［筋線維］についての検索結果(約10000件中 701〜720件を表示)

配筋補強の要らない床貫通スリーブの最大サイズ及び根拠

…新築の鉄筋コンクリート作りの建物で、配線用に床（厚さ400から500mm）に貫通穴を設けたいのですが、配筋の補強等をしたくないので、補強しないで済む最大のサイズと、その法（建築基準...…

…よく、腹筋などの筋トレをするときに息をとめてはだめといいますよね。私は腹筋などをしている時、注意していないとすぐ息を止めてしまうのですが、息を止めて行うのと、息をしなが...…

…日中に室内をスマホで撮影しました。しかし、照明や窓からの光の筋が写ってしまいました。スマホのカメラでどうしたら光が写らないようにしたら良いですか？ちなみに撮影は広角...…

…筋トレしてる方はジャンルを問わず増量と減量を繰り返しているそうですが、脂肪が筋肉になるわけではないのに、なぜ増量と減量を繰り返しているのですか？！中にはボクサーみたいに...…

…筋トレしたら身長止まるって本当ですか？ジムで長くても1時間半程度やるぐらいです。マッチョとかを目指してる訳ではなく、程よい筋肉を付けるのが目的です。…

…昨年の１０月よりウェイトトレをしております。始めた当初は結構ペースよく挙上重量も上がっていったのですが、最近頭打ちになっております。当然ながら見た目もあまり肥大しており...…

…心電図でハムフィルターと筋電フィルターについて調べているのですが、それぞれフィルターの形の特徴教えてください。…

…筋トレで増量中なのですが、体脂肪が増えがちなため、なるべく体脂肪がつかないような増量の方法はないでしょうか？…

…遠くを見て近くを見るのを繰り返してると、顔筋が鍛えられるみたいですが、本でそう言う写真がたくさん写ってるのが売られてますが、写真でも効果はあるんですか？…

…筋トレ後のバナナは体重72キロの人は何本食べると良いですか？…

…お世話になります。一応、カロリー制限中です。まずは筋トレのメインのみ書きます。ワンハンドロー　12.5kg １セット目　10回２セット目　10回３セット目　8回フレンチプレス...…

…筋トレを初めて２週間くらい経ちます最初は10キロのウェイトベストを担いでやってたのですが、2〜3日で物足りなく感じ15キロに増やしました。それからまた数日〜１週間くらいで物足り...…

…【画像あり】筋トレ1ヶ月目になります。ちょこちょこやってましたが本格的に始めたのは最近です。画像の様な体なのですが1ヶ月にしてはある方ですか？…

…筋トレの質問です。ショルダープレスをするのとしないのでは肩の大きさに違い結構出ますか？…

…学生時代も特に本格的に運動をしたことがないので体力や筋肉はあまりないです。 1日15分ずつぐらい、スクワット、腕立てペットボトルを重量にして上げ下ろしの運動、腹筋を...…

…筋トレについてです。ボディービルのような体型ではなく引き締まって筋肉がそこそこある体型を目指しているのですが、腕トレってやる必要はありますか？…

…基礎体力(持久力？)が全く無い人間が、激しい筋トレをしても良いのでしょうか？（25歳、男）【背景】食事改善・制限によるダイエットを行い、20kg程体重を落としました。現在61kg程...…

…バスケについては丸っきりの門外漢です。質問させてください。私が通っているジムに、バスケのプロ・リーグの選手が何人か来ています。素人の質問で申し訳ないのですが、バスケと...…

…筋トレダイエットで胸がなくせるってほんとですか？？インスタを見ていたらダイエット前は胸がＥあった人が10キロ痩せてAAAになったと言っているのを見ました。ただ別の人は、同じく10...…

…中2男子です。おすすめの筋トレ教えてください！今の自分を変えてかっこよくなりたいです、顔痩せも出来たらいいなと思ってます。筋トレはいつやるのがいいんでしょうか？…