［１食置き換えダイエット］についての検索結果(約10000件中 401〜420件を表示)

ただ痩せたいだけの人と摂食障害の人はどこが違うのでしょうか

…ただ痩せたいだけの人と摂食障害の人はどこが違うのでしょうか…

…身長１６３ｃｍ　体重　７３ｋｇバスト　９６　ウエスト　８８てな感じです！年齢３８歳。３年前までは６２ｋｇ体脂肪１３．５％くらいでした。そのころは週２～３回筋トレ　有...…

…１ヶ月ほど前からダイエットを始めました。１日１万歩歩くようにし、お菓子を食べるのをやめ、６時以降食べないようにしています。最近カロリー計算をようやくし始め、食生活を見...…

…デブデブで立派な大根足な私の大好物は、豚足なんです。茹でて酢味噌で食べるのも塩で食べるのも煮付けるのもちょっとグリルして食べるのも大好き。 10キロ程痩せたならご褒美に豚...…

…1回に食べる量が少なく、1日4食食べてしまうのですが健康上問題ないですよね？…

…昨日ダイエット食の本を立ち読みしていたら、「炭水化物（ご飯・パン・麺類）は極力摂らない」という項目のところに「かぼちゃ・いも類にはビタミンが含まれるが、結局炭水化物なの...…

…団地の階段を6階から1階まで毎朝5往復しています。今日で、5日目です。今のところ、全く減らないし、少々増えているような…。それ以外に縄跳びや、酵素を飲んだり、玄米に変えたり...…

…テレビで噂の芸能人のダイエット、効果のあったダイエットなどダイエットの種類が多すぎて何がなんだかわかりません。実際に効果のあったダイエット、おすすめのダイエットなどが ...…

…こんにちは。４０歳、女、結婚１７年目、子ども２人、パート主婦、体重５８．３kg、体脂肪３４．６％、基礎代謝１１４３kcal、筋肉量３５．９kgです。かなり危機的状況です・・・誕生日...…

…ダイエット中、一日何カロリーくらい摂ってますか？ダイエット中でも最低自分の基礎代謝量くらいはカロリーをとらないといけませんよね。年齢性別生活強度により様々だと思いますが...…

…今、夜１食だけです。 1食だけだと吸収率が上がって太りやすいと聞きました。昼にゼロカロリーゼリーを食べるようにすると吸収率は抑えられて太りにくくなりますか？？ゼロカロリー...…

…私は最近、朝早く起き、ご飯を食べてまた寝てという生活をしています。一応、朝ご飯＞お昼ご飯＞夜ご飯というようにはしているのですが、やっぱりご飯を食べた後に寝るというのはダ...…

…ダイエット中に食べすぎた時、みなさんどうやって気持ちを切り替えていますか？マイナス思考で生真面目、いつも考えすぎてしまうので助言いただきたいです。お願いします。…

…１年間で体重10キロのダイエットって､無謀ですか？方法は食事は野菜中心のかさ増しと､軽い運動だけど、無理ですか？…

…水泳ダイエットを始めて１カ月になります。週５回1時間半～2時間ゆっくりですがほとんど休憩なしでクロールをしています。だけど、体重が１キロ減くらいで運動のわりにはあまり変化が...…

…現在高校2年、硬式テニス部の女子です！身長160cm,体重55kg前後、体脂肪率25%です。友達にもっと痩せたほうがいいと言われて、ここ2か月ほど、ダイエットをしています！食事は1500キロカロ...…

…今日から夜は、スルメダイエットとスープダイエットを始めようと思ってるのですが友達はスルメダイエットと運動で体重を半年で10キロほど落としていました。スルメダイエットを試し...…

…約162CMで59kgあります。母は163CMくらいで54Kgくらいなのです。両親も弟も、家族はあまり全然太っていないのに、私は、中学に入って運動をやめてから急激に太りました。（小学生の時...…

…自分が拒食へと向かっているのをなんとなく自覚してますが食事制限がやめられません。かつてぽっちゃり気味だったのでダイエットをし、平均体重程度にした経験があります。その数年...…

…20～30ｋｇ近いリバウンドをしてしまい、簡単には痩せられない身体になってしまいました。二年間スポーツジムに通い、食事制限、筋肉トレーニングをしましたが効果はありませんでした...…