［血糖値を下げる運動］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

食後の血糖値を下げる目的で運動をする場合 20分間有酸素→5~10分休憩→10分間有酸素このよう...

…食後の血糖値を下げる目的で運動をする場合 20分間有酸素→5~10分休憩→10分間有酸素このような感じで間に休憩を入れたら無意味でしょうか？…

…血糖値を下げる食べ物や飲み物は何がありますか？…

…スクワットで血糖値を下げるには… 糖質を消費する最適な方法として 7秒スクワットを5秒かけてゆっくり腰を落とし、太ももが床と平行になったらその状態をキープする。10回を1セット行...…

…食後の血糖値を下げるためにウォーキング 15分の代わりになる自宅での運動方法とは… 夕飯を食べたあとに外に出て散歩15分程度が無理なのでウォーキングの代わりになる室内運動を教え...…

…運動以外で血糖値を下げる方法はありますか。…

…血糖値の上昇を防ぐためには食後1時間以内に15分の運動をすると良いらしいので、食後1時間以内に15分のスクワットをしているのですが、実際に効果があります。しかし、食後、どうして...…

…入浴で血糖値を下げるのは危険ですか？食後2時間後の血糖値が大体160くらいです。測定はフリースタイルリブレ2でやってます。食後15分くらいで20分ランニング、そこから10分間階段ダ...…

…血糖値を下げるために20分のウォーキングと10分程度のダンスエクササイズならどちらが効果あるでしょうか？エクササイズはこれです！ https://youtu.be/N1zTPfkM7f8…

…私は以前から境界型糖尿病で数年前ヘモグロビンA1ｃが6.7～6.8くらいになり､その後食事療法、運動療法で6.1くらいまで下げることが出来ました。その間グラクティブ錠12.5㎜を服用しての値...…

…私は２型糖尿病です。双極性障害があって、睡眠薬を飲んでいます。昼ご飯を食べた後に、ものすごく眠気があって、あくびばかりしています。「血糖値スパイク」だと思いますが、眠気...…

…よろしくお願い致します。朝起きたときに、血糖値が誰でも低いものだと聞きました。私なども朝はややボーッとしてしまいます。そんなとき、朝起きてすぐに飴やチョコを食べると血...…

…血糖値について質問です。食後に眠くならない人は、血糖値の動きが緩やかという事でしょうか？血糖値に関しては問題ないという意味ですかね？…

…ネットで調べたら野菜は血糖値を下げて血糖値があがるのを抑える作用があると聞いたのですが血糖値７１の私は野菜は取らない方がいいのでしょうか…

…Ⅱ型糖尿病です。血糖値スパイクで血管がボロボロになるのをサイトで読みました。高血糖が続くだからそうですね。食後あくびが出る…これが症状で私は6時30分にご飯を食べて、７...…

…血糖値が全く上がらない食べ物・飲み物はないですか？…

…成分表で見ると、焼酎は日本酒よりカロリーが高かったのですが、他の栄養素はまったく含まれていませんでした。日本酒を見ると、焼酎よりカロリーは低かったのですが、他の栄養素が入...…

…こんにちは。質問ですが私は糖尿病ありなので。血糖値測定器をやってます。食前か？食後か？どっちが良いですか？教えてください。…

…糖衣錠と血糖値に関してこんにちは。私は糖尿病を患っています。また、他の病気で、糖衣錠をかなり飲んでいます。糖衣錠と言うことは、血糖値に関連しているのでしょうか？…

…血糖値を上げず（できれば下げたい）体重を増やす方法を教えてください。（薬はつかわずに）身長１６３cm 体重４７，４ｋｇ（自分としてはベスト体重が５２ｋｇです。）献血の結果...…

…血糖値スパイクを治したいです。低血糖の症状に書かれている「強い空腹感」というものに何度も襲われます。これから強い空腹感を感じたら、何を食べれば早く改善されますか？今ま...…