［自重］についての検索結果(約1220件中 41〜60件を表示)

筋トレ、スクワットに関する質問です。今、トレーニングジムに通っていて、ここ2ヶ月前くら...

…筋トレ、スクワットに関する質問です。今、トレーニングジムに通っていて、ここ2ヶ月前くらいから、足トレ(スクワット)を始めました。しかし、足トレが元々嫌いで、時短でできるだけ...…

…筋トレ直後はイライラするというか人を殺したくなります。僕は三ヶ月前から自重筋トレを毎日やっていて最近いい感じになってきたのですが筋トレが終わると人を殴り殺したい衝動に襲わ...…

…貴重なスペースをお借りします。普段、波止からのチヌのフカセ釣りをしていまして、次期候補ロッドとして黒斬のＦを購入予定です。理由は、０を振ってみましたが少し柔らかすぎ、...…

…質問です。 29歳男、一人暮らし、57kg、ちょっと腹筋が見えるぐらいの体型。自重トレーニングって、毎日やってもいいんでしょうか？アクトレHIIT【10分】 https://youtu.be/2YevJeQKIQM?si=m...…

…現在、身長179センチ体重73キロ体脂肪15％の競泳選手体型です。 1年半ほぼ毎日筋トレとジョギング5キロ、食事制限をした結果この競泳選手体型になりました。筋トレは腕立て、腹筋、背筋...…

…筋トレの相談見ていただいてありがとうございます。私は筋トレをしたいと思い自重トレーニングしています。その中でレッグレイズがあります。 3セットでできるだけやるというふう...…

…庭に苗を買ってトマトを栽培しています。背丈は１．２メートルほどになり実もそこそこ着いていますが、根元から２０センチ位まで茎が人差し指ほどしかなくそこから上の方は太くなっ...…

…体操の選手の体格って、独特な体型の細マッチョですよね。比較的小柄で体重も６０ｋｇ前後で、筋肉量自体はボディビルダーなんかより少ないと思うのですが、脂肪が少なくて肩とか腕...…

…脊柱起立筋や大殿筋、ハムストリングを鍛える「バックエクステンション」という筋トレ種目があります。これを２日に１度行っていますが、やりすぎでしょうか？上記の筋肉は調べると...…

…自重筋トレ6ヵ月の初心者です。私はいつも腕立て伏せを高回数で実施しており、だいたい1日にワイドやデクラインなどバリエーションを変えながらインターバル80秒で計700回程度行って...…

…筋トレで平熱が上がるのか？私は今まで平熱が35.7でした。それまでずっと家で自重トレーニングをしていました。そのおかげで胸ピクもできていました。もっとデカくなりたいと思い約2...…

…田村潔司の筋肉は、自重トレーニングによるものですか?…

…筋トレ、食事について質問です体重を現状維持しつつ体脂肪率を10%にしたいと思っています各部位の筋トレを週二回自宅のみで行なっており自重トレーニングです（スクワットのみ週一...…

…何故、日本は、女性に対して甘いのですか？それと、女性を甘やかし過ぎたら女性がつけ上がって此れが常識だとか女性の特権だとかで自重して弁解し、結局のところ女性が精神的に成長が...…

…ちなみに筋トレは自重とれを３ヶ月やったくらいです。胸囲は90です。…

…広背筋を鍛えたいです。金銭的に余裕がないため、ジムにも通えないし、チンニングも購入できません。昨日、中古屋で３５０円のダンベル３ｋｇを１個だけ購入しました。さすがに、...…

…頂き物の竿をオークションに出品したいのですが、釣りの経験が無いのでよくわかりません。竿カバーに先径・元径と書いてありましたが、竿の先端の直径を計っても記載されているサ...…

…変電設備の機械基礎の設計について皆様日頃お世話になっております。仕事で変電設備の機械基礎を造らなければならないのですが、どのような規模のものを造らなければならないので...…

…今体調不良で2日自重をやっていないんですが、やはり無理にでもやった方がいいのでしょうか？ちなみに頭痛と下痢、発熱です…

…ジムとか通わずに腕立て腹筋スクワットだけで筋トレしたらどんなに体になりますか？ボディビルダーみたいに綺麗にはつきませんか？…