［飲み物ダイエット］についての検索結果(約534件中 221〜240件を表示)

筋トレ・有酸素運動時に飲む飲料、サプリメント

…運動不足で太ってしまったので、ダイエット＆筋力UPのため、ジムに通い始めました。ウォームアップ--バイク10分ストレッチ筋トレ---マシンを使って、７種類くらい・１時間弱有酸素...…

…2週間ほど前からビリーズブートキャンプに入隊して頑張っています。去年夏まではエアロビクスをしていたのですが、足を怪我してしまいそれ以来運動と言う運動はしていませんでした...…

…身長１６０センチ、体重５３キロ、女、１９歳です。目標体重は４８キロ、３カ月経っても体重が減りません。一日の摂取カロリー・・・１２００～１８００キロカロリー運動・・・1日１...…

…私は、よくコンビニを利用するのですが、いつも、栄養成分をチェックするときは、カロリーと脂質をチェックします。それで、商品A　200カロリー　脂質10g 商品B　250カロリー　脂質5...…

…40代女性独身です。代謝も落ち始めてると思いますが、残業が多く、ジムにいけなくなり辞めてしまいました。帰宅は平日21～22時です。朝は時間ないのでほぼコンビニのおにぎりをデスク...…

…甘いもの、特に手軽に購入できる菓子パンが好きで困っています。夕食後（量はかなり多く、時間も遅め）、菓子パンなら３つくらい食べてしまいます。高カロリーで栄養がないと分かっ...…

…最近ダイエットでよく聞かれるのが「一日２リットル、水分を取りましょう」モデルや一般の人までが「水分を取ろう」っていう動きですよね。私も先日「コントレックス」という水を...…

…　はじめまして。　現在ダイエットのためにゲルマニウム温浴に通ってます。　ペースは週１で３０分。現在満２ヶ月です。　効果としては汗は増えてきましたが体重に変化は無いです...…

…身長１５３センチ体重６０キロで小さい頃から肥満です。今年中に２０キロ痩せたいです。やろうとおもえば食事制限も運動もやります。でもなかなか続けられません。毎日続けるこつや、...…

…体脂肪と体温について教えて下さい。私の彼女ですが痩せてはいません、むしろ太っている方です。デブではないですがぽっちゃりしています。ですが平常の体温がかなり低いのです。体...…

…年齢２７歳　身長１６７ｃｍの男性です。だらだらと生活していたら１０年間で約５５キロ太りました。 ダイエットをはじめて、１ヶ月目です。摂取サプリメント（一日あたり＆す...…

…現在身長163cm、体重55㌔の女子です。脚も太くてお腹も出ています。どうやったら痩せられますか？目標は40キロ台です。桐谷美玲さんくらいを目指して頑張りたいです。やっぱり走る...…

…空腹時のイライラを抑える方法をおしえてください。私はしゃーなしラーメンを食いに来てますただ、ダイエットの持続に関わるのでお願いします。体力と人との関わりを抑えるべきでし...…

…今年２月半ばに出産しました。妊娠中１５キロ増加、出産直後４キロ減、１ヶ月間母乳で育て６キロ減、その後ミルクに切り替えた途端ピタッと減らなくなりました。現在産後５ヶ月、あと...…

…こんにちは。私は165cm、体重65kg、体脂肪32%でかなり太っています。一念発起して今月からダイエットを始め、毎日60分～90分のウォーキングと1500kcal程度の食事で、最初の2週間体重が全く減ら...…

…過去に何度も「こんどこそはダイエットしよう！」とダイエットしてきました。周りの人から「痩せた？」と聞かれるほど痩せたことがありますがリバウンドしてしまいました。こんな私に...…

…20代女性です。標準体重を5kgほど上回っています。昔からおやつ大好きでここ一年くらいは量にして一日板チョコ3枚分くらい食べていました。体重もかなり増えてしまい、一大決心してお...…

…前に小顔になった時は池袋の岩盤浴のお店で手足だけを数分間入浴して全身に汗をグッショリかいて痩せましたが ※画像の器具です!!! 始める前に名前忘れたけどなんか、透明な飲...…

…お腹がちょっと痛くなるぐらい野菜をたくさん食べてしまい、今体重計に載ったら体重が１、５キロも増えていました。ダイエット中だったのでショックです。焼き肉を食べて１、５キロ増...…

…158cm25歳女です。現在62kgで10kgは減量したいと思っています。学生の頃90kgオーバーから数年かけて50kgまで痩せたことがあります。現在の職業に就いてからダイエットをしずらくなってし...…