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痛単車
の検索結果 (5,674件 121〜 140 件を表示)
腹筋で、下痢か生理痛のような腹痛が・・・
… 2ヶ月ほど前からダイエットを始め、何度か質問させてもらいました。 おかげ様で、運動も取り入れ、摂取カロリーの把握で今の所順調に1月あたり体重の5％の減量に成功しています。 ...…
筋肉痛だと思っていたのですが・・・
…バドミントンを始めて半年になる３０代社会人です。 運動不足だったため、半年前から週に１回の練習から始めて、 体が慣れてきた・・・と自己判断し、 ここ２ヶ月は、週３回の練習...…
筋肉痛時のプロテイン使用について
…プロテインの飲み方について教えてください。普段、週2回程度の運動後にプロテインを飲んでいます。運動をしない日には飲んでいません。そこでふと思ったんですが、激しい運動をして3...…
どうやったら腹筋の筋肉痛になりますか？ 風邪で一日中咳してるとなるのですがいわゆる上体...
…どうやったら腹筋の筋肉痛になりますか？ 風邪で一日中咳してるとなるのですがいわゆる上体起こし？クランチ？をしてもならないんです。 筋肉痛になりたいのですがどうしたらなれます...…
原因不明の右下腹部痛が続いています。
…長文で申し訳ございません。 原因不明の症状に不安になってきまして、 アドバイスをいただければ嬉しいです。 右下腹部の卵巣あたりでひきつる様な痛みが 20日ほど続いています。（...…
筋トレ 筋肉痛がなければ2日連続でトレーニングしてもいいですか
…昨日トレーニングをしましたが、今日ほとんど筋肉痛がありません。 この場合、今日はトレーニングを休むべきか、トレーニングするべきかを教えてください 結構負荷が高いメニューを...…
レッグプレスをめっちゃ追い込んだ時よりバーベルスクワットを8~9割の力でやる方が筋肉痛に...
…レッグプレスをめっちゃ追い込んだ時よりバーベルスクワットを8~9割の力でやる方が筋肉痛になるんですけどどうしてですか？…
ピルを服用してても生理痛は緩和されない？
…月経困難症とＰＭＳの緩和の為に超低容量ピル（ヤーズ）を飲み始めました。 1シート飲み終わり明日から2シート目突入です。 副作用は最初の方むくみが出て体重が少し増えましたが、マッ...…
腕の筋トレで筋肉痛にならないのすが・・・
…163センチ55キロ、40歳男性です。20年間鉄工所勤務、1年ほど前に管理職になり現場での力仕事も減り、筋力の衰えを感じて1ヶ月程前から自作のダンベルなどを使用して筋トレをはじめました...…
サイドレイズで広背筋の外側に筋肉痛は間違っていますか？
…サイドレイズをすると、広背筋の外側に筋肉痛が起きます。 三角筋には筋肉痛は起きていないです。 これはフォームが悪いからでしょうか？ どのようなフォームになっているからこの...…
着床痛を感じたことのある方
…いつもこちらでお世話になっています。今2人目を希望していて子作り中です。 高温期10日目に生理痛の様な強めの腹痛と腰痛がありました。生理が今にも来そうな感じの痛みで、周囲と話す...…
筋トレについて 最近筋トレを始めました。 胸をメインでやってるのですが筋肉痛が来てるのか...
…筋トレについて 最近筋トレを始めました。 胸をメインでやってるのですが筋肉痛が来てるのか来てないのかいまいちわからないです。 胸を抑えた時にちょっと痛いのですがこれは筋肉痛で...…
マシンを使っても筋肉痛になりません
…フィットネスクラブに通ってマシンを使っているのですが、次の日筋肉痛になりません。 筋肉痛になるくらいでなければ効果はでないと聞いたのですが・・・。 かといって軽すぎる負荷と...…
高温期11日目で、体温下がってしまいました(´･ ･`) 昨日、下腹部痛あり、腰痛ありで、あー...
…高温期11日目で、体温下がってしまいました(´･ ･`) 昨日、下腹部痛あり、腰痛ありで、あーダメだったかな〜と思っています。13日が判定日になります。 今も若干、下腹部痛ありです(´･ ...…
遅筋が筋肉痛の時に速筋の筋トレ
…30歳の男です。 今までウエイトを中心に速筋の筋トレしてきましたが、 最近、スタミナも必要だと思い、ランニングと縄跳びを始めました。 昨日、ランニングと縄跳びを行い、足と肩...…
生理痛が酷いです。私は24歳既婚フリーランスをしています。 生理の3、4日程前から体がだるく...
…生理痛が酷いです。私は24歳既婚フリーランスをしています。 生理の3、4日程前から体がだるくやる気が出ず、関節痛が出ます。 それで生理が近い事を察する感じです。 学生の頃は生理痛...…
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