［立ったまま腹筋］についての検索結果(約10000件中 121〜140件を表示)

腹筋ローラーをやるようになってからお腹が出てきました腹筋は割れてきて筋肉がついてきた...

…腹筋ローラーをやるようになってからお腹が出てきました腹筋は割れてきて筋肉がついてきたのは実感していますが、その筋肉のせいでお腹が出ているように感じますお腹に脂肪が多い訳...…

…男性です。タイトルの通りですが、女性の曲で高音を連続的に出し続けた場合に腹筋が痛くなります(大体、SPEED以上の高さ)。筋肉痛ってほどではないですが、歌い過ぎると痛みが残ります...…

…腹筋を毎日していますが腕立てふせの方が良いと言われました。腕立てで腹筋にも効くと友達が言っていましたが本当でしょうか？また腹筋より腕立てのほうがウエストに本当に効くので...…

…なんか太ってきたよーなこれって腹筋割れてますか？中1女子です…

…腹筋が割れる前兆ですか？…

…学校で腹筋をしているのですが、みんなと違ってぜんぜんできません。一日１００回しています。はやく正確に、楽にできるようになるには、どうしたらよいのでしょうか。。。…

…１週間でウエストを３センチ細くしたいです！最近は普段まったくしない腹筋をするようになったのですがウエストは細くなりません。即効で効く方法を教えてください(*_*)…

…くだらない質問ですがお付き合い頂けると嬉しいです。腹筋が割れている人というのは、何をして割れたのでしょうか？筋トレ以外(何かのスポーツとか、ガテン系のお仕事とか？)で腹筋...…

…腹筋ローラで上腕三頭筋が筋肉痛になります多分腹筋を使わずに上腕三頭筋で体を引き寄せてしまっているのだと思いますが、いくら腹筋に意識してもローラを保持しているのは腕なので...…

…皆さんは腹筋何回できますか？…

…あまり体を動かさない腹筋のトレーニング方法を探しています。自分は頭を頻繁に動かすと、すぐに気分が悪くなってしまいます。だから上体起こしなどの学校でするような方法では、...…

…私はかなりのフィットネスマニアを自称しているのですが。最近話題のアブスライド（ホイール上のものをよつんばいになって前後に転がすアレ）を購入し、試してみたところ、確かに広...…

…筋トレで腹筋2000回したらどうなりますか？…

…中学1年男子ですどうしてもきれいな腹筋を手に入れたいです！おすすめの筋トレなどを教えてください！よろしくお願いします！…

…家トレで加重腕立て伏せを始めたのですが腹筋がとてもきつくなります。いずれ慣れていきますか？これまで腹筋運動はしたことが無いです。…

…体を作る為キックボクシングジムに週４回通ってます。ジムでのトレーニングメニューはラダー、サンドバック打ち、ミット打ち、腹筋(上腹、横腹、下腹の各部を２０回を３セット)、腕立...…

…腹筋について元空手部高3男です。腹筋にはかなり自信があって、夏前に部活引退後も筋トレはしていました。卒業式の日に仲良しの後輩が誕生日なのでサプライズで腹筋を突かせてあげ...…

…腹筋をやるとまず背中と首が痛くなります。回数をこなすと下腹でなくへそより上が痛くなります。ちなみに28才男、163センチ、62キロです。最近縄跳びも始めました。やり方が悪いんで...…

…腹筋を100回とか200回とかやりまくったら割れますか？それと、腰から背中にかけての脂肪がまったく減らないんですが、どのようにトレーニングしたら良いでしょうか？そこにし脂肪があ...…

…お腹に肉（脂肪）がついてきた時，「お腹の脂肪を減らすには腹筋が良い」みたいな話を聞きました。脂肪のついた部位を使い運動すると，その部位の脂肪が減るのでしょうか？その部分...…