［腹筋20回］についての検索結果(約10000件中 261〜280件を表示)

20代で彼女がいなければ男性なら風俗に一回は行くものでしょうか？

…20代で彼女がいなければ男性なら風俗に一回は行くものでしょうか？…

…5分間で50キロカロリー消費出来るダンスがYouTubeにあるのですが、それを20回踊ったら1000キロカロリー消費出来ると言うことですか？…

…1週間ほど前から自宅で自重の筋トレを行なっています。『腹筋、背筋、スクワット』をそれぞれ、もうこれ以上できないというところまで各1セット行なっています。翌日の午前中まで筋肉...…

…４４歳、女性です。お腹の脂肪を取りたくて、３ヶ月ほど前からコアリズムと毎日腹筋を２０回ずつ始めました。ところが、体重もウエストもまったく変化なし。そろそろコアリズムす...…

…質問です！　私は太っていて困ってます。 3日前身体測定で体重はかったら１５５．５センチメートルで５５キロぐらいでした　泣やばいと思いました。　間食なしは効くと聞いて間食なし...…

…ＴＶショッピングで、10分間で600回の腹筋の効果！のアブトロニックが気になってます。購入された方の体験談を是非お聞かせください。m(__)m…

…質問腹筋を鍛えるためクランチをしていますが、首が痛くて困ってます。筋力が弱い人が首を痛めないでかつ効果的に腹筋を鍛える方法をアドバイス願います。質問の背景　クランチは...…

…女性はどうしても年齢とともに下腹が出てきてしまうのですが、腹筋やら腰回しやら色々やっても、下腹を鍛える事ができません。実際にへこませる事に成功した方はいらっしゃいますか...…

…この３ヶ月毎日１時間程度の筋トレ、ストレッチでダイエットをしてきました。おかげ様で約８Ｋｇ減、ウエストは約１０ｃｍ落ちました。見栄えにもかなりスタイルがよくなりました。...…

…筋トレ3年目です。母親から腹筋割れてるのにデブって言われました。バルクがつくと一般的にデブに見えますか？…

…35歳、身長175 体重70の男です。腕だけは昔から太くならず、筋トレしてもなかなか筋肉が付き難い体質です。しかし人生一度くらいは腕立て連続１００回は達成したいと思います。腕立ての...…

…39歳の男性です身長175cm 体重75kg（20歳くらいの頃,体重62kg）この年齢になって脂肪が付いて目立つようになってきました（特にお腹周りとアゴや頬）もともと痩せ型だったので洋服を着て...…

…埼玉県在住、小学校1年生、毎日の宿題が多いと思います。漢字ドリル、たまに計算ドリル、毎日の音読に腹筋、柔軟体操、計算カード子供の腹筋は毎日行って効果はあるのかも疑問です。...…

…高校２年でバスケ部に入っています。僕はお腹の脂肪にいつも悩んでいます。腹筋はできなくなるまでやって、背筋はキツイなぁと思うぐらいにやってます。大体３セットぐらいしてます...…

…どうすればいいですか？最近わかったことですが腹筋がまったくないです。どうすればいいですか？…

…生後４ヶ月半の女児がいます。 10日前から、まっすぐに寝ていたり、ゆるく角度をつけたハイローチェアに寝ていたり、ヨコ抱っこで授乳していたりするときに、脚を空に突っ張って、頭を...…

…30歳女、体脂肪率31%からやっと27%まで落ちたポチャなのですが、お腹に筋がうっすらあります。お肉はがっつりつまめるのですが、筋トレと食事制限続けたらもっとはっきりしてきますか？…

…６０歳からでも腹筋や腕立て伏せをして筋肉を鍛えることはできますか？鍛えすぎるとかえってマイナスではないでしょうか？毎日腕立て伏せをやっていたら腕の筋肉がぼろぼろになるので...…

…男性ってアプローチした女性のうち20回に1人と付き合えるみたいな感じなんですか？そんな何十回も誘ってようやく付き合ってんの？そこまでしなきゃいけないのか…しんどいなあ…

…30代、男。腹筋があり、6パックないし8パックに割れている方 (筋トレ等で)は、直立起立時又は仰向けに横臥時、おなか周り(ヘソ周辺)の脂肪(皮といいますか、皮膚といいますか)は摘んでも...…