No.5ベストアンサー
- 回答日時:
忘れるじゃなくて、、、
区切りを着ける事です。
私も幸せになるから
あなたも幸せになってね。
って
強引に思い、とりあえず
心の区切りを着けること。
気持ちに逆らう事も大人として必要な時もあるよ。
No.6
- 回答日時:
自然に、勝手に、
いつもいつでも
彼の事しか想ってない状態なんですよね?
それならね、
漫画を読む。
パズルをする。
謎解きゲームをする。
算数ドリルをする。
なーんでもいい!
考えざるおえない状況になることを
無理矢理し続けるんです!
ずーーーーっと!!!
とにかく脳に仕事を与える!
与え続ける!
それをね、繰り返してるうちに
脳が落ち着いてくるよ。
No.4
- 回答日時:
参考になるかどうか?
忘れる行為は、思う行為だと誰かが言っていました。
納得するのが近道かと
要は、時間が解決してくれるのだということ
まだ思ってしまう自分も認める、ソレでも前を向く、
更に言えば自分に違う可能性を見いだす
資格でも、新たな趣味でも、習い事でも、はたまたボランティア等でもなんでもいいんです
No.3
- 回答日時:
しんどい日々ですね。
好きな人のことを考える暇がないくらい仕事に明け暮れるか、
趣味に没頭するのがいいでしょう。
とにかく、脳を暇にしないことですね。
がんばれ
No.1
- 回答日時:
失恋ソングなど、哀しい曲を聞きまくっていたら楽になりますよ。
無理に明るく振る舞うより、いっそドン底まで気分が沈むと自分自身に踏ん切りがつきます。後はスッキリと前向きになれますよ。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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