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40kcal お菓子

の検索結果 (852件 61〜 80 件を表示)

お菓子を食べてすぎた翌日体重減るのはなぜ?

…大学生の男です。 僕は身長171cm体重51kgです。 とにかく甘いものが大好きで 普段は食べ過ぎないようにはしているんですが たまにむちゃな食べ方をしてしまいます。 ロールケーキを一本と...…

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ダイエットに疲れてきました

…ダイエットに疲れてきました…。 こういう時はどう乗り切りますか? 過去に摂食障害になり今は治療中で だいぶ良くなりました。 過食症で太った分痩せたくて約1年で 10kg落とそう...…

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身長155センチで体重が34キロです。朝昼夜は抜かず食べていますが、炭水化物をとるのを控えた...

…身長155センチで体重が34キロです。朝昼夜は抜かず食べていますが、炭水化物をとるのを控えたらここまで痩せました。1日1000kcal以下です。 朝会社までチャリで5キロ、家がエレベーターが...…

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お菓子がやめられない&夜食が夜10時過ぎです

… やせたいと思っているのにお菓子がやめられません。やめようと思ってもガムとかでまぎらわせても、三日が限度です。甘いものがほしくなるのです。スナック菓子等も。ほとんど毎日食...…

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朝食食べ過ぎた!

…閲覧ありがとうございます。 私は高2女子で 150センチ44キロです。 基礎代謝は1000くらいです。 私は料理が好きで 健康的な煮物だったりも よく作りますが お菓子作りが特...…

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マッチングアプリ疲れました。 40歳とかのジジイにいいねされて、捌くのに毎回不快な気持ち...

…マッチングアプリ疲れました。 40歳とかのジジイにいいねされて、捌くのに毎回不快な気持ちになります。 顔写真が出てくるので嫌でもグロ画像を見てしまう状態で病んでしまいました。 ...…

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食べても太らない体になる方法

…好きなものを好きなだけ食べて、1日3000kcalぐらい摂取しても太らない方法はあるのでしょうか。 食べても太らない、むしろ太れなくて悩んでいる人が稀にいて、すごくうらやましいです。 ...…

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リバウンドの繰り返し。今度こそ痩せたい。

…40代前半 150cm 50kg 女性です。 10代の頃は46kg前後をウロウロしていましたが、20歳を過ぎてから自然と痩せて40~42kgをウロウロウしていました。35歳を過ぎたくらいから太り始めたのでダ...…

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痩せるために(158センチ44キロ)

…こんにちは。20代女です。 私はいま158センチ44キロ前後で、ストレスや多忙で一年間で4.5キロほど増加してしまいました。 増えた体重のせいで体が重く、体力を使うからか常に眠くて仕方...…

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痩せているといえる体重

…何をやっても、どんなに食べなくても全く痩せません 155cm42kgウエスト52cmで40kg以下に痩せたいので、1日700カロリー以下で生活していますが、増える一方で痩せません お菓子、パン、揚...…

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ダイエット中なのに、食べ過ぎてしまいました!どうす

…今日、ダイエット中だというのに、お菓子類を食べ過ぎてしまいました。 朝 ・ドーナツ1個 昼 ・ポテトチップス一袋 ・バニラアイス3個 夜はまだ食べていないです。 今私はダイエット中...…

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40代が乗る2000cc前後のセダン

…14年乗ったキューブから買い替えを検討しているのですが、最近はミニバンばかりでセダンがかなり少なくて驚きました。 40代が乗ってもおかしくないセダンは何があるでしょうか? 高速...…

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食べてしまったスナック菓子

…今日は仕事が早く終わったので、読書をしつつ、お菓子を食べました。 普段と言うか最近はみかんが多いのですが今日はかなり久しぶりにオーザックを 一袋食べてしまいました。 たまに...…

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結局ダイエットって無理しなきゃ痩せないですよね??

…一週間ほど前から「3食食べて間食は食べない」と決め、それを実行しています。 ほぼ毎日食べている食材は、 豆乳200ml+りんご酢 ご飯(子供茶碗1杯)or食パン、1食1杯・1枚ずつ セロ...…

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筋肉が少ない人向けダイエット

…ダイエットを頑張りたいです。私に合ったプランを教えてください。毎回毎回失敗するので今度こそ頑張ります。28歳女、162cm体重79kgです。ADHD持ち、継続が大の苦手です。 仕事は給食の配膳...…

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1~2カ月で無理なく15kg落とす方法教えてくださ

…【できれば早く】 太っています。1~2か月で15kgをリバウンドしにくくやせる方法を教えてください。 自分は現在高校生で身長は169cmで、体重が77kgと肥満です(>_…

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1ヶ月2〜3kgずつ痩せたい

…160cm 60kg 25歳女です。 摂取 1450〜1700kcal 消費 大体200〜250kcal分 (20分ウォーキング、その後10〜20分ジョギング、たまに5分程度の軽い筋トレ)+ちなみに立ち仕事を週5フルタイムしてます 月2...…

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この食事量は普通の食事量ですか?

…ダイエットを12/31に辞めました! 普通の食事量にしたいのですが普通の食事量がどれくらいかが分からないので確認お願いします! 今日は 朝 寝てた 昼 豚汁 大根の汁煮?(おで...…

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ダイエット中の暴食癖、自己嫌悪

…20代前半女性です。最近までダイエットをしていました。159センチ、54キロです。 どうしても、お菓子が欲しい時は、油を使わない手作りのお菓子と、食事も油を控えた温野菜、ゆ...…

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高三の男子です。167cm体重53キロです。 身長は167cmで体重は 70kgから目標である55k

…高三の男子です。167cm体重53キロです。 身長は167cmで体重は 70kgから目標である55kgまで痩せることが出来ましたが、 いまいち腹筋が割れずのぺっとした感じになってしまいました。肩幅は広...…

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