［筋縮穴］についての検索結果(約10000件中 2021〜2040件を表示)

私元々体重が48キロだったのですが、ダイエットのため筋トレを始めました。腹筋背筋1日50回...

…私元々体重が48キロだったのですが、ダイエットのため筋トレを始めました。腹筋背筋1日50回、腕立て伏せ50回、スクワット50回と他にもランニングやWiiのダンス 1時間などを週に2回ほどし...…

…お気に入りのジーパンがあって、ヘビーローテーションで穿いていたら、右ひざに穴が開いてしまいました。左ひざも白くなってきて、穴が開くのももう時間の問題です。新品で古着加工の...…

…今はロングのストレートです。背が高く、体重も多く、顔も大きい丸顔です。小さい子供がいるので、あまりセットに時間のかからない髪形がいいのですが、自分にはどんな髪型が似合...…

…高3の男子です。理想の細マッチョになるためにジムで筋トレをしています！プロテイン、bcaa、eaaの効果、飲むタイミング (朝イチ、筋トレ前、筋トレ後、就寝前)についてどなたか教えてえ...…

…レッグプレスとレッグエクステンションは効果としてどう違うのでしょうか？どう使い分けると良いのでしょうか？その２つを行うと大腿四頭筋がキツいので大腿四頭筋が鍛えられてる事...…

…アパートの引越しで荷物の処分をしている過程で四角いテーブルの角を玄関近くの壁にぶつけてしまい 1cm×2cmくらいの四角い穴が開いてしまいました。壁素材はベニヤ板のような薄くて脆...…

…16歳男子です。筋トレ後の体なのですが、皆さんから見て何点でしょうか？教えてくれるとありがたいです♪…

…この靴を買ったんですけどヒモをどこまで穴に通すか教えてください一番上まで通すとヒモが短くなりリボン結びが小さくなってしまいます誰か教えてください…

…エアコン工事で構造体の耐力壁の柱に穴を空けられていました。７年前に家を建てたのですが、その際のエアコンの配管工事で柱に穴が空けられていたのが最近になって判明しました。工...…

…髪全体的がうねるような癖毛です。特に前髪の癖がひどく、S字のようにうねります;; 前髪といっても耳にかけられるぐらいの長さです。普段はアイロンをして、耳にかけています。こ...…

…2年くらい前に購入した、布団乾燥機のホースが破れて穴があいてしまいました(>_…

…アンテナの同軸ケーブルを家の外壁に穴を開けて通したいのですが、どうやったらよいでしょうか？外壁はALC板　P（？）37　軒裏　ケミカル板　P（？）55　と建築確認書に記載されていま...…

…軽自動車に３連シガーソケットを付けたいですが車は１２Vなのでそれぞれの穴に④④④Vまででないといけないですか？？または､⑤⑤②Vなど。 3つの穴に⑫⑫⑫Vを装着しても大丈夫で...…

…インパクトドライバーで厚さ３cmの石板に直径１cmくらいの穴を開けたいのですが、石に穴を開ける用のビット？があるのでしょうか？１箇所開けるだけですので、できるだけお金を使いたく...…

…先日、パーマをかけたいと思い、美容院に行きました。しかし、お店の人の話を聞くと、パーマをかけると、毎日シャンプー後にドライヤーをかけながら形を整え、翌朝のスタイリングに...…

…イライラして拳で軽くなぐったらポッカリとクローゼットの扉(?)に穴があいてしまいました。自分で明日まで修復しろと親に言われてタジタジしているところで質問いたします。 1.まず修...…

…気密性をうたっている大手住宅メーカーです。情報分電盤に配線の出ている大きな穴からとても冷たい風が出てきます。外の空気のようで外で何か燃やした様なにおいがするとそこからも同...…

…１９歳♀です。重い荷物を持ったり運んだりする際，胸の筋肉（胸筋）を使いたいのですが，いつも筋肉痛になるのは上腕二頭筋あたり，腕，肩です。段ボールなどを持ち上げて運...…

…アディダスのジャージにタバコの穴を開けてしまいました。直しかなわかるかた教えて下さい…

…ベンチプレスで、肘の裏側(上腕二頭筋腱膜？曲げた時にシワができるところ)を内側に捻る、回転させて行う癖があります。これって間違ったフォームでしょうか。詳しい方どうか教えてく...…