腹筋太鼓とは
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中二です。 一日おきに、腕立て伏せ200回、腹筋200回やってるます。 去年も筋トレも同じように
…中二です。 一日おきに、腕立て伏せ200回、腹筋200回やってるます。 去年も筋トレも同じようにやってて身長も結構あがっていたのですが、今年からあんまり身長があがってなく、どんどん...…
男子の腹筋を見たいです。
…中2です。 えー、爆弾発言すみません。 私はそういう柄じゃないんですが、 すごくかっこいいと思います。 親しい友人がいるんですが… 同じ委員会で二人きりになることが多々あ...…
腹筋の一番上の部分2つが小さいです。 どうしたらくっきりに割れますか? あと、腹直筋の右...
…腹筋の一番上の部分2つが小さいです。 どうしたらくっきりに割れますか? あと、腹直筋の右側の彫りが左側に比べて浅いのはトレーニングのフォームが悪いのでしょうか?…
太鼓リールの糸の巻き方向?
…チヌ(クロダイ)の落とし込み(=ヘチ釣り)用として、初めて太鼓型リールを購入しました。 いざ、糸を巻く時に思ったのですが、 竿にリールを装着して、リールを下にした時(=回転...…
腹筋について 増量か減量か
…お世話になります 今年37になり筋トレを始めて半年ほどたち、裸なら違いが分かるようになりました。 もともと線が細い(骨が細い?)ので服を着ると着やせしますが 薄着であれば胸板も分...…
踊れる和太鼓の曲 ありませんか?
…ダンスサークルの仲間と踊りたくて、和太鼓の曲を探しています。 曲の長さは4~5分以内、和太鼓以外の楽器や歌などが入っていない和太鼓だけのリズムをひたすらドンドコ刻んでるような...…
サボると衰えやすい筋肉は?
…筋トレや各種競技をやって居る方に質問です。 多少アンケート的な質問で恐縮ですが、科学的見地というより、皆さんの経験的実感でお答えくださると嬉しいです。 皆さんがなさって...…
中2の男子です 毎晩筋トレしてます 腹筋×10 背筋×10 腕立て伏せ×10 を3セットです。 筋肉
…中2の男子です 毎晩筋トレしてます 腹筋×10 背筋×10 腕立て伏せ×10 を3セットです。 筋肉つきますかね?…
どのような宗教団体名か分かりますか?
…階下の宗教活動に悩んでいます。 毎日決まった時間、特に朝や夜ですが「読経・唸り声」「軽い太鼓の音」が聞こえます。 朝6時から9時、夕方6時から9時と各定時にキッチリ始まりま...…
あの今中学1年です! あの腹筋を割れたくて頑張ってますが割れません!痩せすぎですか?だけ...
…あの今中学1年です! あの腹筋を割れたくて頑張ってますが割れません!痩せすぎですか?だけど顔のむくみは取れないです!むくみを治す方法ないですか?お願いします!…
腹筋をしてもウエストが細くならない・・・
…私は今中3なんですが半年で体重が3kgも太ってしまいました! でもBMI値も16.4ぐらいだし大丈夫、と思って安心していました。 なのにこの前ウエストと太ももを測ったらウエスト+6...…
中学1年男子です 腹筋が浮かび上がるような 筋トレを教えてください! もちろん脂肪を落とす...
…中学1年男子です 腹筋が浮かび上がるような 筋トレを教えてください! もちろん脂肪を落とす運動も していきたいです 効果的な筋トレ教えてください! よろしくお願いします!…
体重は2キロ増えたのに腹筋が割れてきてくびれもあります。 この場合、筋肉で体重増加した可...
…体重は2キロ増えたのに腹筋が割れてきてくびれもあります。 この場合、筋肉で体重増加した可能性が高いですか? 30歳・女です。…
私元々体重が48キロだったのですが、ダイエットのため筋トレを始めました。 腹筋背筋1日50回...
…私元々体重が48キロだったのですが、ダイエットのため筋トレを始めました。 腹筋背筋1日50回、腕立て伏せ50回、スクワット50回 と他にもランニングやWiiのダンス 1時間などを週に2回ほどし...…
賃貸マンションの隣の部屋から「太鼓の達人」の音がします。
…賃貸マンションの隣の部屋から「太鼓の達人」の音がします。 前から「ドンドンッドン」とリズミカルな音がするなぁー と思ってて、きのうの夜中の1時に確認しました! 99%間違いな...…
これは腹筋でしょうか?
…30歳女、体脂肪率31%からやっと27%まで落ちたポチャなのですが、お腹に筋がうっすらあります。 お肉はがっつりつまめるのですが、筋トレと食事制限続けたらもっとはっきりしてきますか?…
筋肉について質問です。 僕は178センチで70キロです。 今度から上半身を鍛えたいと思います。 ...
…筋肉について質問です。 僕は178センチで70キロです。 今度から上半身を鍛えたいと思います。 家で器具を使わずに、上半身をある程度ムキムキにできるメニューなどやり方を教えてくださ...…
30回一気にトレするのと、10回×3はどっちがよい?
…単純な質問なのですが、筋トレをする際に、例えば腹筋を30回一気にやってしまう方法と10回ぐらいの適度な回数を何セットかこなすのとどっちが効果があるのでしょうか?…
肉体美の写真はお腹に力入れてポーズをとってますか?
…雑誌などに載ってるプロスポーツ選手の写真なんかは、お腹に力を入れてあのキレイに割れた腹筋を作っているのですか? それとも普通の状態でああゆう状態なのですか? ご飯食べた後は...…
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