No.2
- 回答日時:
>これだけでも、大丈夫なくらいでしょうか?
足りないものだらけです。
(みそ汁の具材が毎食日替わりの具沢山なら別かもしれませんが)
タンパク質が足りません(というか全く入っていません)。
ビタミンが足りません。(漬け物のビタミン?)
ミネラルが足りません。
多分、微量に必要とする重金属類も不足する可能性があります。
カルシウムも摂れませんし、髪や肌だけでなく、骨までボロボロになっちゃいそうです。
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