第1弾は趣味Q&A!
ビューティーのQ&A
回答数
気になる
-
ダイエットについてです。 1日1食好きなものを食べても痩せますか? 時間帯はお昼ご飯か間食で、それ以
ダイエットについてです。 1日1食好きなものを食べても痩せますか? 時間帯はお昼ご飯か間食で、それ以外の2食は炭水化物を減らし、タンパク質、野菜多めです。 1日の総摂取カロリーがいつもと同じか少なくすれば何を食べてもいいと聞いたことがあるのですが少し心配なので皆さんの意見を取り入れたいです。 ストレスなくダイエットを続けたいのですがこの考えは間違ってますか?
質問日時: 2024/06/24 18:50 質問者: o_oもも カテゴリ: ダイエット・食事制限
解決済
15
0
-
縄跳びで減量は可能でしょうか? 1日20分ほど行っています。 現在172cm/70kg/体脂肪率11
縄跳びで減量は可能でしょうか? 1日20分ほど行っています。 現在172cm/70kg/体脂肪率11.2%です。 7~8%まで落としたいと思っております。 減量ペースはゆっくりで大丈夫です。
質問日時: 2024/06/24 18:38 質問者: おさかなくん カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
ベストアンサー
3
1
-
整形について質問です。 最近量産型整形美人が増えてきたと思います。 以前に韓国のモデルのコンテストで
整形について質問です。 最近量産型整形美人が増えてきたと思います。 以前に韓国のモデルのコンテストで顔が皆同じだったことがニュースになりましたよね。 日本でも同じような整形美人が増えてきました。 整形して美人になる事自体は賛成なのですがフル改造し過ぎて量産型になっているのは残念だなと感じてしまいます。 本当にきれいな人は特徴があります。 芸能人見ると皆個性的な顔してますよね。 もちろん整形してるとは思いますが顔の一部だと思います。 皆さんは量産型美人が増えている現状をどう思ってますか?
質問日時: 2024/06/24 18:34 質問者: けん2019 カテゴリ: エステ・脱毛・美容整形
解決済
3
0
-
ヨーグルト。 コロナウイルスで騒がしかった頃、ヨーグルトが良いと聞いて、よく食べました。 昼食でも食
ヨーグルト。 コロナウイルスで騒がしかった頃、ヨーグルトが良いと聞いて、よく食べました。 昼食でも食べました。 今も、あの頃のようにヨーグルト、食べていますか。 食べるヨーグルトは、変わりましたか。
ベストアンサー
3
0
-
水分一切取らない状態ですごすと何日目ぐらいから体調絶不調おかしくなりますか?
水分一切取らない状態ですごすと何日目ぐらいから体調絶不調おかしくなりますか?
質問日時: 2024/06/24 18:05 質問者: papico0325 カテゴリ: ダイエット・食事制限
ベストアンサー
4
0
-
ベストアンサー
8
0
-
大豪雨の時のヘアケア
女装子で、ロングヘアを目指している現在セミディ相当です 今の部署は基本的に夏も冬も外で雨にも紫外線にも強風にも寒波にも晒されながら仕事をすることになるのですが、一番気になるのが髪のダメージです 一応、毎日シャンプー、コンディショナーやトリートメント、そしてヘアオイルは欠かさずしているのですが、 ふと先日髪をじっくり観察していたところ、ちょっと茶髪っ気が入っていることに気付きました それだけ紫外線のダメージを受けていたのか… と流石にショックでした ただむしろもっと怖いのは、これからの梅雨や台風の時期に、むこう何時間もドライヤーすらできない中で髪がびしょびしょになることです 髪が濡れるとキューティクルが開いてダメージし易くなることに対する恐怖心から仕事にも集中できないので、近々、勉強中の資格を取ったらそのまま転職しようと思っているのですが、問題はそれまでです 要は、線状降水帯レベルの降り方の日にはもうほぼ丸一日中髪が濡れっぱなし&ケア不可能となるわけです いくらヘアオイルを付けてても最早意味無いレベルだろうな… と諦め半分なのですが、どう事前にケアすべきなのでしょうか?
質問日時: 2024/06/24 17:01 質問者: siromaria カテゴリ: ヘアケア・ヘアアレンジ・ヘアスタイル
解決済
1
0
-
ファンデーションについて質問です。 プチプラからデパコスのものまで使いましたが、マスクをつけると必ず
ファンデーションについて質問です。 プチプラからデパコスのものまで使いましたが、マスクをつけると必ず鼻だけファンデが剥げてしまいます。マスクにつきにくいと宣伝されているものも使用しましたが全然だめでした。 リキッドファンデーション、パウダーファンデーション、クッションファンデーションどれが1番マスク崩れしないのでしょうか? 最近プチプラで人気のCEZANNEのパウダーを付けて、マスクにもパウダーをつけるとマスク崩れがかなりマシになることを知りました。 みなさんはどのように対策されていますか?
解決済
2
0
-
14日で2~3kg減量するには どうすればよろしいのでしょうか? 因みに現在 169cm 48kgで
14日で2~3kg減量するには どうすればよろしいのでしょうか? 因みに現在 169cm 48kgです。
質問日時: 2024/06/24 13:31 質問者: マスク0225 カテゴリ: ダイエット・食事制限
ベストアンサー
5
0
-
普通の腕たせ伏せで『前鋸筋』という筋肉は鍛えられますか?また、プッシュアップバーというものを使った腕
普通の腕たせ伏せで『前鋸筋』という筋肉は鍛えられますか?また、プッシュアップバーというものを使った腕たせ伏せでも鍛えられますか?筋トレにお詳しい方、よろしくお願いいたします。
質問日時: 2024/06/24 11:45 質問者: tomo9235740 カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
ベストアンサー
2
0
-
白髪にならないようにどうしたらいいか?
白髪にならないようにどうしたらいいか?
質問日時: 2024/06/24 08:27 質問者: あっきー126 カテゴリ: ヘアケア・ヘアアレンジ・ヘアスタイル
解決済
4
0
-
アラヒィフです。病気を回避するような適度な運動をされている方がおりましたら、参考にしたいので教えて下
アラヒィフです。病気を回避するような適度な運動をされている方がおりましたら、参考にしたいので教えて下さいm(_ _)m
質問日時: 2024/06/24 07:34 質問者: ケイ様 カテゴリ: ダイエット・食事制限
ベストアンサー
5
0
-
ベストアンサー
6
2
-
グルテンフリーを始めて2ヶ月が経ったのですが、肌がだんだんかなり荒れてきました。好転反応があると聞く
グルテンフリーを始めて2ヶ月が経ったのですが、肌がだんだんかなり荒れてきました。好転反応があると聞くのですが、これは好転反応なんでしょうか。 それまでの小麦の摂取量はかなり多いです
解決済
7
0
-
体脂肪を落とす階段の登り方ってありますか? 例えば1段づつ登るのと1段飛ばしで登るのとでは足にかかる
体脂肪を落とす階段の登り方ってありますか? 例えば1段づつ登るのと1段飛ばしで登るのとでは足にかかる負荷や心拍も変わって来ますが体脂肪を落とすのに有効な登り方はありますか? 筋肉付けたい、脂肪も燃焼させたいです 軽くですが筋トレもしてます 身長167体重76 体脂肪26%です
質問日時: 2024/06/24 06:31 質問者: ぺけらった カテゴリ: ウォーキング・ランニング
ベストアンサー
6
0
-
小麦粉のグルテン
小麦粉のグルテンがあまり体に良くないと言う記事を最近みました それを知らずに朝はトースト昼はうどん夜はたこ焼きと粉もの ばかりたべていましたが頭とかお腹に変調は無くすごしていますが 小麦粉物は少し減らしたほうが良いのでしょうか?
質問日時: 2024/06/24 06:23 質問者: 2347nanasei カテゴリ: 食生活・栄養管理
ベストアンサー
5
0
-
痩せやすい・太りにくい体質って、遺伝がかなり影響しますよね? アイドルとか女優さんは、努力もしている
痩せやすい・太りにくい体質って、遺伝がかなり影響しますよね? アイドルとか女優さんは、努力もしていると思いますが、まずはじめに遺伝子に恵まれた人たちですよね?
質問日時: 2024/06/24 03:11 質問者: atFF8 カテゴリ: ダイエット・食事制限
解決済
7
0
-
スナップエンドウが好きすぎて、一度に200g以上食べてしまいました。 腹痛、便秘を起こす可能性はあり
スナップエンドウが好きすぎて、一度に200g以上食べてしまいました。 腹痛、便秘を起こす可能性はありますか?
ベストアンサー
6
2
-
163cm50キロはデブですか?? ダイエットして2キロ減らしたんですけどどうしてもポンデリングとう
163cm50キロはデブですか?? ダイエットして2キロ減らしたんですけどどうしてもポンデリングとうどんとじゃがりことポテチしあわせバターが食べたくなってしまって辛いです。
質問日時: 2024/06/23 23:46 質問者: ゆいてゃ カテゴリ: ダイエット・食事制限
回答受付中
15
0
-
少し大きいスニーカーを買ってしまったのですが、どうしても履きたいです。(女です) かかとが緩いみたい
少し大きいスニーカーを買ってしまったのですが、どうしても履きたいです。(女です) かかとが緩いみたいで、歩いているとスニーカーのかかと部分があまり持ち上がらず、足だけが上がる感じです。 一応脱げないですが脱げそうになります。 こういうのってかかとクッションとかで改善されますか? ネットにしかなくて、海外製で交換も面倒なので、できれば自分で対応して履きたいです。 改善方法をぜひ教えてください。 お願いいたします。
解決済
4
0
-
古着系を着る男性なんですがそれに合うような腕時計教えて下さい!男性は社会人です。
古着系を着る男性なんですがそれに合うような腕時計教えて下さい!男性は社会人です。
解決済
5
0
-
高校生トレーニーです。 筋肥大について教えてください。 アームカールをするとき16キロのダンベルを4
高校生トレーニーです。 筋肥大について教えてください。 アームカールをするとき16キロのダンベルを4~6回(限界)カールさせてます。パンプはしますが次の日筋肉痛はきません。 最近は12キロのダンベルを10~12回限界までやっています。それだと次の日筋肉痛がきます。どちらのが腕太くなっていきますか?
質問日時: 2024/06/23 19:43 質問者: おさかなくん カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
ベストアンサー
3
0
-
必要なタンパク質の摂取量を教えて下さい。。私は、56歳男性です 身長は171センチ 体重93㌔です。
必要なタンパク質の摂取量を教えて下さい。。私は、56歳男性です 身長は171センチ 体重93㌔です。今年の4月からパーソナルトレーニングで指導を仰ぎながら週3回ジムで筋トレしてます。毎月2キロの減量を目標に必要摂取カロリーを2140㌔に設定しました。その中でのPFCバランスの割合がよくわからないのです。YouTubeなどでは体重の2グラムをとらないと筋肉はつかないと言ってました。私の場合ですと93㌔に2グラムですと 186グラムになります。これはプロティンを活用しても無理です。PFCバランス割合と特にタンパク質の摂取量 それに伴う脂質と糖質の取り方について教えて下さい。 宜しくお願い致します
ベストアンサー
2
0
-
2019年、韓国は世界3位の長寿国とデータが出てましたが、辛いものを日常的に食べていることが長生き出
2019年、韓国は世界3位の長寿国とデータが出てましたが、辛いものを日常的に食べていることが長生き出来る理由なんでしょうか。
回答受付中
7
0
-
1日2回も二頭筋のトレーニングするのはだめですか?
1日2回も二頭筋のトレーニングするのはだめですか?
質問日時: 2024/06/23 16:46 質問者: 伸哉 カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
解決済
2
0
-
過食が止まりません。 どうすればいいのでしょうか。 女子大生です。 以前から過食で悩んでいます。 私
過食が止まりません。 どうすればいいのでしょうか。 女子大生です。 以前から過食で悩んでいます。 私は中学生の頃から勉強をするとストレスが溜まり過食してしまいます。 元々ガリガリだったのですが、高校受験を機に5キロ以上太りました。その後体重が戻らず、大学受験でも更に5キロ太りました。 今は大学生ですが158㎝で45〜50キロを行き来しています。 別に体重的にはすごく太っているわけでもないし問題ないと思うのですが、増減が激しいため大学の健康診断でで引っかかってしまいました。 私は幼少期から勉強している割に頭が悪く悩んできました。 今の大学はギリギリで合格したのですが、授業のレベルについていけず、大きい課題が出るたびに過食するので2ヶ月かけて5キロ太って痩せてを繰り返しています。 もうそろそろ卒論のための実験が始まるのでこの先更に過食が止まらなくなってしまうのではないかと怯えてます。 自分でも辛いからやめたいです。 でも過食をやめたいと思っていてもやめられません。 どうすればいいのでしょうか?
質問日時: 2024/06/23 15:24 質問者: nena2013 カテゴリ: ダイエット・食事制限
ベストアンサー
7
0
-
お休みの朝は普通に朝食をとれるのですが、仕事がある日の朝はカロリーメイトしか入りません。仕事のストレ
お休みの朝は普通に朝食をとれるのですが、仕事がある日の朝はカロリーメイトしか入りません。仕事のストレスのせいか全く食欲がわかないのです。 どうしたら普通の朝食がとれるようになるでしょうか?
解決済
5
0
-
筋肉について質問します。 筋トレしてます。筋肉だと思いますか?脂肪だとおもいますか?皆さんどう思いま
筋肉について質問します。 筋トレしてます。筋肉だと思いますか?脂肪だとおもいますか?皆さんどう思いますか?
質問日時: 2024/06/23 15:27 質問者: 伸哉 カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
解決済
4
0
-
財布をズボンに入れていたら、すぐにボロボロになってしまいます。 皆さんどうされてますか? 男です。
財布をズボンに入れていたら、すぐにボロボロになってしまいます。 皆さんどうされてますか? 男です。
ベストアンサー
8
0
-
喫煙者は、ダラダラダラダラ過ごして太った人が多く、やらなきゃいけないことも後回しにしてダメな人が多い
喫煙者は、ダラダラダラダラ過ごして太った人が多く、やらなきゃいけないことも後回しにしてダメな人が多い 非喫煙者は、バリバリ動いて、トレーニーな人が多く、仕事もできる 本当にこんなに差があるんでしょうか?
ベストアンサー
8
0
あなたの趣味に関するQ&Aを探してみてください!
おすすめ情報