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ランニングマシンと路上の違い

役に立った：1件
  • 質問者：6f6f6f6f
  • 投稿日時：2006/08/16 11:54
  • 困り度：困ってます

最近やっとランニングマシンで２０分走できるようになりました。
けっこううれしくて、路上のランニングにトライしてみました。
そしたら５分もしないうちにばててしまいました。

ランニングマシンでのランニングはやはり楽なのでしょうか？

質問番号：2342479

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回答(1件)

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No.1ベストアンサー20pt

  • 回答者：jane29
  • 回答日時：2006/08/16 11:59

ランニングマシンの方が楽です。
走行面がゴムなのと傾斜が固定されるので。
路上でジョギングする習慣有った時
ジムでランニングマシンにを初めて使った時
足が楽だなーと感じました。

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この回答へのお礼

ありがとうございます。
やはりそうですか。
そうじゃないかとは思っていましたが。。

路上はきついですね。

  
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