［視力回復トレーニング自宅］についての検索結果(約1439件中 61〜80件を表示)

エアコンの効いているスポーツジムについて

…運動中快適なのですが、スポーツ中にエアコンがついた部屋とかでやるのは体に悪いものでしょうか？自室でも汗をかくと床が痛むし、部屋がくさくなるので、トレーニング中エアコンは...…

…男らしい胸板にしたくて自宅でダンベルベンチプレスとデッドリフトをはじめて今月で四か月になりますが見た目あんま変わりません。気持ち胸筋が出て真ん中割れてきたか位です。体重は...…

…８０歳の男性です。裸眼で視力が０．１です。この数年、３年～４年ぐらい前からメガネをかけるのがわずらわしいのでメガネをしていません。メガネをかけずに散歩したり、自転車や...…

…市営のトレーニングジムに出張パーソナルトレーニングって呼んでも良いのでしょうか？…

…当方３８歳ですが、今から筋トレをしようと思っています。ボディビルダーのようなムキムキは無理としても、肩・大胸筋・上腕二等筋など、それなりにがっしりした体形になりたいと...…

…小心者なのでジムに入会できず、宅トレ歴1.5年目です。誰かにパーソナルで教わってるわけでもなく完全自己流でYouTubeなどを参考にトレーニングメニューを組んでます。自宅にベンチ、...…

…うちに来たときから見てもらっている病院で避妊手術を受けてもらおうと考えているのですが、入院は2泊3日だそうです。近くに医師がいるのは、うちに連れ帰るよりもずっと安心ですが...…

…アドバイスお願いします。現在、スポーツジムに週２～３回通っており、マシンでトレーニングしています。そこまでムキムキと言うか、身体を大きくしたい訳では無いのですが、体型維...…

…腰椎椎間板ヘルニアです。筋トレのし方を教えて下さい。２ヶ月前にヘルニアになり、それから安静にしてたら今は痛みは無くなり、ふとした時に足腰にほんの少し痺れを感じる時がたま...…

…家には梁があり、今までも梁で懸垂をしていたのですが、筋肉が疲れる前に指が痛くなってしまいます。そこで、ロープを2本梁から輪にしてぶら下げ、そこに棒を引っ掛けて、懸垂をし...…

…最近、疲れやすくて疲れが全く取れません。お風呂に入る以外で、疲労回復する方法はありますか？例えば疲労に良い食べ物などあれば教えてほしいです。…

…身長:172cm　体重62kg　体脂肪率:17％筋トレはほぼ毎日やっています。もっと体重を増やして大きな体にしたいです。それも脂肪ではなく筋肉にです。 1ヶ月前は体重が58kg、体脂肪率は12...…

…大手ジムを見学しましたが中高年と言うよりも老人の溜り場となっていました。女性、若者少なくデイケアセンターのようにマシンで寝たりお喋り占拠しメタボさんの溜り場になっていま...…

…お世話になります。 170cm、65kg、スリム体型40代後半の男性です。甘いもの・脂っこいものは嫌い、サッパリした和食が好きだし、体型はスリムだからいいだろうと思ってたらとんでも...…

…12月初旬に眼底出血起こしたみたいだったので、10年ぶりに会社近くのクリニックで診てもらいました。すると網膜剥離があるから即レーザー手術した方がいい言われ、5万円かけて手術しま...…

…10年ほど前ダンベルを持ち上げるトレーニングをしていた時、腰を痛めてしまい筋トレを中止せざるを得ないことがありました。今でも時々、長時間立っていたりすると同じ部位が痛むこ...…

…自分は今20の社会人で、1ヶ月ほど前に総合格闘技のジムに通い始めました。ただ、あと2ヶ月半もしたら地元を離れてしまうので、(離れた先でもジムに通うつもりではいます。)それまで今...…

…自分は面倒くさがりなので、よほど汗をかかない限りジム用の服でジムに通います見る限り着替えする方がほとんどですが私みたいに直接ジム着で現地直行する人はよくいますか?…

…山本Kidさんのような胸筋が欲しいです。今は10kgのダンベルで筋トレしてるんですがいい感じのトレーニングメニューを教えてください！あと食事内容とかも！…

…自分はラグビー部に入っている高１です。ポジションはセンターです。身長は１８０ｃｍ、体重は８０ｋｇ、体脂肪率は２２％、５０ｍは７秒後半です。自分は将来、怪物ロムーみたい...…