［近藤有己］についての検索結果(約9497件中 161〜180件を表示)

有酸素運動・無酸素運動と息切れについて

…有酸素運動は酸素を必要とする息切れをしないような緩やかで持続可能な運動無酸素運動は酸素を必要としない息切れをするような激しく瞬発的な運動ということは分かっているのです...…

…サウナ好きで、ちょくちょく行くのですが、 100℃以上の高温サウナでは、10分以上も入っていると、信じられない位の汗がでますし、心拍数も上がっています。また、呼吸もジョギング...…

…有酸素運動の後に筋トレするくらいなら、そもそも筋トレはしない方がいいですか？…

…企業名簿を作った時、会社名の前に(株)や(有)がついています。五十音に並べ替える時、この(株)や(有)を無視してデータを並べ替えることは出来ますか？フリガナを後ろのセルにいれれば可...…

…筋トレ後の有酸素運動は休まずに行った方が脂肪燃焼にはいいのでしょうか？どちらのトレーニングもしていますが筋トレしてから有酸素運動をする時に間隔を開けるべきか否かで考え中で...…

…ジムの効果 30代女です。最近ジム週2〜3で筋トレ+有酸素運動をしています。大体どのくらいで効果は出て来ますか？ 155センチ、現在体脂肪率30あり、筋肉をつけて脂肪を落としたいのです...…

…ラテラルサイトレーナーで有酸素運動を実施しようと思います。ここで質問があります。 (1)１回何分くらい行えばよいのでしょうか。 (2)仕事の関係でできるのが朝か深夜のどちらか...…

…有酸素運動をより効果的にするサプリってありますか？題名そのままです。 20代男性です。週４，５日ジムに通って有酸素運動・スカイウォーカー＋筋トレをしています。肥満気味なの...…

…木造アパートなので室内でジャンプ等の振動音を出すことができません。　有酸素運動として、踏み台昇降という案がありますが、疲れてくるとだんだんドスドスといった動きになり近所...…

…離婚訴訟において、主人が不倫をしていても、こちらもある程度有責性があれば離婚は成立してしまいますか？…

…有酸素運動についてなのですが、これはある程度でも、うっすらと汗をかく程度に体を温めて発汗させないといくら少し長めに（数十分程度）ウォーキングしていても意味がないのでしょう...…

…体重じゃなく見た目を引き締めたい時は有酸素運動と筋トレどちらを重点的に行うのが効果的ですか？運動による消費カロリーは大した事がないと思うのですが､､､､スクワットやその...…

…肥満です。ダイエットを始めました。今日は雨だったのでしませんでしたが、ランニングなどの有酸素運動をしないと痩せないと思うのでやろうと思うのですが、太ももの贅肉って落ちます...…

…筋トレに有酸素は良くないと聞きますが、筋トレだけしてたら体力無い走れない体になりませんか？そうはなりたくないので毎日15~30分くらい走りたいのですが問題ないでしょうか？…

…ダイエットのカウンセリングを受けたところ、運動面では毎日のウォーキングをすすめられました。続けて１５分以上、できれば立ち止まらないで、できれば一日一万歩以上・・。私...…

…セルA１～A100までに「有１」、「有２」、「有３」を不規則に打ち込んでいます。（空欄もあり）これを条件書式を用いて、セルA１～A100に「有１」、「有２」、「有３」があれば、それぞ...…

…「有酸素運動は毎日しないと体脂肪の燃焼効果が下がる。１日おきにした場合の効果は９０％、２日おきの場合７０％、３日おきの場合５０％と、どんどん効果が落ち、１週間おきになる...…

…骨格ストレートって筋トレよりも有酸素運動をした方が痩せると動画で見たのですが､わたしは筋トレを1時間ほどしてストレッチを2、30分してます。これだけだと痩せませんか？…

…どうしてもお妙さんが苦手に感じます。完結編や紅桜の時は銀さんの武士道を理解していて芯があるいい女って感じだし、女性陣といる時は年相応の女の子って感じでとても好きです。で...…

…20代後半、女子です。健康診断で少し体重を減らした方が良いと言われ、減量を始めました。過去に食事制限のみのダイエットでリバウンドした経験があるので、今回は食事制限も多少行...…