町田啓太 筋肉
の検索結果 (544件 261〜 280 件を表示)
筋トレ・減量中の重量について
…筋トレ2年目ちょっとで初めてちゃんとした減量に取り組んでいます。 もともと身長180㎝の体重が63㎏ぐらいのガリガリでしたがトレーニングととりあえず肉と米をいっぱい食べて体重を増...…
ポッチャリ通りこして太ってますかね..... 私は今身長は162.8cmで体重は54.5kgです。(
…ポッチャリ通りこして太ってますかね..... 私は今身長は162.8cmで体重は54.5kgです。(学校の身体測定で図った時のもので、今は56kgもあります。) 高3の女子です 凄く体型のことで悩んでいます ...…
172cm、体重62キロ、体脂肪20% (男)
…こんにちわ。19歳の男です。自分の身長・体重・体脂肪率はタイトルの通り、172cmの62キロで体脂肪率は20%です。1,2年前までは高校で部活があったため体脂肪率は低く、7%まで落ちた時期もあ...…
ダイエット。人間の体って… 私は半年程、1日2500キロカロリー程毎日のように摂っていたら15キ...
…ダイエット。人間の体って… 私は半年程、1日2500キロカロリー程毎日のように摂っていたら15キロ太った(現在過去最高体重)のですが、700キロカロリーに抑えるダイエットを3週間以上続けて...…
専業主婦なので普段動く機会があまりなく、この暑い中外にも出たくありません。 運動不足に...
…専業主婦なので普段動く機会があまりなく、この暑い中外にも出たくありません。 運動不足にならない為と太らない為に、毎日2時間程スポーツジムで筋トレや有酸素運動などしてるのです...…
中3 夏休み ダイエット 本気
…夏休み中のダイエットについて 始めまして、151cm 今51.9kg(元55.5kg)の元テニス部の中3女子です 私はなつやすみにマイナス5kgの目標を立てからだの贅肉を引き締めたいなーって思いました言い...…
太ももを細くしたいです。 高1女子 161cm 55~7㌔ 太もも56cm 中学の時にバスケ部で今は
…太ももを細くしたいです。 高1女子 161cm 55~7㌔ 太もも56cm 中学の時にバスケ部で今は帰宅部で毎日自転車通学をしています。(往復1時間程度) 足首やふくらはぎは太くなく、逆に細いと...…
なぜ軽量級の力持ちが存在する?
…世の中には軽量級のパワーリフターやアームレスラーなど痩せていながら強靭な筋力を持つ人が存在しますが、彼らはなぜトレーニングを積んでも体重が増えないで筋力がアップするのでし...…
毎日のジョギングで明らかに体は絞れたが、体重が減らない。
…da-bura ちょうど半月前から、運動と食事制限を開始しました。 運動はとにかく毎日なにかしら大きな運動を行う事を目標に。 食事はきちっと3食、軽めに栄養に気を使って食べるように心が...…
筋トレしてもあまり成長が感じられない、タンパク質の量が少ないのか、、、 多めに飲めば違...
…筋トレしてもあまり成長が感じられない、タンパク質の量が少ないのか、、、 多めに飲めば違いはありますか?…
筋トレの重量に関して
…165cm50kgです。ジムで筋トレを始めようと思い、スミスマシンやペックフライ、ケーブルをやってみようと思っているのですが、初心者なので適切な重量が分かりません。自分でもインターネ...…
骨太はなかなか痩せられない、痩せても細く見えない、どっちが正しいのですか? 身長155で体...
…骨太はなかなか痩せられない、痩せても細く見えない、どっちが正しいのですか? 身長155で体重34キロなのに、周りに体重の割には細く見えないと驚かれるほど細くなくてミイラ並みの体型...…
手の甲親指と人差し指の間の痛み
…手の甲の親指と人差し指の間(V字の人差し指の付根の方)あたりで、通常では何の痛みもないのですが、テニスでサーブとスマッシュの時に激痛が走ります。特に最初のうちの痛みが激しく...…
肩幅を狭くするには?
…肩幅が広いと、太ってみえますよね。 それに、女の子らしさが薄れます。 肩幅を狭くするには、どうすればいいと思いますか? ある掲示板には、一日何回も肩甲骨をよせれば狭くなると...…
153センチ50キロです。脚太いですよね? 全体痩せしたいのですが何しても見た目も体重も変わ...
…153センチ50キロです。脚太いですよね? 全体痩せしたいのですが何しても見た目も体重も変わらなくて泣きたいです。 ダイエットに成功した方、どんなことして痩せたか教えてください(._.) ...…
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