趣味Q&A一覧 - 教えて!ピックアップ

女子高校生です。私は身長と体重が165cm 60kgあります。 1ヶ月後に学校でイベントがあるので

女子高校生です。私は身長と体重が165cm 60kgあります。 1ヶ月後に学校でイベントがあるので、それまでに変わりたいと思い、ダイエットを決意しました。食事制限と週に2回、2時間半ほどジムに通いたいと思います。そこで、ダイエット経験のある方や知識のある方に教えていただきたいのですが、1ヶ月間本気でダイエットを頑張ったらどのくらい変わるのでしょうか。よろしくお願い致します。

質問日時: 2024/11/03 22:58 質問者: 炊飯器。カテゴリ: ダイエット・食事制限

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ランニングって痩せること出来ますか？また痩せるためには何kmぐらい走ればいいでしょうか？ 155c

ランニングって痩せること出来ますか？また痩せるためには何kmぐらい走ればいいでしょうか？ 155cm58kgの10代女子です。

質問日時: 2024/11/03 22:56 質問者: みゆちょカテゴリ: ダイエット・食事制限

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スーツの上下バラバラで買えるお店

仕事柄スーツを着るのですが、既製品が体に合わず、ジャケットに合わせると、ズボンが入らず、ズボンに合わせると、ジャケットがぶかぶかです。（大きいサイズのスーツです）ニッセンで以前はサイズを別々に購入できたのですが、今はサイズがほとんどなく、ニッセンで買ったスーツもへたってきたので、新しいスーツを買わないといけません。どこか上下別々で買えるスーツのお店はありますか？もし内容なら、オーダースーツを購入するしかないと考えています。（私にとってスーツは消耗品なので、出来れば価格を抑える為に、オーダースーツは避けたいのですが。。）もし同じような悩みの人がいれば、どうされていますか？

質問日時: 2024/11/03 22:55 質問者: faucon_san カテゴリ: メンズ

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中学生女子身長155cm 体重58kgです。体重を標準(52kg〜50kg)くらいまで落としたい

中学生女子身長155cm 体重58kgです。体重を標準(52kg〜50kg)くらいまで落としたいのですが、どのようなことをすれば良いと思いますか？ランニングやツイストプランクなどは効くでしょうか？

質問日時: 2024/11/03 22:48 質問者: みゆちょカテゴリ: ダイエット・食事制限

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朝食はプロティンだけでもいいと思いますか私は、50代メタボ体型です。春頃の健診で太りすぎを指摘さ

朝食はプロティンだけでもいいと思いますか私は、50代メタボ体型です。春頃の健診で太りすぎを指摘されました。そこで、パーソナルジムでマシンの基礎を習いその後24時間ジムで週に2回トレーニングするようになりました。それとは別に週に2回市民プールにも行くようになりました。でも体重は横ばいでした。そこで夏頃から栄養素指導を受けるようになりました。私は朝食を食べる習慣がなかったので朝、炭水化物とたんぱく質をとる朝食をとるようになりました。でも朝から食べるとどうしてもだるくなるんですね。ある時朝にホエイプロテインだけを飲むようにすると体調がいいんですねそのことを栄養指導の方に話すと、昼食に食べすぎて血糖値スパイクをおこすので絶対ダメと言われました。例えは朝食をプロティンに置き換えて昼以降に血糖値スパイクをおこさないようにすることは可能なんでしょうか？それとも朝食をプロテインに置き換えることはだめなんでしょうか？教えて下さい。宜しくお願い致します。

質問日時: 2024/11/03 20:07 質問者: よりみち777 カテゴリ: 食生活・栄養管理

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2週間前、食欲がなく一日食べなくても平気、食べたら吐きそうになるという日が数日続きました。最近は食

2週間前、食欲がなく一日食べなくても平気、食べたら吐きそうになるという日が数日続きました。最近は食べれるようになったのですが、1日1食で満足でって感じで…。お腹は空くのですが、なんとなく食べる気にはならず、無糖のコーヒーを飲んでいます。ダイエットもできるし、いいやって思ったのですが、こういう生活ってよくないですかね…？

質問日時: 2024/11/03 19:37 質問者: すーあんこーカテゴリ: 食生活・栄養管理

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医療脱毛で麻酔が無いところって自分で塗ってから行っても大丈夫なのでしょうか？

質問日時: 2024/11/03 18:56 質問者: ajgmwtあカテゴリ: エステ・脱毛・美容整形

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ブルーのニット

画像のブルーのニットは合わせにくいですかね？黒やネイビーやチャコルーグレーやベージュのスラックスネイビーデニムスラックス、カーキのパンツに合わせる予定です

質問日時: 2024/11/03 19:13 質問者: ぷーさんやカテゴリ: メンズ

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秋から冬に

最近、炬燵を出しました。季節の変わり目で秋から冬に変わろうとしています。洋服屋さんも冬物を多く出していますよね。そこで質問なのですが冬物をもう買いましたか？そして、最近暖かくなったり寒くなったり洋服選びに困っていませんか？私は去年の冬ものを出したのですがまだ秋物でいます。いつ頃から本格的に冬になるのでしょうか？

質問日時: 2024/11/03 17:39 質問者: ともこんカテゴリ: レディース

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ストッキングについて

男子大学院２年生。学部の女ん子でストッキングをはいている人はそんなにいなくて、生足の人も多いのかなあと思いますが、母はいつもはいている気がします。大学の女性の准教授もいつも履いています。ストッキングって、なぜ履くんでしょうか？　履かないといけないんでしょうか？ AVを見ていると、ストッキングはパンツの上から履いています。逆にストッキングをはいてからパンツを履いたらいけないんでしょうか？　トイレの時は両方ともずらさないといけないので、順番はあまり関係ないのかなあ、と思い疑問です。ストッキングと生足だとどちらが過ごしやすいのでしょうか？

質問日時: 2024/11/03 16:53 質問者: tetsushi_masakari カテゴリ: レディース

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目だけ上を向くと眉毛ってそれに合わせて上に上がります？

目だけ上を向くと　眉毛ってそれに合わせて上に上がります？

質問日時: 2024/11/03 16:45 質問者: さこさこ博之カテゴリ: メイク

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ブラとパンツの種類について

二十歳の女の子で、ブラとパンツの種類があっていないとき、・ずぼら・金がない、とか何か理由がありますか？性行為の約束しているときくらい、きちんとした？下着をつけてくるのが礼儀だろう、と思いつつ、まだ若いから知らないだけとか、金に困っているなら援助してあげるんだけど、下着だけに使われたかどうかがわからないので。

質問日時: 2024/11/03 15:24 質問者: nasei2000 カテゴリ: レディース

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筋肉痛めっちゃ続いてるんですけどいつ治るんですかね笑笑腹筋を久々に100回やったらそれから4日くら

筋肉痛めっちゃ続いてるんですけどいつ治るんですかね笑笑腹筋を久々に100回やったらそれから4日くらい続いてます。だいたい筋肉痛って3日経つとほぼ治るじゃないですか？でも腹筋に力入れるとめっちゃ痛くて10回もできないくらいです。物理的に腹筋割れちゃいましたかね

質問日時: 2024/11/03 13:55 質問者: i_se カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング

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A型とO型は性別ガチャ親ガチャ顔ガチャが当たるととことん無神経なんですね。なぜなのだろう。

質問日時: 2024/11/03 13:49 質問者: 願いの権化カテゴリ: ネイルケア・まつげケア

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アクセサリーを作りたいんですがアレルギーある方から可愛いからアレルギーがある人でも使えるように作

アクセサリーを作りたいんですがアレルギーある方から可愛いからアレルギーがある人でも使えるように作って欲しいと頼まれましたレザーコードでも大丈夫でしょうか？アクセサリーネックレスレディース

質問日時: 2024/11/03 14:21 質問者: ハチワレの猫カテゴリ: アクセサリ・腕時計

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150cm35.7kgの女です別に太っては無いと思います。とにかく今の体型に不満はありませんで

150cm35.7kgの女です別に太っては無いと思います。とにかく今の体型に不満はありませんですが欲が出てあと2kg減らそうかなと思い始めてますあと2kg痩せたらバレリーナ体型になれます今見た目めちゃくちゃ普通体型なので2kg痩せたところでミイラみたいにはなりませんよね皆様なら維持しますかあと2kg頑張りますか

質問日時: 2024/11/03 12:19 質問者: Rena. カテゴリ: ダイエット・食事制限

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中学生の増量は何キロカロリー取ればいいですか？あまり脂肪を付けずに筋肉を増やしたいです！

質問日時: 2024/11/03 11:20 質問者: カメゴンex カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング

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DHCのフォースコリーを3年前くらいから飲んでるんですが当時は一粒くらいで翌朝すごく快便で（汚い話で

DHCのフォースコリーを3年前くらいから飲んでるんですが当時は一粒くらいで翌朝すごく快便で（汚い話ですいません）下痢気味なる日も多かったですがその分体重も順調に減ってうれしかったです。数年たった現在ここ数ヶ月あまり朝の便通も少なくなり体重も増えたまま戻らなくなりました。フォースコリーは現在は4粒くらい飲んでます。これは効かなくなったというか体が慣れてきたんでしょうか？ダイエット目的で使うものじゃないなどお叱りはごもっともですが効かなくなるなどあるのでしょうか？何か便通を良くするサプリなどご存じでしたら教えてください。

質問日時: 2024/11/03 06:24 質問者: はやぶさカテゴリ: 生活習慣・嗜好品

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