身長158センチだと体重は何キロが理想ですか？ (女性)

身長158センチだと体重は何キロが理想ですか？
(女性)

No.8 回答者： isoworld 回答日時： 2021/09/29 21:20

すでに回答があるように、健康体重はBMIが２２あたりですから、５５ｋｇくらいです。

ですが、こうなると見た目にはデブっぽくなります。

美容体重ならBMIが１７~１８くらいで、４４ｋｇあたりになります。いま風に言えば細身の格好いいスタイルに見えます。

美容体重が必ずしも健康によくないわけではありません。私の娘はBMIが16.7ほどですが、元気で風邪以外の病気はしたことがありません。

No.7 回答者： 真魚 回答日時： 2021/09/29 18:20

>身長158センチだと体重は

統計的に最も健康（死亡率が低い）のは
BMI ＝ 22 　体重 54.9 kg （男女共通）

BMIは、体重(kg) ÷（身長(m)の2乗） で求めた値です。

体重 54.9 kg ÷ 身長 1.58m^2 = BMI 22.0　最も健康
体重 49.9 kg ÷ 身長 1.58m^2 = BMI 20.0　見た目にスリム
体重 44.9 kg ÷ 身長 1.58m^2 = BMI 18.0　モデルの下限


フランスでは、モデルのBMI下限値を 18.0 とする法律が制定されましたが、
業界の反対により下限値の設定は見送り、その代わり、BMIが低すぎず健康体であることを証明する医師の診断書の提出が義務付けられました。

No.6 回答者： Epsilon03 回答日時： 2021/09/29 16:33

No.4の方が回答して居る数値が適正です。

幅としては47.60～54.92～61.00kgの範囲が実質的標準体重です。
また、体重と体型は必ずしも比例する訳では有りませんので、体型を気にしているのなら
体重中心には考えない事です。
見た目同じ様な体型でも体重で見ると5kgも違うと言う事も有りますからね。

No.5 回答者： 白水2015 回答日時： 2021/09/29 16:23

国が推奨する健康的なデブなら５０キロ以上ですが

見た目では４５キロくらいが理想かと思います

No.4 回答者： て2くん 回答日時： 2021/09/29 15:38

理想体重って難しい。

でも、適正体重だと
54.92kg
https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228732

あくまでも、統計的に最も病気になりにくい体重とされているものですので・・・

No.3 回答者： 堺太郎丸 回答日時： 2021/09/29 14:46

40K後半(＾◇＾)

No.2 回答者： bagus3 回答日時： 2021/09/29 14:26

５０キロくらいが平均です

No.1 回答者： angkor_h 回答日時： 2021/09/29 14:25

45-50kgの範囲になります。