筋肉痛めっちゃ続いてるんですけどいつ治るんですかね笑笑 腹筋を久々に100回やったらそれから4日くら

筋肉痛めっちゃ続いてるんですけどいつ治るんですかね笑笑

腹筋を久々に100回やったらそれから4日くらい続いてます。
だいたい筋肉痛って3日経つとほぼ治るじゃないですか？
でも腹筋に力入れるとめっちゃ痛くて10回もできないくらいです。

物理的に腹筋割れちゃいましたかね

No.1 ベストアンサー 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2024/11/03 14:14

…肉離れ起きてね？

いや…腹筋運動だけでなるとは思えんけどさ…(汗

何なら整形外科で見てもらうのも良いかもね？