第1弾は趣味Q&A!
生活習慣・嗜好品のQ&A
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禁煙が明日で3週間になりますが、吸いたい気持ちや禁断症状が日に日に強くなっています 普通は弱くなるん
禁煙が明日で3週間になりますが、吸いたい気持ちや禁断症状が日に日に強くなっています 普通は弱くなるんじゃないんですか? なぜ強くなっているのですか? 吸いたい気持ちも一回3分〜5分のはずが長く続きます
質問日時: 2022/08/24 16:36 質問者: ぱんつまるみえ
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体を動かす仕事をしてる方、教えてください
すっごくハードな肉体労働をしています。 説明が非常に難しいのですが… 工場勤務で、比較的重量のある(3キロは超えてる?)樹脂板を、台車からひたすら機械に乗せて、処理が終わったら持ち上げて取り出す、台車に載せ替える、という作業をひたすらやってます。 1日大体400セットはこの作業をやります。 最後のほうになるとさすがに疲れてきますが、 私は最近こういった仕事に配属になったため、 どうしたら最後までパフォーマンスを維持出来るか分からず、体にはあまり良くないと知りつつも 10分休憩に甘い飲みものを飲んで何とか凌いでいる状態です(仕事中は麦茶)。 食べる量もそれなりに多いせいか、あまり痩せはしません。ですが最近上腕二頭筋?がムキムキっぽくなってきてしまい、女なのに肩周辺がガッチリしてるなぁという印象になってしまいました… 話逸れましたが、どう食生活を心掛けたら、 8時間パフォーマンスを維持出来るでしょうか。 ちなみにエナジードリンク系は下してしまいますので飲めません。。
質問日時: 2022/08/24 12:46 質問者: ぽん1005
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今禁煙2週間と5日です もうニコチン依存による離脱症状はなくなったとおもいますが、まだ吸いたい気持ち
今禁煙2週間と5日です もうニコチン依存による離脱症状はなくなったとおもいますが、まだ吸いたい気持ちになるのは心理的依存でしょうか?
質問日時: 2022/08/24 00:44 質問者: ぱんつまるみえ
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みなさんは禁煙して何週間目が一番きつかったですか? あと何週間目から楽になりましたか?
みなさんは禁煙して何週間目が一番きつかったですか? あと何週間目から楽になりましたか?
質問日時: 2022/08/23 19:13 質問者: ぱんつまるみえ
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禁煙で3週間になると怒りっぽくなったり、性格の変化はおきますか?
禁煙で3週間になると怒りっぽくなったり、性格の変化はおきますか?
質問日時: 2022/08/23 16:13 質問者: ぱんつまるみえ
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最近便秘気味です。もともとそういう体質というわけではないのですが、どうも転職による緊張の連続のせいか
最近便秘気味です。もともとそういう体質というわけではないのですが、どうも転職による緊張の連続のせいかもしれません。 食生活の乱れは特にありません。しっかり植物性繊維をとり、適度に油、水分もとっています。 運動も毎日平均1万歩は歩いています。 あまり薬に頼りたくないので、ツボ、マッサージ、体操など、なにか効果のあるものを教えていただけませんか?
質問日時: 2022/08/22 06:48 質問者: いつか見た
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タバコについて 健康増進法という、タバコは吸わないようにしましょうとの法律があるのに販売してるのは何
タバコについて 健康増進法という、タバコは吸わないようにしましょうとの法律があるのに販売してるのは何故ですか? 販売を中止してしまえば国民は健康になり、副流煙などに悩まされる嫌煙家もいなくなる。 矛盾してませんか?税金が入るから?タバコ産業の人が路頭に迷うから? 国民の健康の事を思うなら販売中止すればいいのにと思うのですが
質問日時: 2022/08/22 00:10 質問者: やすやすやすす
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ニコチン依存の禁断症状はネットにあるとおり本当に3週間で消えるのでしょうか?
ニコチン依存の禁断症状はネットにあるとおり本当に3週間で消えるのでしょうか?
質問日時: 2022/08/21 19:43 質問者: ぱんつまるみえ
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質問です ①喫煙者のほうがコロナにかかりにくいって研究結果が出たって本当ですか? ②ニコチンがコロナ
質問です ①喫煙者のほうがコロナにかかりにくいって研究結果が出たって本当ですか? ②ニコチンがコロナに効くって本当ですか?
質問日時: 2022/08/20 00:06 質問者: 紀土KID
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喫煙者はコロナの重症化リスクが 高まるとのことですが 禁煙してすぐリスクが 低くなるわけではないです
喫煙者はコロナの重症化リスクが 高まるとのことですが 禁煙してすぐリスクが 低くなるわけではないですよね 完全に禁煙したとして 吸ってない方とおなじになるのは どのくらいの期間がかかるのでしょうか 一日一箱 20年の喫煙歴です
質問日時: 2022/08/19 22:44 質問者: なけゆ
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禁煙2週間と一日です タバコが頭から離れません いつになったら頭から離れますか? あと吸いたい気持ち
禁煙2週間と一日です タバコが頭から離れません いつになったら頭から離れますか? あと吸いたい気持ちはいつになったらなくなりますか?
質問日時: 2022/08/19 14:42 質問者: ぱんつまるみえ
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コロナ禍での、生活で、生活習慣病になりました。 どこかで身体を動かしていきたいのですが、大手スポーツ
コロナ禍での、生活で、生活習慣病になりました。 どこかで身体を動かしていきたいのですが、大手スポーツクラブは相次ぐ閉店らしく、どこに入会したら良いかわかりません。 選ぶ時の決め手は何になりますか? 教えて頂きたく思いました。
質問日時: 2022/08/19 00:26 質問者: ミキンコ
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禁煙するには、どうしたら?ついつい煙草を買ってしまいます 貯金やばいです
禁煙するには、どうしたら?ついつい煙草を買ってしまいます 貯金やばいです
質問日時: 2022/08/18 08:25 質問者: sironabisu
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禁煙について聞きたいです 禁煙してるのにコーヒーをすごい飲んでました タバコとカフェインには相互作用
禁煙について聞きたいです 禁煙してるのにコーヒーをすごい飲んでました タバコとカフェインには相互作用があるとみましたが、コーヒーを飲むとタバコが吸いたくなるのは本当ですか?
質問日時: 2022/08/16 18:51 質問者: ぱんつまるみえ
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オナニーしてしまいましたが、テストステロンがMAXになるにはオナ禁一週間かかりますか? オナ禁一週間
オナニーしてしまいましたが、テストステロンがMAXになるにはオナ禁一週間かかりますか? オナ禁一週間以上つづけられるとポジティブになれますか?
質問日時: 2022/08/16 16:01 質問者: ぱんつまるみえ
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タバコ禁煙して12日 Googleの情報だと、禁断症状は10から14日までという説と、長くても2週間
タバコ禁煙して12日 Googleの情報だと、禁断症状は10から14日までという説と、長くても2週間から3週までという説があります 2週間までならたえられますが、3週間はかなりきついです それと禁煙一週間がピークでその後ゆるやかに楽になっていくとGoogleでみました。 辛いです あと2日間がんばれば2週間になります 2週間になったらかなり楽になるでしょうか?
質問日時: 2022/08/16 15:29 質問者: ぱんつまるみえ
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タバコを禁煙して12日です 禁断症状がかなりきついです いつになったら楽になれるでしょうか? 14日
タバコを禁煙して12日です 禁断症状がかなりきついです いつになったら楽になれるでしょうか? 14日になれば禁断症状はなくなりますか?
質問日時: 2022/08/16 13:41 質問者: ぱんつまるみえ
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