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筋トレ

締切済

質問者：らい42101
質問日時：2023/08/20 22:35
回答数：2件

今体調不良で2日自重をやっていないんですが、やはり無理にでもやった方がいいのでしょうか？
ちなみに頭痛と下痢、発熱です

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2

回答者： himawari223
回答日時：2023/08/20 22:47

こんばんは

体調が回復するまでは止めた方が良いと思います。

お大事になさってください。

- 2
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No.1

回答者：なのはちゃん
回答日時：2023/08/20 22:36

止めて下さい

体調が万全か
多少疲れてるときなら良いですが
完全に風邪の症状が出ているなら普通に悪化しますので
止めて下さい

- 1
- 件

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