［腹筋マシーン］についての検索結果(約3541件中 121〜140件を表示)

腹筋

…こんばんわ。ズバリ！お腹の浮き輪(脂肪)を取りたいです！見た目は痩せ型で、お腹の浮き輪をとるのに悩んでおります。ダイエットをすると全体的に痩せて老けて見えてしまうし、...…

…僕は中学一年生です。僕は腹筋を付けたいのですがどうゆうトレーニングをすればいいのでしょうか？また、どういった時間帯にトレーニングすればよろしいのでしょうか？器具を使わな...…

…中学生，男子です！腹筋割れる筋トレ教えてください…

…こんにちは。最近お腹の脂肪が気になります。もともと168ｃｍで50ｋｇ、どちらかと痩せている方だったのですが、この2～3年で少しずつ体重が増え、53～56ｋｇの間をウロウロしています...…

…今腹筋を６つに割るために腹筋のトレーニングをしているんですが、プロテインを摂る方が早く割れるんですか？プロテインやアミノ酸について調べましたがいくつか疑問があります。 ...…

…　筋トレをやっていて、腹筋力と背筋力を測定したいのですが、その専用器具がありません。そこで、正確な値は無理でも、大体どれくらいかが分かればよいので、一般的なジムならどこで...…

…私は、腹筋に力を入れて触ってみると、割れてるのが分かります。でも普通に鏡などで見てみると、そのようには見えません。これって、脂肪があるからなのでしょうか？そうであった...…

…通ってるジムの腹筋マシンで腹筋を鍛えようとしてますが、一向に効かないどころか、背中や腰ばかり疲れて、一体何のためにやってるのか分からなくなりました。そこで過去の質問を見...…

…31歳女性、身長157cm、体重50kg、体脂肪24%です。スポーツは全くしていません。正月休み急に体重2kg、体脂肪2%増えたことと、元々下腹が出ていたのが、最近胴回り全体に脂肪が付きだ...…

…お腹に肉（脂肪）がついてきた時，「お腹の脂肪を減らすには腹筋が良い」みたいな話を聞きました。脂肪のついた部位を使い運動すると，その部位の脂肪が減るのでしょうか？その部分...…

…女性でこのような腹筋の割れ方は良い方と言えるのでしょうか？…

…トレーニングしてるマッチョな方に聞きたいです。胸板厚くて腹筋ポコポコしてる方でも食事を沢山食べたあとお腹でますかお腹の力抜いてーってなったら腹筋ポコポコでもお腹でますか…

…中学生でこれ以上腹筋割るとキモいですか？日本だと女子の腹筋はあまり好かれませんよね？まったく凹凸がないくらいのが好まれますか？…

…腹筋10回腕立て伏せ10回だけでも毎日していたら筋肉つきますか？…

…高3男です。腹筋を割りたいです。どうすればわれますか？おしえてください…

…２７歳の女です…＾＾；長い文になってしまいますＴＯＴ私はこの１０年間ダイエットの繰り返しです…。ひどいときは２０キロぐらいの変動がありました。間食は絶対しない！！そして...…

…こんにちは、絶叫マシーン最高と…いう事で。。。富士急ハイランドにいきたいと思います。皆さん、まず初めに乗る、絶叫マシーンは何ですか？？これに限らず他にも何か、お...…

…ウェイトベストを普段10kg着ながらスクワットなど筋トレしているのですが。腹筋ローラーを使う時もウェイトベストをつけたいなと思いました流石に10キロは無理だし腰にも悪そうなので...…

…痩せ型なのにお腹がポッコリ出てる人は、筋肉が少ないため腹筋が弱く内臓下垂で下のほうに溜っているからで、腹筋（主に腹斜筋）を鍛えて「筋肉のコルセット」を作って内臓をぐっと押...…

…小学校１年生になる６歳の娘について質問です。腹筋が１回もできません。仰向けで寝た状態から手をつけずに起き上がることもできません。これは普通のことでしょうか？腹筋運...…