［痩せ］についての検索結果(約8913件中 801〜820件を表示)

筋トレとお腹痩せ、両立は不可能？

…ジムに通い始めて半年、現在は週２ペースで励んでいます。筋肉をつけて体を作りたいと思う反面、お腹の脂肪にも悩んでいます。クランチやレッグレイズなどで腹に刺激は与えているも...…

…あと1週間で49キロまで痩せたいです身長158cm 体重 3/3〜7 54.7キロ 3/11 52.6キロ 3/20までに49キロになりたいです。そのためにしているのは、・ジュース、間食 ✕ ・夜ご飯は抜く・...…

…痩せたいです！もともと168センチ58キロ一人暮らししてキャンパスライフ楽しみすぎて68キロ。。。やらかしたっっ！！ 8月に帰省するまでに戻したいです！とりあえず朝サラダ（満足す...…

…筋トレをすると何となくシュッとしますが、体重があまり変わらないことが多いです。痩せてないのに、痩せたように見える。これは。脂肪が筋肉に変わり、脂肪の方が筋肉より体積が小さ...…

…ダイエットについてです。 1日1食好きなものを食べても痩せますか？時間帯はお昼ご飯か間食で、それ以外の2食は炭水化物を減らし、タンパク質、野菜多めです。 1日の総摂取カロリーがい...…

…166cm55キロ女です。痩せたいのに食べるのがやめられないです。毎日筋トレもしているのですが体脂肪30パーセントです。３日前は53キロだったのに急に55キロになりました。生理前でもない...…

…全く痩せなくて苦しい思いをしています。こんばんは。152cm45kg、体脂肪率31%の高3です。１ヶ月前からダイエットを始めたのですが全く変化がありません。むしろふくらはぎが太くなった...…

…私は身長１５２センチ、体重５３キロというデブ体型です。見た目も足全体が太く、お尻も出っ尻で大きく、ウエストも太いです。中学の頃運動部だったせいもあって足は筋肉質です。 ...…

…身体細い子と身体太い子は、どっちがきれいですか(・・?洋服が似合いますか(・・?…

…食事を摂ることに罪悪感を感じる。痩せたい。 30代・女性です。わたしは、食事を摂ることについて常に罪悪感を感じています。食べていることを他人に悟られたり、食べているところを...…

…痩せ型を改善したいんですがどうすればいいか分からなくて投稿しました。何科で受診したとか薬を貰って何かが変わったなど教えて頂きたいです。私は23歳子供2人専業主婦です幼少...…

…朝起きて30分ほどウォーキングしようと思います。ですが色々な情報があって､ウォーキングはご率が悪くて痩せない､ウォーキングで痩せた､ウォーキングよりも効果的な運動がある､ウ...…

…日本人で痩せすぎて困っている人が多いのに、そんな方向けの広告や商品をあまり見ないのに疑問を持ちませんか? 調べたら日本人の４人に一人が肥満と聞いたので逆にいうと７５%の人が...…

…食べるとすぐお腹下すようになったのって何か病気ですかね。食べるのが怖くなって最近5キロ痩せました見た目スッキリしたからいいやって思いますが何かしら食べるとお腹下すんです、...…

…ダイエットをしたいのに、中々痩せられません...。現在宿泊業で務めている25歳女です。61kgあります。先々月までは、好きな人がいたこともあり意識せずとも56kgまで痩せられました。で...…

…縄跳びダイエット！！中学生女子です。中１～現在にかけて１０キロくらい太ってしまいました。だから、ダイエットしようと思います。 ?間食をやめる　 ?縄跳びを一日２０...…

…中学2年生女子です。 3月までに4kg痩せたいです!! 何故かという陸上部で四種競技をやっていて3月から種目練習がはじまります。高跳びの練習があるんですが体が重いと跳べません。去年の夏...…

…個人差があるかもしれませんが、経験から目安どれくらい消費したら１ｋｇ痩せますか？カロリー消費量と、何をして痩せたかを教えて下さい。…

…BMI17、肥満度マイナス21って痩せてますか？…

…私は今、１８歳で身長165cm体重64kgです。 1ヶ月で55kgくらいまで痩せたいのですがオススメの方法、アドバイス等ございましたらお願いします！…