No.1ベストアンサー
- 回答日時:
ずばり、腰痛で悩まされる可能性がでてきます。
私の場合、逆だった(背筋が平均値以上だったのに、腹筋は並以下だった)のですが、高校時代に体育教師に「腹筋鍛えないと、将来腰痛で困るかもしれないから」と言われていました。が、何もしなかったためか、ある日ギックリ腰やりまして、それ以来腰痛に悩まされています…。
弱い方を強い方がかばうので、ある日無理が祟って痛めることになるのだそうです。
もちろん、『可能性』ですので、絶対ではありません。痛めてしまった経験者として、両方鍛えることをお勧めしたいと思います。
この回答へのお礼
お礼日時:2005/12/05 06:15
ありがとうございました。
やはり両方鍛えた方が良さそうですね。
体が痛くなり、腹筋ばかりやっていたことがいけなかったのかなと思いまして。原因の1つかもしれませんね。
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