ずっと引きずってます・・・・。

Question

大好きだった彼に振られてから、結構経つのに、朝起きてから寝る前も、ずっと頭から離れません。
毎晩夢に出てきます。

一緒に手を繋いで出かけたり、メールや電話をして喜んだり、
すっごく楽しかった日々は夢だったのかな？とさえ思います。

半年後、連絡をとってみたのですが・・・・「元に戻れない」ときっぱり言われました。
まったく可能性はないのに、今でも期待して待っている自分がいます。

忘れるために、いろんな人をみました。
私を気に入ってくれる人も何人かいたのですが、どうしても彼と比べてしまいます。
「まだ若いんだし大丈夫！」とよく言われますが、前向きに考えられません。
生きてる意味もあるのかなーと思い始めました。

期間はそこまで長くないのですが、思い出が濃すぎて、忘れられません。
何年かぶりに人を好きになれたのに・・・・、
また同じように誰かを好きになれますか？
今後、私はどうしていけばいいですか？

毎日、後悔や泣いてばかりでつらいです。

yyy0307 · Accepted Answer

本気で好きだったからこそ、失恋は辛いですよね。

忘れよう、気持ちを切り替えようなんて言ったって、そう簡単にできるものじゃなくて、ゆっくり時間をかけて、少しずつ乗り越えていくものだと思います。そもそも、本気で愛した人のことは一生忘れないと思う。忘れる必要もない。ただ、終わりを迎えてしまった以上、どんなに納得いかなくても、それを受け入れる努力をしなくては、前に進めないんですよね。

方法はいろいろあります。身近な人に話を聞いてもらうとか、自分の気持ちを紙に書き出すとか、なんでこうなったのか飽きるまで考えるとか、ショッピングとか旅行とか好きなことをして気を紛らわすとか、自分磨きに打ち込むとか。

大事なのは、「こんなんじゃだめだ…早く吹っ切らなきゃ…」と思うのではなく、辛い、悲しい、納得いかない、そういう気持ちをまず認めてあげて、受け入れてあげることですよ。大好きな彼にフラれたんだから、悲しくて当然。そう簡単に吹っ切れなくて当然。しばらくは気持ちの整理に時間が必要なんだ。そう認めてあげる。

そして、どんなに彼のことが好きでも、彼との恋愛が終わってしまったことを「もう終わってしまったんだから、仕方ない」と思うこと。どっちが悪いとか、あの時こうしていればとか、復縁できるかもとか、そういうことを考えたとしても、最終的には「もう、仕方ない」とあきらめの境地に至ること。

受け入れて、その後少しずつ元気が出てきたら、その後は「次はきっともっと素敵な人に出会える！」とか「この失恋を経験して、自分は成長した！自分の糧になったんだ」「大丈夫、自分は幸せになれる」とか前向きな考えをすること。

焦らないで、ゆっくり行きましょう。大丈夫、きっと乗り越えられます。

kitaozisan · Answer

>毎晩夢に出てきます。
辛いのは十分理解できますよ。
私の場合、夢に出なくなるまで５年かかりました。ちょうど付き合った期間と同じ長さでした。

誰にでもそんな時期があると思います。
永遠に彼のことを思い出して涙する、そんな自分を想像したことがありますか？
そうしたいのでしょうか？

私は今５２歳ですが、過去に２２から５年間ほぼ半同棲状態でお付き合いした人がいました。
わかれてからは全く連絡できず、２５年経った今年はじめて連絡が取れ、友達以上恋人未満の関係になっています。（お互いの生活と距離があるので会えませんが）
そこまで待てないでしょう、普通でしたら。
私は待ちました。元には戻らない、でも、愛していることだけは一生変えられないから。

あなたはそこまで出来ますか？

あなたの、彼を中心とする考え方よりも、別の生き方を選ぶほうがあなたのためになるし、成長することが出来るはずです。

彼との嬉しかったこと、辛かったこと、ケンカしたこと、仲直りしたこと、そんなことが
あなたを一歩高い人間にしてくれるとは思いませんか？

彼を愛するということは、彼の幸せを願うこと、ひいてはあなたも幸せになることだと思います。

自分が卑屈になっていては人を愛することは出来ません。

柴門ふみさんがこんなことを書いています。

「恋には終わりがあるが、愛には終わりはない」

どうぞ幸せな道を見つけられますように。

iku6 · Answer

こんばんは。

私は嫌な人は夢に出て来るけど、振られた人は夢に出てこないですね。

泣きたいときは涙枯れる迄、泣くとすっきりしませんか？

元カレと新たに知り合う方を比べちゃうのはちょっと
新しく知り合う方に失礼かなって思うけど。

思い出も以外と忙しく過ごしていると忘れてしまうし。
暇なのかな？

嫌でも前向きになれる時はやって来ます。

またきっともっと好きな人が現れると思います。

それまで少しでもmmm0129さんが、毎日楽しく過ごせる事を願っています。

metametamu · Answer

大抵振る方が悪いんですが、振られた方は気持ちの整理は大変ですね。

はっきり言って泣いてばかりだといろいろとダメになってしまいます。

質問者さんはまだ彼に期待しているとのことでそれはそれでいいと思うんですが、期待するのなら、例えば数年後もしも彼と会った時に泣いてばかりでダメダメになってしまった自分自身は以前と同じように隣に立てるでしょうか。

まず前を向いて自分をしっかり保ちましょう。ここで折れると後が大変です。

sagano2005 · Answer

気持ちを切り替えるしかないですね。
何か打ち込めるものを見つけることをお勧めします。

ボランティア活動に参加するとか
習い事を始めるとか

対人関係で挫折しやすい人っていうのは
自分に自信がないことが多いですから
これを機会に自分を見つめたらどうでしょう。

彼によって幸せになるんではなくて
自分ひとりでも幸せになることを考えるんです。

自分が幸せになるために自分で頑張るんです。

男性を好きになるのもいいですが
自分を好きになる方法を探してみてください。

nik670 · Answer

(-_-;ウーン
だったらなにも無理して新しい男と付き合う
事などないし、彼の事思い続けて一生独身で
いてはどうでしょうか？

mmm0129さんじゃなくたって、やっぱり元彼
と比べますよ。
だから元彼以上の男と付き合わない限り、元
彼の亡霊はずーっと付いてきます。これ間違
いないです。

そこで
１）元彼以上の男と両思いになるまでだれとも
　　付き合わない
２）とりあえず誰かと付き合って見る
という選択になります。

mmm0129さんの場合は１）がいいでしょうね。
でも俺は、２）です。やっぱり彼女がいれば
楽しいし、エッチだってできるし。

mmm0129さんみたいなタイプはなにも男と付
き合わないで友達のままのがいいのではない
でしょうか。
どうせまた誰かと付き合っても振られればい
つまでも落ち込んで。

付き合えば結婚しない限り必ず別れが来ますよ。
だってなにも無人島で２人キリで生活している
訳じゃないのですから。

振られるのが辛いなら今回の件を教訓に友達の
ままでいればいいじゃないですか。

しかも学校の勉強じゃないのですから忘れられる
はずがありません(⌒▽⌒)アハハ!
でも涙の数だけ思い出が出来ますよ。
だから俺は振られても次の彼女探します。
思い出っていいものですから。

そんなに後悔して泣いて落ち込んでどうにかな
るなら俺だってそうします。
なぜなら新しい彼女探すよりは復縁した方が
楽ですから。
でも泣いて落ち込んでも復縁なんかできません。
だから次いくしかないんです。

それともその彼が一番好きですか？
だったら好きな彼の事思い続けて一生独身でいる
覚悟くらいは見せてもらいたいです。
そんな覚悟も無いくせに、いつまでも振られた
男のこと思い続けてもしかたないじゃないですか。

こういう心の問題って自分でなんとかしようと
しない限りどうにもならないです。

そこで良い方法を提案します。
この質問を親友に相談されたと思って下さい。
そうすれば第３者の立場で冷静に考えられますか
ら。
みんな第３者だから平気で当たり前のことを
言えるんです。

でも自分の事となると、頭では解っていても
気持ちがついていきません。
だから失恋を友人に相談されたことにして
自分の事ではないかのように考えるんです。
きっとここでの回答者のように答えが見つか
ります。

sunaonaoyaji · Answer

よく分かります辛いですよね　僕にも経験がありますから　こればかりは時間が解決してくれるまで待たないと仕方ないです。

古い言い方になりますが　彼と貴女は赤い糸で結ばれてなかったのです。　　なぜ？　どうして？　何が悪かったのか？　　いくら考えても結論は出ません。

縁と言うものの不思議なこと　人を好きになると言うこと　　でも忘れてはならないのは　貴女のことが大好きなご家族　親友　そして貴女が将来築くご家庭が有るのです。

一日も早く立ち直って　前を向いて歩いてください。　　将来の幸せのためにね

poizon19 · Answer

mmm0129さんの辛い気持ちは、俺にも若い頃そうゆう経験あったから解る。したっけさ、ずっと思いを引きずってても、何の進展も、何の良い事も無いべさ。本当ならmmm0129さんは、とっくに「うつ病」になっててもおかしくない。でも自分で気付いてないんだろうけども、mmm0129さんは、心の芯がどこか強いから、そうゆう心の病気にならないでいられるのさ。それに気付いてほしいな。そうすれば、また誰か良い人が見つかるって。mmm0129さんがず～～っと引きづってれば、自然に顔に出て、幸運も人も寄り付かなくなるんだよ。少し自己啓発して頑張ってごらん。

ずっと引きずってます・・・・。

本気で好きだったからこそ、失恋は辛いですよね。

>毎晩夢に出てきます。

こんばんは。

大抵振る方が悪いんですが、振られた方は気持ちの整理は大変ですね。

気持ちを切り替えるしかないですね。

(-_-;ウーン

よく分かります辛いですよね 僕にも経験がありますから こればかりは時間が解決してくれるまで待たないと仕方ないです。

mmm0129さんの辛い気持ちは、俺にも若い頃そうゆう経験あったから解る。

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