街中で見かけて「グッときた人」の思い出

トレーニングしてるマッチョな方に聞きたいです。 胸板厚くて腹筋ポコポコしてる方でも 食事を沢山食べた

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トレーニングしてるマッチョな方に聞きたいです。

胸板厚くて腹筋ポコポコしてる方でも
食事を沢山食べたあとお腹でますか
お腹の力抜いてーってなったら腹筋ポコポコでもお腹でますか

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A 回答 (1件)

No.1

腹筋ポコポコしてるってのは割れてるっ意味ですか？


腹筋が割れていてもお腹いっぱいで胃が膨れればお腹は出ますよ。消化すれば凹みますけど。。。中年オヤジの下腹部が垂れる状態とは違って腹筋が下から押し出される感じです。グッと力を入れると膨らみは押し込めます。そんな感じです。
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