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No.2
- 回答日時:
自分の裸を鏡に映してあばら骨が出て無ければOK。
骨格・筋肉量など個人差があるので、一概に体重だけでは判断できません。
当方、158cmで38kgの時期がありましたが、別に拒食症だったわけではありません。運動もやって良く食べての結果です。
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