［筋線維］についての検索結果(約10000件中 461〜480件を表示)

筋肉と入浴との関係

…ボディービル等で筋肉をつけてる場合、毎晩あまり長湯をしていると筋肉が落ちてしまうってことがあるのでしょうか？と言いますのは江戸時代の話になりますが、当時「女型」というの...…

…部活でリベロやってます。効果的な筋トレや練習方法があったら教えてください。…

…先日スーパーで買ったオーストラリアビーフのステーキ用肉のパックに「筋切りしてあります　中までよく火を通してお召し上がり下さい」というシールが貼ってありました。そば...…

…筋トレで肩腕胸腹筋どの順番からやった方が効率がいいのですか？…

…大阪・地下鉄「梅田駅」から、地下鉄堺筋線「恵美須町駅」で降りたいのですが、直通で行けますか？乗り換えをしますか？乗り換えるとしたら何駅ですれば一番早くてわかりやすいです...…

…久し振りにダンベルで上腕二頭筋のトレーニングしたら翌朝、今まで以上に筋肉痛になりました。朝から肘が伸びなくて曲がった状態です。伸ばそうとしても伸びずにそれが夜まで続いて...…

…帰りが遅くなっても筋トレしますか!? 20歳男です。２日おきに筋トレを20分くらいやっているのですが、大学が遠くて帰りが遅くなったり、バイトのために23～24時くらいに帰宅することが...…

…中二です。一日おきに、腕立て伏せ200回、腹筋200回やってるます。去年も筋トレも同じようにやってて身長も結構あがっていたのですが、今年からあんまり身長があがってなく、どんどん...…

…最近仕事が忙しくて筋トレする気力がないんですが、今の筋肉維持するには最低どれくらいの頻度で筋トレすれば良いですか？週1？隔週？…

…僧帽筋には首を安定させる機能はありますか？…

…上腕33センチって細いですか？二ヶ月前は30センチでした。食べる量増やして筋トレしてます。…

…筋トレした後にジョギングをしようと考えているのですがプロテインはどのタイミングで飲むべきですか？筋トレ後？ジョギング後？…

…フィットネスクラブに通ってマシンを使っているのですが、次の日筋肉痛になりません。筋肉痛になるくらいでなければ効果はでないと聞いたのですが・・・。かといって軽すぎる負荷と...…

…胸筋を大きくするには、腕立て、ダンベル、ディップスのどれが1番効果的ですか？ベンチプレスはできません…！…

…筋トレ後の有酸素運動って、エアロバイクでいうとどの程度やれば十分ですか？？…

…数ヶ月前から土木関係の会社で働き始めた者です。私は土木の知識がほとんど無いのですが、いきなり配筋図（含・鉄筋加工表）を描くように指示がありました。「とりあえずこれを見...…

…力を入れるだけの筋トレってありますか？昨日、力こぶ３秒×１０回ほど力を入れてやってみました。（このあたりに筋肉がつけばいいな、と意識しながら）すると翌日には筋肉痛になっ...…

…梨状筋症候群では長時間、座っていられないと良く書いていますが…この長時間とは、どれくらいの時間ですか？どれくらいの時間なら座っていられるのでしょうか？程度や人による...…

…腹回りの脂肪が多く、腕立て伏せ・腹筋ですらMAX10回ほどしか出来ず、走っても息切れが早く体力の無い、典型的なぽっちゃり体型です。身長180、体重75、基礎代謝1750kcal、体脂肪率19％ ...…

…１５５センチ、５０キロの♀です上半身は全体的に細いのですが、足と二の腕が気になってダイエットを始めました食事はバランスよく、カロリーを抑えたものを取るように心がけ、...…