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80kg台で停滞期?乗り越え方を教えてください。
…お世話になります。 半年ほどの過食で30kg以上太りました。 今は食欲は落ち着いています。 身長162cmで現在81kgです。 8kg程の減量をしましたが停滞期なのか 体重が全く落ちなくなりました。...…
水酸化ナトリウム(苛性ソーダ)の濃度計算について
…水酸化ナトリウム(苛性ソーダ)についての質問です。 99%、フレーク状の水酸化ナトリウムを使用して、48%の濃度の 水酸化ナトリウム水溶液を10リットル作りたいのですが、 比...…
即席の冷凍庫をつくりたい。
…即席の冷凍庫をつくりたい。 氷に塩を入れるとかなり冷えた状態を作ることができるようですが、(~ー20度とか。。。) 氷:塩=3:1とのことですが、1kgの重さの氷に対して330gくらいの塩...…
10gのものを食べて10gより太ることってあるの?
…例えば飴って砂糖多くて、カロリー高いイメージなんですが、そもそも飴は軽いので太らないのでは?とも思ってて長年疑問です。 そこで質問なんですが、10gの何かを食べて10gより...…
体重の増減について。90kgからのダイエットです。
…質問です。37歳女です。 今年1月に体重92kgそれから測定せずジムに通い始めた27日に89,8kg で89,6→89,8(ジムに行った日)→89,0→本日89,6kg です。目標は55kgです。 今までは、ジュースや甘いカフ...…
17歳で身長178、体重112kgのものです。 2回目のダイエットで前回はスルスル落ちたのに対し今回
…17歳で身長178、体重112kgのものです。 2回目のダイエットで前回はスルスル落ちたのに対し今回全く減らないです。 元々体重が117kgあり、1週間で5キロ減らしたのですがそれから2週間ずっと体...…
53kgから37kgまで約4ヵ月で痩せました。
…53kgから37kgまで約4ヵ月で痩せました。 方法は1日昼食のみで約300Kcalまでの食制限です。 運動は通学(15分~20分)で歩く以外何もしていません。もちろん学校の体育もしてません。 夏休み...…
体重64kg 1日タンパク質摂取量200~220g
…体重64kg 1日タンパク質摂取量200~220g このカテの方がより自分にあったご回答が得られると思い質問させていただきました。 以前減量時には1日160g~180gのタンパク質を摂っていて、現在増...…
1週間で-7kg落ちる方法誰か知ってましたら教えてください。 あ。キレイに痩せたいです。 食...
…1週間で-7kg落ちる方法誰か知ってましたら教えてください。 あ。キレイに痩せたいです。 食事制限もなしです。…
ダイエットについてですが、現在、身長160cm、体重63kgです。自分
…ダイエットについてですが、現在、身長160cm、体重63kgです。自分の基礎代謝についていろいろなサイトで調べたところ、1270~1300kcalだそうです。私はほとんど動かない生活をしているのです...…
揚げ物を二日連続食べて、ご飯2杯食べたら 78kgになり 2日おかわりしないで普通のおかずを食べ...
…揚げ物を二日連続食べて、ご飯2杯食べたら 78kgになり 2日おかわりしないで普通のおかずを食べたら 76.9kgになりました。 1週間から二週間でどのくらい痩せますか? 165:76.9kg 方法を教えて下...…
筋肉をつけつつ脂肪を落としたい高校生女子です。最初はダイエットをするつもりで4月から8月...
…筋肉をつけつつ脂肪を落としたい高校生女子です。最初はダイエットをするつもりで4月から8月で153cm44kgから40kgまで落としましたがリバウンドし現在は43~44kgです。 やっていることは、 ・一...…
56kgから42kgに(>
…タイトルを見ただけで「あーまた無茶言うやつがきたぞ」と思いましたよね 自分でも無茶言ってるのはわかってます。 そして今まで怠けてきた分をいきなり無くしたいと都合のいいこと...…
168cm64kgのデブです。 4月までに60kg以下まで痩せたいのですが健康的で続けやすく、リバウ
…168cm64kgのデブです。 4月までに60kg以下まで痩せたいのですが健康的で続けやすく、リバウンドしにくいダイエット方法はありますでしょうか? 運動器具は家用の自転車?ならあります。 近...…
体重が戻りません
…155cmで43.5kgから全く痩せないんですが、どうしてなんですか? もともと41~43kgを18歳からずっと維持してきまさしたが、最近43.5kgまで太ってしまい、戻りません。 どうしてなんですか?…
身長158cm、体重51kgの女子です。 この3ヶ月、 - 夜炭水化物抜き - 運動は週2の剣道2時
…身長158cm、体重51kgの女子です。 この3ヶ月、 - 夜炭水化物抜き - 運動は週2の剣道2時間と毎日スクワット20〜50回 - 間食は200kcalまで - 7時までに夕飯を終える - タンパク質をいっぱい摂る で...…
コンクリート強度の単位
…よく設計基準強度Fc=21N/mm2というような単位があるのですが、 kgに直すとFc=210kg/m2で良いのでしょうか?? 1N≒0.1kgと換算すると 1mm2に2.1kg 1cm2(100mm2)に210kg 1m2(10000cm)に2100000kg(2100t) よっ...…
1月3kgは可能でしょうか?
…170cm、78kgの30歳男です。 3年前に忙しい職場に移動となり、不規則な食生活とカロリーの高い店屋物で2年間で 体重が68kg→86kgと18kgも太ってしまいました。 昨年から比較的忙しくない職...…
【筋トレ】増量中ですが体重増えすぎている気がします
…以前 http://okwave.jp/qa3210449.html http://okwave.jp/qa3231935.html で、筋トレメニューなどのアドバイスを頂いた者です。 増量を始めてから、約1ヵ月+10日経過しました。 数値は以下の通りです。 ...…
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