトチップスを食べないと誓いました。普段コンビニで飲み物を買う時、何を飲めばいいですか。カルピス飲んでしま...…

…筋トレの後は常に酷い筋肉痛になった方がいいのですか？ボディビルダーの方でも2年目ぐらいの人でも同じように筋肉痛になりますか？…

…就活において、自己PRと長所の違いってなんですか？僕はジムにどんな日でも週4で通い続け筋トレを続け、継続力や忍耐力、向上心がある的な事言いたいんですけど的外れですか()…

…テストステロン量って個人差があると思うんですけど、テストステロンが少ない男性でも筋トレすれば筋肉は付くんですか？…

…車通勤で、考え中です。大阪はあまり車で走ったことがありません。朝は、新御堂筋は混んでいますか？北から南へ移動します。夜は逆の、南から北です。よろしくお願いいたします。…

…中2の男子です毎晩筋トレしてます腹筋×10 背筋×10 腕立て伏せ×10 を3セットです。筋肉つきますかね？…

…筋トレとか腹筋を付けると体重が増えるんですか？体重が増えないように筋トレするにはどうすればいいですか？…

…下っ腹皮下脂肪。今筋トレ初めて一年になるんですが下っ腹の皮下脂肪以外は筋肉もついてきて脂肪が減ったのですがへそ回りの脂肪だけが全く減りません。フィジークとかあんな体を目...…

…筋電図検査について経験者の方に質問します。痛いのでしょうか。痛みの程度や種類を知り、気持ちの準備をしたいので何かに例えるなど具体的にイメージしやすい形で教えてください...…

…筋トレをしてない日に、3時間おきにプロテインを三杯飲んだら、腎臓をやられますか？…