筋肉万太郎
の検索結果 (10,000件 321〜 340 件を表示)
筋肉痛の時は運動はしないほうが良いのでしょうか?
…毎日つづけようと思い、一日1万歩を3日間歩いたら、 足と腰の付け根や太ももが筋肉痛になってしまいました。 今日も歩こうと思ってるのですが、足が痛い場合は辞めたほうがいいので...…
ウォーキングで足の筋肉付きますか?
…1年ほど前からウォーキングを始めてまして 大体週に3日程のペースで一回に4~5km歩いていました。 けれども徐々に距離が伸びていき、3ヶ月ほど前からは ほぼ毎日、8~10kmくら...…
ジョギングで左太もも前面が筋肉痛です
…運動不足解消とダイエットをかねて、3週間ほど前からジムでジョギングを始めました。 今まで運動経験はほとんどありません。(たまにウォーキングしたり水泳したりとはありますが・...…
「筋肉をつけると身長が止まる」と言うのは、本当ですか? ダルビッシュ有投手などは、成長...
…「筋肉をつけると身長が止まる」と言うのは、本当ですか? ダルビッシュ有投手などは、成長ホルモンが分泌されて、逆に、筋肉をつけたほうが身長が伸びる。 などと、言っていますが、...…
クシャおじさんの顔の筋肉
…カテゴリが違うのかもしれませんが・・(美容?)。 クチャおじさんって、昔おられましたよね。 あの方のポスターを町中で見かけました。 真似してみましたが、どうしてもあそこま...…
よくランニングと筋トレは並行して行っても 筋肉など落ちてしまう と言われますが 持久系の...
…よくランニングと筋トレは並行して行っても 筋肉など落ちてしまう と言われますが 持久系のトレーニングなどに取り組みながらも 毎日しっかり体幹部の腹筋や背筋や肩周りの筋肉など 走...…
筋肉増えない!体脂肪も落ちない!
…何度も同じような質問になりますが、本当にタイトルの通りです。トレーニングを始め10ヶ月ほど経ちました。始めの4ヶ月で体脂肪は29%から27%に減り、筋肉量1kgほど増えま...…
クラリネットのための口の筋肉の鍛え方
…クラリネットを吹く練習をしていますが すぐに口の筋肉が痛くなって力が入らなくなり アンブシュア(っていうんですか?)がめちゃめちゃになってしまいます。 どんな練習をしたら鍛...…
学生時代、部活(陸上部)に入った最初の頃、連日筋肉痛でしたが、それを無視して毎日練習...
…学生時代、部活(陸上部)に入った最初の頃、連日筋肉痛でしたが、それを無視して毎日練習しているといつの間にか筋肉痛にならないようになりました。 現在40歳ですが、それと同じよう...…
筋肉の柔らかい赤ちゃんのその後について
…2歳半になる息子がいますが、赤ちゃんの時から筋肉が柔らかく、お座り11か月、歩行1歳半と遅いです。二歳半になる今も、ジャンプができず、運動面はやはり遅いようです。 言葉も単...…
60歳からでも腹筋や腕立て伏せをして筋肉を鍛えることはできますか?鍛え
…60歳からでも腹筋や腕立て伏せをして筋肉を鍛えることはできますか?鍛えすぎるとかえってマイナスではないでしょうか?毎日腕立て伏せをやっていたら腕の筋肉がぼろぼろになるので...…
男ですが筋肉を落としたいです!(細く見られたい!)
…私は、身長180cm・体重68kg・体脂肪率8%の男です。 数値だけでは問題が無いように見えますが、「細く見られたい」という願望が強いので、この度は質問させていただきます。 「痩せてい...…
155cm53kg体脂肪率27%筋肉量36kgです。 陸上部なのに太っていてタイムも遅いですし痩せた
…155cm53kg体脂肪率27%筋肉量36kgです。 陸上部なのに太っていてタイムも遅いですし痩せたいです。 筋肉をつけながら痩せる方法ってありますか?…
筋トレ3ヶ月、体重が減るどころか増えた!!これって筋肉?脂肪?
…3ヶ月ほど前からダイエットと引き締めのために、腕と足の筋トレをそれぞれ1時間弱、週2回ほど継続してきました。そのおかげが、このところ腕や足が大分引き締まってきた感じがしま...…
体重を増やし、なおかつ脂肪ではなく筋肉にしたい。
…身長:172cm 体重62kg 体脂肪率:17% 筋トレはほぼ毎日やっています。 もっと体重を増やして大きな体にしたいです。 それも脂肪ではなく筋肉にです。 1ヶ月前は体重が58kg、体脂肪率は12...…
腕の筋トレで筋肉痛にならないのすが・・・
…163センチ55キロ、40歳男性です。20年間鉄工所勤務、1年ほど前に管理職になり現場での力仕事も減り、筋力の衰えを感じて1ヶ月程前から自作のダンベルなどを使用して筋トレをはじめました...…
猫に噛まれて筋肉痛?
…一昨日おそらく(私はその場にいなかったので)野良猫を窓越しに見たうちの猫が興奮してしまい その興奮状態のまま私の腕に噛みついてきました 二の腕にしっかり牙が刺さったようで噛ま...…
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