24時間テレビ マラソン やらせ
の検索結果 (549件 61〜 80 件を表示)
ジムに通うようになって変化した事
…こんばんは、 最近無理の無いダイエットと健康維持の為 休日にフィットネスジムに通い始めたのですが ジムに行った後って食事が美味しく食べる量が増えた気がするし、 体を動かした...…
記録は縮める?それとも伸ばす?
…先日水泳選手の泳法についてのTV番組を見ていて、疑問に感じたので質問させていただきます。 番組でナレーターが、「彼はこの泳法で、記録を縮めた。」という表現をしていました。 今...…
ハーフマラソン1時間半切りの為のトレーニング
…はじめまして。 31歳 男性 会社員 身長174cm 体重75kg です。 来年2月初旬のハーフマラソンにエントリーし、現在トレーニング中です。 ハーフマラソンを大会で走るのは今回が初めてです...…
サロマ湖までの時間を教えて下さい。
…8月12~16までサロマ湖へ車で行きたいのですが、行きは1日目苫小牧―旭川、2日目旭川―サロマ湖と2日間に分けて行きますが、帰りはサロマ湖―苫小牧を1日で走行することは可能でしょうか...…
急いでます。ランニングするときに荷物どうしてますか?
…僕はいつも中で走りこみすることがほとんどなんですが、 たまに外で走るときは リュックをからってプロテインやら 着替えやら財布やらを入れて走ります。 なんですが、もっと荷物を...…
わき腹と背中のぜい肉を落としたい
…わき腹と背中のぜい肉の落とし方を 教えてください。 当方44歳男性です。 メタボで、ぽっこりお腹になってしまい そんな自分が許せなくて今年2009年3月24日より 体を絞ろうと決意して...…
デートを延期にされた後 男性に質問です。
…こんばんは。春に飲み会で出会った男性と、2人で遊ぶ予定だった のですが、彼から延期の申し出がありました。 お互い30代前半で、彼はモテる男性です。男友達も納得で 飲み会で1番人気...…
2キロを速く走る練習方法!
…こんにちは。 リレーマラソンに参加することになりました。 これから3週間が練習期間です。今はほとんど運動はしていません。 2キロを速く走れるようになる練習方法を教えてくださ...…
【フルマラソンランナーに質問です2】腰を回して走ってみたら滞空時間が増えました。腰を
…【フルマラソンランナーに質問です2】腰を回して走ってみたら滞空時間が増えました。腰を捻りながら走るのはいけないことなのでしょうか? 足を出したら、足を上げている方の腰を前...…
順位を付けない運動会に賛成?反対?
…最近、小学校で差別化をなくすために小学校の運動会での順位を付けるのをなくす学校があるそうです。 マラソンでゴールする時にみんな同時にするそうです。 ここまでするのであれば私...…
1時間で「ウォーキング」「ジョギング」の順番・・・
…こんにちは。現在筋肉痛の「痩せたい男」です。 「身長170cm」「体重71kg」「男」「20代後半」 10歳~18歳までサッカーをしてました。 19歳~現在(20代後半)は毎日A...…
ジョギングを始めて体重が増加しました
…43歳の専業主婦です。 3年半のウォーキング(30分~1時間程度)を経て 3ヶ月前からジョギングを始めました。 ウォーキングの時にはこんなことはなかったのですが ジョギングを始め...…
ランニングやマラソンを続けていると心電図に異常は出ますか?
…少し長い説明になりますが… 13年前からランニングを始め、 13年前~6年前まで:週3回 キロ8で1時間ランニング 6年前~現在:週6回 キロ4.6~5でランニング+筋トレ:週4回30分 を続...…
柔術系試合における効率のいい体力作り方法
…カテゴリ違いかもしれませんがご回答お願いしますm(__)m 私は現在柔道をやっているのですが、試合における効率のいい体力作り方法を探しています。 勿論、練習で体力をつけるのは大事...…
野球やサッカーのメジャースポーツから見た陸上競技
…そろそろ世界陸上なので、ずっと思っていた事を書かせて頂きますが、かなり偏っている考えなので気分を害されない様にお願いしたいです。 ちなみに、私は陸上競技を長い間しておりまし...…
ミニバスケットの練習法 どんな方法がありますか?
…小学三年の子供がミニバスケットをやっています ところが…まだ低学年チームなので大きな試合前になると必ず長期休みに入ります 今その時期で今月いっぱいお休みになりました 我が...…
食べた物は何時間後に脂肪や筋肉になりますか?
…たくさん食べたあとは必ず太るというのは当たり前ですが、食べ物が脂肪や筋肉になるのは食後何時間後なんでしょうか? 筋トレして1時間以内にプロテインを摂るといいと言いますが、...…
筋肥大と有酸素運動について
…筋肥大を目標に週に2日ジムでトレーニングしています。 ただ、元来太り易い体質の為、体脂肪に気を遣って、マシン終了後プールで泳いでいます。 内容は「1kmスイミング&1km水中ウォー...…
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