No.5ベストアンサー
- 回答日時:
身長が止まることは無いと科学的に証明されています。
身長を決めているのは骨ですが、筋トレでは骨が潰れたり曲がったりすることはありません。筋肉で保持するので、骨格は変わりません。
野球選手は中高生の頃からバーベルスクワットするのが当たり前で、高校生でも120~130kgは挙げてます。プロ野球選手になると200kgぐらいでバーベルスクワットしますが、ほとんどの選手が身長180~190cmありますね。
そうなると、筋トレしている方が身長伸びるのではないか?という仮説が出てきてもおかしくありません。
また、欧米は昔からウエイトトレーニングが盛んですが、平均身長はウエイトトレーニングをしない日本人より高いです。やはり、筋トレしている方が身長伸びるのかも?という話も出てきちゃいますね。
もちろん、どちらも筋トレと身長は関係ありません。筋トレで身長が止まることも無いし伸びることもありません。
ウエイトリフティングなどは、手足が短いほうが有利なので、トップ選手は身長が小さい人や手足が短いずんぐりした人が多いです。そのせいで筋トレすると縮むのではないかと考える人もいますが、筋トレしたから身長が小さくなったのではなく、もともと身長が小さい人がトップに行くのです。
No.4
- 回答日時:
気の所為ですね(汗
筋トレ含めたスポーツは身長を伸ばす効果が認められてますよ
具体的には各関節に程よい刺激を送ることで骨端線が伸びる
という理論です(そのため成人には殆効果は見込めません)
因みに…一人で500kgを操作できた場合は縮みますw
骨が削れますので(扱える人がいるとは思えんけどwww)
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 ダイエット方法について 3 2023/06/07 08:32
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレしたら身長止まるって本当ですか? ジムで長くても1時間半程度やるぐらいです。 マッチョとかを目 7 2023/10/13 15:40
- 筋トレ・加圧トレーニング 数年前までジムで筋トレを長年していたのですが、家庭環境の変化によりジムに通うことがてぎず、家で筋トレ 2 2022/07/16 07:14
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋肉痛と筋トレ 6 2023/07/11 20:14
- 筋トレ・加圧トレーニング ジムに行きたいけど踏み出せない 3 2022/05/18 10:06
- 筋トレ・加圧トレーニング 初めまして! ジムの筋トレを初めて1ヶ月と2週間が経過しました。 始めた当時は身長176センチ72キ 4 2023/05/18 22:10
- 筋トレ・加圧トレーニング ジムに通っている通っていた人に質問です。 ジムに通ってはまた止め、また通うの繰り返しをしています。 2 2023/06/28 10:40
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ初心者がジムに週3回のペースで行くとしたら鍛える部位(マシン)はどう分けたらいいんでしょうか? 2 2022/10/25 00:19
- カップル・彼氏・彼女 見苦しい画像すみません。 高1男子です。 僕には高2の彼女がいます。 彼女はお姫様抱っこされるのが憧 2 2022/09/03 22:45
- 風邪・熱 運動後に熱がでます。 私は現在、25歳の女子です。 身長は166cm 体重は53kg 数年前からダイ 1 2024/01/28 20:25
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
プロが教えるわが家の防犯対策術!
ホームセキュリティのプロが、家庭の防犯対策を真剣に考える 2組のご夫婦へ実際の防犯対策術をご紹介!どうすれば家と家族を守れるのかを教えます!
-
高速道路のこれは何ですか?
地図・道路
-
トヨタのパッソのハンドルが戻らないは正常かどうか
国産車
-
筋トレを熱心にしてる人は何が楽しいでしょうか? 格闘技とかなら技術を習得できたり楽しいのは分かります
筋トレ・加圧トレーニング
-
-
4
これは虐待ですか?
子供
-
5
いじわるな回答を頂いたので、違反報告したところ、すぐに消去されました。知恵袋よりしっかりしてるとか思
教えて!goo
-
6
夫がアダルトサイト、AVを見ることが受け入れられない。
夫婦
-
7
世界最強の武道・格闘技ってなに?
格闘技
-
8
21歳です。貯金の目的がお金を貯めることになってしまいました。 貯金は200万あります。 欲しいもの
預金・貯金
-
9
windowとwindow11は何が違う
その他(OS)
-
10
料理初心者です。一般的に「オーブン」と言うと「オーブントースター」「電子レンジ」どちらのことをいうの
料理教室
-
11
なぜ自動車学校の教官っておじいさんが多いのですか?
運転免許・教習所
-
12
桐島容疑者の葬儀は誰がするんですか?
事件・事故
-
13
PS2に入ってたんだけどこれなんですか
据え置き型ゲーム機
-
14
謎の男 ホリエモン
その他(芸能人・有名人)
-
15
億ションが平均価格 みんなそんなに給料もらってるのか?
経済
-
16
YouTubeプレミアム入ってたけどやめたって方とかいますか?? なんか高いんでやめようと思ってて…
その他(動画サービス)
-
17
捨てて良いもの
登山・トレッキング
-
18
はじめまして。トルクレンチを譲り受けたのですが、握るところにある写メの数字の意味が分かりません。どう
建設業・製造業
-
19
このフォント何ですか?
Illustrator(イラストレーター)
-
20
ずらっと回答が付いてるのに2・3個にしかお礼しないやつ
教えて!goo
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ロバート秋山さんのあのムッチ...
-
1週間ほど前から自宅で自重の筋...
-
過食嘔吐です。うまく吐けませ...
-
高校生男子 お尻が大きい
-
ジムで筋トレした後、毎回筋肉...
-
中学1年生の女子です。腹筋割り...
-
ビリーズブートキャンプは有酸...
-
手首を片手で掴めたらハードゲ...
-
ゴリマッチョからヤセマッチョ...
-
私は、毎日筋トレ45分 有酸素運...
-
重いものを持てるようになる方...
-
腹筋
-
毎日鍛えても良い筋肉・悪い筋...
-
筋トレ中学生です 筋肉つかなく...
-
なんか太ってきたよーな これっ...
-
寝る前にオイコスかプロテイン...
-
鏡によって腹筋が割れてたり割...
-
体脂肪ばかり増えて筋肉がなか...
-
死後硬直がありませんでした
-
30回一気にトレするのと、10回×...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
腹筋
-
体脂肪ばかり増えて筋肉がなか...
-
高校生男子 お尻が大きい
-
ジムで筋トレした後、毎回筋肉...
-
毎日鍛えても良い筋肉・悪い筋...
-
ロバート秋山さんのあのムッチ...
-
私は、毎日筋トレ45分 有酸素運...
-
過食嘔吐です。うまく吐けませ...
-
手首を片手で掴めたらハードゲ...
-
腹筋、筋肉ありますか?高2のサ...
-
高校生体
-
中学1年生の女子です。腹筋割り...
-
死後硬直がありませんでした
-
ゴリマッチョからヤセマッチョ...
-
食べ過ぎた日は筋トレすれば筋...
-
ジムに行くと高身長が少ない気...
-
中学校2年生です。 腹筋付いて...
-
横幅を出す筋トレ
-
ジムでガンガン筋トレするので...
-
体重73kg加重ディップス25kgで1...
おすすめ情報