［運動エネルギー］についての検索結果(約10000件中 1741〜1760件を表示)

週末ジョギングで10km走れるようになるには？

…ダイエット（皮下脂肪を落とすため）もあって、ジョギングを始めました。とにかく続けるためには無理がないように「週末」のみとしました。ダイエットは一生のことでもありますし、...…

…私は、身長160cm、体重56kg、体脂肪率23％、20歳の者です。現在、筋肉量をアップもしくは維持しながら脂肪を落としたいと考えています。私が通っているジムの方によると、摂取カロリーを1...…

…いつもお世話になっています　今回実家で家族がダイエットを始めた事をきっかけに僕も不摂生な生活が一年近く続いているので体重が増加してきたのでダイエットを開始したいと思いそこ...…

…ジムに通い、筋トレ後にエアロバイクで30～40分有優酸素運動をしています。30～40分ですが、36歳男性で有酸素運動の脈拍として123で設定しています。機械が勝手に負荷調整をしてくれるの...…

…　昨年、今年と2泊3日で苗場、中里に家族で行きました。４０代でスキーを初めてトライし、だーれもこけてないところで、一人こけまくって、少々こりゃむかないのかなと、落ち込んでま...…

…176cm／68kgの男です。体重自体は標準だと思うので「これ以上痩せたい」とは思ってませんが、贅肉が多く全身の引き締めを狙っています。そこで最近ウォーキング／ジョギングを始めたの...…

…身長167cm53歳男です。学生の頃体重は61kgでした。、20歳ごろ70kgになり、40歳で85kgありました。糖尿病になり一時期70kgまで落としましたが5年でリバウンドして、76kgでした。昨年脳梗塞を...…

…踏み台昇降で脚がどんどん太くなってしまいます.... ダイエットのために踏み台昇降をしているのですが、脚がどんどん太くなり、始めてから1週間でとんでもなく太くなりました。運動前...…

…ダイエット目的で　ウォーキング＆ランニングしようと思います。毎日しようと思っても　　平日は会社から帰宅するのが遅いので出来ません。朝も忙しく出来ません。（部屋でストレッチ...…

…最近、小学校で差別化をなくすために小学校の運動会での順位を付けるのをなくす学校があるそうです。マラソンでゴールする時にみんな同時にするそうです。ここまでするのであれば私...…

…お願いします。半年前から運動不足解消の為、縄跳びやウォーキングを始めました。物足りなくなりジョギングに変え、体重も減ったので走る事が楽しかったのですが、最近過食をして...…

…こんにちは、中一の女子です。身長１５１cm　体重３４～５kg 私はとても体形を気にしていて、一年前の体重４１kgから最低で３３kgまで落ち、摂食障害になってしまったので、自力で辛く...…

…ジムに週１で通っています。だいたいの流れはかんたんなストレッチ→ ダンベル、マシンで筋トレ→ ウォーキングマシンで全身有酸素運動３０分→ ストレッチというような手順で、...…

…ずっと疑問なのですが、大抵の半導体は電子は一通りしかないのにホールは重いものと軽いものがあるのはホールは角運動量とスピンの違いにより 6重縮退しているからですよね？ス...…

…私の今の基礎代謝量は1200カロリーほどなんですが、基礎代謝量より少ないカロリー摂取でダイエットしたからリバウンドしてしまったんでしょうか？「基礎代謝量よりカロリーを抑えた食...…

…はじめまして！１６２ｃｍ６８ｋｇ体脂肪３５％の２０歳女です。去年の９月ごろからストレスとか環境の変化によって過食に走ってしまい急激に２０キロ太ってしまいました。だいぶ落...…

…あの本の作者はどのような方法で水の結晶を作ったのでしょうか。私も彼と同じ実験をやりたいのでどなたか教えていただけないでしょうか。 “水は答えを知っている”は綺麗なエネルギ...…

…どうすれば華奢に痩せられるか詳しい方教えてください。20代後女性です。身長156cm、体重50kg、体脂肪率24%、骨格筋率29%です。肩幅でかく筋肉質で骨格がしっかりしています。太ももが太...…

…最近、自炊に目覚め、豚肉使って生姜焼きなど頻繁に作るようになった 40代独身男です。一般的に、豚肉の脂肪は『ビタミンＢ１が含まれていて良質のたんぱく質なので疲労回復や風邪...…

…１ヵ月で－１０kg短期間ダイエットはじめまして！生理が終わったばかりなので短期間ダイエットしたいと思います！体重は今５９kg(体脂肪率が２９％)で身長は１６２cmで目標体重は４...…