16時間断食 太った
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16時間断食すると若返るとか聞きましたが。 16時間断食って、どうですか? やった事あります...
…16時間断食すると若返るとか聞きましたが。 16時間断食って、どうですか? やった事ありますか。…
なかなか痩せません(>_
…身長156cm(女)高校時代一番太っている時で59Kgありましたが、徐々に戻り、一昨年には46Kg(体脂肪15%)まで落ちました。 どうやら、私は体重より痩せて見える体質らしく、46、47Kgがベ...…
断食1日目です。こんにちは。来月から高校生になる女です。只今断食をしておりまして現在1
…断食1日目です。 こんにちは。 来月から高校生になる女です。 只今断食をしておりまして 現在1日目、始めたばかりです。 空腹感は度々襲ってきますが なにかを食べたいと思うわ...…
断食について【昼夜抜き】
…こんにちは。 162cm55~56kg女です。 夏までにどうしても痩せたいです! そこで断食することにしました。 ただ、朝食ではなく昼夜抜きの 断食がしたいのですが これは良くないのでし...…
断食された事ある方!!
…何をしても痩せない上に 今年は受験生として勉強しなければならない一年になるので 思いきって断食をしようと思ってます!! 予備校なども忙しくなるので、食べる暇も少なくなるので 多...…
「断食後のケトジェニック」 現在10日間の断食をしており、これから回復食をとった後ケトジ...
…「断食後のケトジェニック」 現在10日間の断食をしており、これから回復食をとった後ケトジェニックダイエットをしようと思っているのですが、断食後は吸収率が高いと言った情報を聞く...…
断食をしたら体が痛くなった
…ダイエットのために、断食をしたら体が痛いのですが、これは何でしょうか。 水はそれなりにとっていますが、断食のため、食べ物は一切とっていません。栄養不足でしょうか。 それで今...…
断食道場に行った事のある方に質問です
…断食道場に行こうか迷っています。 いま失業して再就職が決まらず、気が付けば引きこもり状態。 運動する気が起きず、元からデブでしたが更に増量しました。 今156cm80kgあります(これで...…
ウーロン茶ダイエット(断食)
…本日からウーロン茶だけで3日間~(様子みて)過ごそうと思っています。 断食をすると肌の調子がよくなったり宿便がでると聞きました。 経験談(体の調子、体重の変化、肌のトラブル...…
断食の本を読みました。断食したらオートファジーが活性化されて健康になるし若返るって書...
…断食の本を読みました。断食したらオートファジーが活性化されて健康になるし若返るって書いてありました。断食ダイエットに限り、長時間タンパク質を摂取しなくとも、筋肉は減らない...…
断食の頭痛 対処できないでしょうか
…断食の頭痛 対処できないでしょうか とても断食に興味があって、自宅で何度か、 出版されている本の通りの週末断食をやってみたのですが、 私は決まって激しい頭痛が起きます。 今ま...…
断食と勉強についての質問です。 勉強するにはご飯を食べて頭を働かせなくてはいけないと思...
…断食と勉強についての質問です。 勉強するにはご飯を食べて頭を働かせなくてはいけないと思います。 でも断食をして体に何も入ってない状態でも脂肪を燃焼して生きていくことができる...…
2日間断食ダイエット!!
…今週発売になったアンアンを読み(ダイエット特集)、その中に書いてあった2日間プチ断食をしようと思います。もともと便秘症なので、ダイエット目的だけでなく、腸内もキレイにしよ...…
断食が話題になっているのですが、どこで栄養摂っているのですか?栄養ドリンクとか? 断食...
…断食が話題になっているのですが、どこで栄養摂っているのですか?栄養ドリンクとか? 断食は栄養失調になるかと思うのですが••• (なんか嘘くさい)…
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