ご飯300gを二食食べるのってやばい？太りますか？

ご飯300gを二食食べるのってやばい？太りますか？

No.4 ベストアンサー 回答者： 豆柴犬 回答日時： 2018/07/13 21:45

年齢と性別と、労働の重さ又は、学生で、運動部か？！によるよ

No.6 回答者： isoworld 回答日時： 2018/07/15 08:20

お茶碗１杯のごはんは約150gですから、300gならお茶碗２杯分ですね。

それを２食も食べると合計でお茶碗４杯分になります。こんな食事を毎日のようにしていると、太るでしょうね。２日分の食事でも多すぎます。１日にごはんお茶碗１杯で十分です。私はごはんは数日に１杯くらいしか食べませんよ。

No.5 回答者： ポッポッポ 回答日時： 2018/07/14 22:32

多いに決まってるわ。

200グラムを三回に分けて、おかず（野菜がいいよ）から先に食べましよ！
普通体が一番格好良いわ。

No.3 回答者： さすらいの桃太郎 回答日時： 2018/07/13 21:44

＃２さんの書かれた通りですが、現在の生活習慣（食事、運動など）と体型（体重、体脂肪率など）はバランスしています。

それを基準に、「習慣として」どれだけ摂取カロリーが増えるのか、あるいは消費カロリーが減るのか、それらによって太る（＝脂肪が増える）かが決まります。
　これらの情報を補足するか、ご自身で計算してご判断下さい。
　幸運をお祈りします。

No.2 回答者： bari_saku 回答日時： 2018/07/13 18:43

性別年齢身長体重運動量摂取カロリー合計による。

No.1 回答者： ほーちゅん 回答日時： 2018/07/13 17:08

日本は3食ってこと

世の中には1食とかも在るし