自分で自分を追い詰めてしまって、、 どうしたらいい？

自分で自分を追い詰めてしまって、、

どうしたらいい？

No.3 回答者： かくれ桃尻 回答日時： 2018/05/14 23:14

ストイックなんですかね？

どう追い詰めるんですか

No.2 回答者： ぽぽろっく 回答日時： 2018/05/14 21:20

思っいきり追い詰めて自分を沢山傷付けた後、でも、今までの自分がいたから今の私がいるんだって受け入れる、自分だけど、「ごめんね、私は私が大好きだよ」って言う。

No.1 回答者： ぴやっほい 回答日時： 2018/05/14 21:17

私もそういう時あります。

その時は、楽しいことをすると少しの間でも楽になれます。
友達とはしゃぐ、それが嫌なら、好きなものを好きなだけやればいいです！
私は、友達とはしゃぐか、歌いまくります！
参考にならないかも知れませんが、よかったらやってみて下さい！