好きだけど別れた方

Question

大好きだけど、つきあいを続けられないと
別れを決断した方
そのあと、どうやって気持ちの整理をつけましたか？

つきあっている人が浮気していたことがわかって
信用できなくなって一方的に別れを告げました。
相手は知ってる人で、遊びだったみたいです。
その人以外にも体だけの遊びをたくさんしていたみたいです。
もし話し合って復縁したとしても
好きだけど、信用するのは無理だと思います。
一緒にいる限り苦しみは続くでしょう。
今、食欲もなく体重も減りました。
時々衝動的に戻りたい！と思ってしまいます。
でも、今別れた方がいいのだと必死に自分に言い聞かせ
毎日なんとか立っています。

辛かったけど立ち直った方
どうやって忘れましたか？
どのくらいで楽になれましたか？
前に進むために何か有効だったことがあれば
教えてください。

NIDOH · Accepted Answer

６０代の男性です。

deepreen2020さんは、女性ですか？

女性なら、次の恋愛を見つけましょう。

見付かれば、過去の話になります。

もしも男性なれば、一生引きずります。

時が和らげてくれます。でも、忘れられません。

男の未練、悲しいモノです。

ＮＩＫＡＩＤＨ

rinrinnonnon · Answer

そんなことあったなぁ・・・
私の場合は、彼の浮気でも私の浮気でもなくて
とある事情でお互い思いあっているのに別れなければ
いけなくなったことがあります。
その頃は本当に苦しんで、お酒に溺れて大変だったし、
体も壊すほどだったんだけどね。
あるときフッとね、「もう、思い出なんだ」ってね、
思えるようになったよ。2年くらいはかかったけど。
その間、忘れようと他の男の人とも付き合ったけど、
自分の中で吹っ切らなければ、だめだと思うよ。
何も忘れることなんてないんだから。
思い出として、元彼として、「私はこんなにも
人を好きになったんだ」と思えるように。
そして、浮気をするような男と別れてよかったと
思える日が必ずくるって。
浮気なんかしない、あなただけを見てくれる素敵な
男性と出会えるって。
私もね、あんなに大好きで、理不尽な別れ方をしてしまっても
今でも大好きだけど、それは思い出の中で大好きなだけだと
思えるようになって、今の旦那に出会って、娘も産まれて
本当に幸せになれたよ。
人間だから悩みだってあるけれど、大丈夫。
時間が解決してくれるし、あまり悩まないで。
彼のことを考えなくていいように、趣味や、女友達とまずは
楽しいと思えることをやってみようよ。
新しいことを始めるのもいいかもね。
がんばって！！！

keitisan · Answer

長い人生、人は様々な道を選びながら今を生きている。

小さな事から大きな事、自覚のある事から無意識な事まで、本当にたくさんの「選択」をしているんだよ。

嫌いになって別れる事、大好きだけど別れる事。

「結果」は同じ「別れる」事に違いないはずなのに、これから先の未来に大きな違いがあるように感じるのは、その選択をした「自分の気持ち」に納得出来ない「矛盾」を感じるからなんだよね。

でも、例えどんな結果になったとしても、どんな矛盾を抱えていたとしても、人は常に「自分の為になる選択しかしない」ものなんだよ。

もし、「自分の為にならない」のだとしたら、それは「選択のミス」ではなく、「選択後のミス」なのだと自分は思う。

それとね、「選択」ってのは、ある意味「決別」なんだ。
「決別」は、決して「忘れる事」じゃない。

彼の事を「好きだという気持ち」と、彼を「信用出来ないという気持ち」は、どちらも同じ天秤に掛けるぐらい、君に取っては重要な事だったのだと思う。

人は、同時に二つの違う道は通れないのだから、必ずそこでどちらかを選ぶ事になる訳なんだけど、どちらも同じぐらい大事な事だったのなら、その選んだ選択に「迷い」や「後悔」が生まれても、何もおかしな事では無いんだよね。

大切なのは、その迷いや後悔が、必ずしも「間違いだった選択」の証明にはならないという事だ。

きっと、どちらを選んでも後悔したはずだ。
どちらを選んでも、痛みや苦しみはあったはずだ。

ただ君は、「自分の納得できる痛みを選んだ」だけなんじゃないのかな。

だとしたら、何を忘れる必要がある？

「衝動的に戻りたいと思ってしまう」と君は言うが、時間が動いている限り、「元に戻る」なんて事はこの世には無い。

積み木を全てを崩して一から積み始めて行く事が「やり直す事」だとは思わないし、全てを忘れて痛みを無くす事が「楽になる事」だとは自分は思わない。

本当に彼の事が好きだったと思うのならば、今の苦しみを抱えたまま、前を向く事だって出来るはずではないのかな。

相手の思いや行動に頼るだけの綺麗な思い出なんて、自分には必要ない。
だから、どんなに強がってでも、どんなに惨めでも、どんな矛盾を抱えていても、自分は前を向こうと思う。

どうやったって忘れる事の出来ないものには、忘れる以外の答えが必ずあるんだよ。

頑張って、今の苦しみを強さに変えて行ってね。

cyrus-kun · Answer

多分、浮気をしたという事実を認めたくない、嘘だと言ってほしいみたいな、
希望的観測が残っているから苦しむのではないでしょうか？

私の場合ですが、浮気をしそうになっている時点で、
相手の態度に変化を見て取れるので、やられてしまった時点では、
「ああやっぱりね・ほらね」で話を完結してるんだと思うんです。

一度、若いときに（１０代の終わり）にそれで学校にも行けなくなるくらい
ショックを受けたことがあって、それ以降は免疫がついたというか、
どんな男性でも浮気をするものだと割り切って付き合うようになりました。

最近は付き合っている人間もいないのでこの手の問題に悩まされることも
ないのですが、２年前に付き合っていた男性も浮気をしていて、
ズバリ「そうなんでしょう？」と指摘したら物凄く驚いて、

結局、私のほうから「三角関係みたいな面倒くさいことは嫌いだから、
さようなら～」とこちらから別れを告げたら、相手は死ぬほど驚いていました。

大体があれもこれもなんて図々しいでしょう？

何様だよ！！お前！！って感じです。

まあ、これも慣れです。

中には相手を最後まで信じるとか許すとか言いつつ、
メソメソ・グジグジとする女性（質問者様ではありませんよ）も
いるかもしれませんが、私の場合、自分の性に合わないので、
綺麗さっぱり忘れるようにしています。

参考になったかわかりませんが、
無理に忘れる必要もないし怒りを隠す必要もないし、
自分の気の済むようにすればいんだと思いますよ。

結局は心の問題ですから、スッキリするまで悩めばいいのではないでしょうか？

8h6a3l2 · Answer

辛い恋愛の処方箋は、「仕方ないこと」と自分自身に言い聞かせ、辛い時間の経過を仕事などで誤魔化すしかありません。
辛い恋愛を自ら絶った自分を励まして次の恋をして下さい。

好きだけど別れた方

６０代の男性です。

そんなことあったなぁ・・・

長い人生、人は様々な道を選びながら今を生きている。

多分、浮気をしたという事実を認めたくない、嘘だと言ってほしいみたいな、

辛い恋愛の処方箋は、「仕方ないこと」と自分自身に言い聞かせ、辛い時間の経過を仕事などで誤魔化すしかありません。

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　６０代の男性です。