No.2ベストアンサー
- 回答日時:
No.3
- 回答日時:
参考になるかどうか分かりませんが。
http://www.nifty.com/keyman/iori/iori_colum_0306 …
http://psyco.jp/vermilion00/danjiki.html
参考URL:http://www.nifty.com/keyman/iori/iori_colum_030603.htm,http://psyco.jp/vermilion00/danjiki.html
No.1
- 回答日時:
こんばんは!
とりいそぎ。。。yahooなどで「週末断食」で検索すると、数多くヒットします。
私も雑誌(日経ヘルス)で詳しく読み、興味があるのですが、禁酒禁煙が出来ないので、未だ実行できていません。(苦笑)。
ダイエットだけでなく身体にも良いみたいです。頑張ってください!
参考URL:http://www.d2.dion.ne.jp/~folth/syuumatu.html など
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